如何免费使用uptodate（UpToDate教你如何快速写一篇图文并茂的高质量患教文章）

如何免费使用uptodate（UpToDate教你如何快速写一篇图文并茂的高质量患教文章）进入专题，研读内容第三步：但这对于开通了 UpToDate临床顾问 的徐医生来说，那就是分分钟的事儿：第二步：搜索“母乳喂养”，再选择“患者”，选择符合自己需求的专题

电话铃响起的时候，上海的徐医生正百无聊赖的躺在沙发上用手机刷着UpToDate临床顾问，看有没有什么重要的内容更新。

“咨询母乳喂养的患者越来越多，你做一个患者教育专题吧。

——主任”

这事儿要换了别个来做，可能会抓破脑袋，使用各种搜索引擎，查询各种资料，还得自个儿研究判读资料是否权威可靠。

但这对于开通了 UpToDate临床顾问 的徐医生来说，那就是分分钟的事儿：

第二步：

搜索“母乳喂养”，再选择“患者”，选择符合自己需求的专题

第三步：

进入专题，研读内容

问题一：乳房肿胀

发生乳房肿胀时，婴儿可能会难以“衔乳”。乳房肿胀可表现为乳房的肿大、坚硬、皮温升高和疼痛。

处理乳房肿胀的唯一被证实的方法是，在母乳喂养间歇，用您的手或吸乳器排出部分乳汁。但不要排出太多乳汁或抽吸超过2-5分钟。抽吸太长时间或排出过多乳汁会加重乳房肿胀。

您也可尝试以下家庭处理方法来减轻疼痛：

●进行冷敷

●服用缓解疼痛的药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬

●热水淋浴

●轻柔地按摩您的乳房，使乳汁开始流动

问题二：乳头疼痛

在每次母乳喂养的第1分钟内，发生一定程度的乳头疼痛是正常的。但在一次哺乳过程中持续存在乳头疼痛则通常是不正常的。其原因可能是乳头开裂、有水疱或擦伤。乳头疼痛可由不同的原因导致，如婴儿没有正确衔乳。如果婴儿患有“舌系带过短”这种疾病，其舌头不能正常地自由活动，也可引起母亲乳头疼痛。

在预防和处理乳头疼痛方面，您能做的最重要的事情是确保婴儿的衔乳方式正确。如果婴儿患有舌系带过短，他/她可能需要接受手术以恢复舌头活动。

问题三：乳管堵塞

。。。

问题四：乳房感染

。。。

问题五：乳房颜色改变

。。。

问题六：是否需要就医

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第四步：

选择需要的内容 Ctrl C Ctrl V，分分钟搞定一篇图文并茂的高质量的患者教育！

节选编译自UpToDate临床顾问的“患者教育：常见母乳喂养问题(基础篇)”专题。

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