12岁的孩子不爱读书怎么办（孩子不爱学习怎么办）

12岁的孩子不爱读书怎么办（孩子不爱学习怎么办）小学学习习惯都包括什么? 小学阶段的核心任务之一，就是帮助孩子建立良好的学习习惯，这对于孩子能够长久的保持学习动力极为重要。 2.如何激发小学阶段的孩子的学习动力。 需要有一个比较稳定的约束机制和反馈机制。 (1)约束机制:孩子所处的环境对孩子是否起到了约束的作用。

一、如何提升小学生和中学生的学习动力

1.小学生和中学生的认知因素和意向因素的特征不同。

(1)认知因素:指感知、记忆、思维、想象等方面，它是决定认知过程 速度与水平的主要因素，也称为智力因素。

(2)意向因素:指动机、注意、情感、意志等方面，它是与学习者的积 极状态相关，称为非智力因素

2.如何激发小学阶段的孩子的学习动力。

需要有一个比较稳定的约束机制和反馈机制。

(1)约束机制:孩子所处的环境对孩子是否起到了约束的作用。

小学阶段的核心任务之一，就是帮助孩子建立良好的学习习惯，这对于孩子能够长久的保持学习动力极为重要。

小学学习习惯都包括什么?

第一，重要的事情先做的习惯

第二，列清单的习惯

第三，计时的习惯

第四，阅读的习惯 除此之外，复习、预习、听课、检查、错题整理的习惯对于小学生来说 都是非常重要的习惯。

(2)反馈机制:行为主义心理学告诉我们，人们的行为都是趋利避害积极地、正面的、及时的反馈，对于培养孩子的习惯来说是非常重要 的1在家庭中，我们应该看得到孩子的成长与变化，哪怕一个小小的进步，都需要我们用心去观察、走心的去给孩子正面的反馈。

3.如何激发中学生的学习动力

(1)简述三种不爱学习的类型

一是无能为力型。这种状态的孩子学习跟不上、交朋友也不行、长得也不好看，他就很 容易有一种无力感和自卑感，又敏感又脆弱，然后整天拿着手机，泡 在虚拟世界出不来，你还不能说，一说就跟你急。

二是自以为是型。感觉这孩子啥都明白，天天感悟人生，其实，那是因为他眼界太小，而且只是在思想里打转。所谓，思想很复杂，精神很匮乏。

三是浑浑噩噩型。这样的孩子属于还没有打开思维的。青春期最大的特征就是思维被打开。所以浑浑噩噩型的孩子，你感觉他没动力，其实不是，他只是还3浑浑噩噩型 这样的孩子属于还没有打开思维的。青春期最大的特征就是思维被 打开。所以浑浑噩噩型的孩子，你感觉他没动力，其实不是，他只是还没有被启动。

(2)提升中学生学习动力的四个策略

一要打开他的眼界；二要大胆的去约束他的行为；三要在学习上给予孩子帮助；四要把孩子当做哥们或者闺蜜。

二、激发孩子内部动力的策略

1.什么是内部动力

(1)所谓内部动力，就是当我做到的时候，我感觉到了什么，这种感 觉不依赖别人的表扬、礼物、评价，仅仅是我自己感觉到的。

(2)这才是激发孩子学习动力的关键所在。这个内部动力，其实，就 是孩子与生俱来的心理需求。

(3)当外部动力没有以内部动力为基础的时候，就不会起到真正积 极的作用。

2.激发孩子学习动力(内部动力)的三个基本策略

(1)最重要的一种需求就是自主感。根据心理学的自我决定理论，每个人都有一种天性，就是希望去做 自己想做的事，自主决定自己做事的方式。 2如果你要想激发孩子的学习动力，那你要做的第一件事就是创造 这种“我可以”、“我能”为自己的学习做主的感觉。 3归根结底，其实孩子自主感的获得，根本原因是父母对孩子的信任 与尊重，如果家长在最底层的思维就是不信任孩子能够学得好，就是不用去尊重孩子的感受和想法，那么，任凭你再怎么努力，都是无法 激励孩子的自主感的。

例如今晚读哪本书，这道题怎么做，你最喜欢哪个学科，关于考试结果，你是怎么想的，对于未来的学业规划，你有什么想法，依据你的经验，你最想从事什么职业。等等。这些都是把关于学业、学习的自主感给孩子的方式。

(2)完成任务本身的愉悦感。当孩子完成一项任务、学会一种新知识时，他的大脑中就会分泌多 巴胺，产生快感，这其实本身就是一种极其有效的自我奖赏机制，而 且大脑会对这种奖赏机制上瘾。孩子以后更愿意去努力完成任务。

例如清单法⸺当孩子在清单前面把今天要做的事情一个一个勾 掉的时候，那种身体里与生俱来的完成愉悦感，会促使孩子极大的认 可自己。

(3)突破极限之后的爽感。要学会利用目标的作用。

定目标的五个标准: 第一个，目标要具体，特别具体。比如，学语文，就不如背一篇课文具 体，背英语就不如背单词具体。 第二个，能够用数字表述清楚。比如，背单词，就不如背10个单词好， 因为10就是一个数字。 第三个，可实现的。把大目标拆分为一个个可以实现的小目标，每个 目标都是拼一拼能够实现的。 第四个，别人的支持。就是你定的目标，会不会和其他更重要的事情 或其他人相互冲突。 第五个，时间限制。这是非常非常重要的一点。你必须清晰的定出来， 这个目标完成的截止时间是什么时候，要具体到某一天。

三、激发孩子学习动力的高阶策略

1.心锚策略

(1)心理学上把这种事件与情绪建立联结，通 过事件可以唤醒情绪的方法叫做心锚法

(2)方法。孩子在学习的时候，父母需要为孩子建立良好的氛围。需要我们家长睁大眼睛，张开嘴巴，该 夸的时候，一定不要吝啬我们的赞美之言。

2.五问的策略

(1)我要去哪?

很多孩子学习不好，其实并不是没有能力，而是没动力。让孩子自己把自己未来的职业画出来。

(2)我是谁?

很多孩子成绩上不去，不是因为没能力，而是没自信，在内心深处，就认为自己不行。

(3)我如何才能做到?

多让孩子学习一些学习的方法，比填鸭式的拼命要好得多。

(4)我有什么资源? 有的孩子明明有不会的题，不敢问老师。

(5)我最在乎什么? 这是价值观的问题，也是影响孩子一生的东西。要做好家校配合。