几天敷一次面膜效果最好（一周敷几次面膜最合适）

几天敷一次面膜效果最好（一周敷几次面膜最合适）另外有一些面膜里的单一原料也不能密集地用，比如阿尔法羟基酸（不知道是干啥的），如果使用频率过高的话，不仅不能达到原本承诺的改善功能，还会造成新的皮肤问题。问题的症结是面膜里的一些原料，如果你密集地混用各种面膜，不同面膜里的一些东西可能互相打架，造成你想象不到的后果。Is it possible to OD on facial masks?我们有可能面膜过量吗？根据 WebMD 网站邀请的护肤品专家 Dr. Bhanusali 说，这是完全可能的，敷面膜真的得有个上限。

面膜这玩意已经成了很多小仙男、小仙女们生命中不可或缺的重要补给物，我们现在有片状面膜（sheet mask）、泥状面膜（clay mask）、凝胶面膜（gel mask），以及各种睡眠面膜（overnight mask）、身体膜（body mask）、眼膜（eye mask）。

它们有的声称能做到补水（hyDration），有的说能带来光泽增强（glow enhancement），有的说是深层洁净（deep clean）。

这些产品都声称能为你的肌肤带来新的生命，而且你还不需要费什么事，只要贴个10分钟就行了。

但是他们真的有什么实际的效果吗？另外，有副作用吗？一周敷的面膜有没有上限呢？

Is it possible to OD on facial masks?

我们有可能面膜过量吗？

根据 WebMD 网站邀请的护肤品专家 Dr. Bhanusali 说，这是完全可能的，敷面膜真的得有个上限。

问题的症结是面膜里的一些原料，如果你密集地混用各种面膜，不同面膜里的一些东西可能互相打架，造成你想象不到的后果。

另外有一些面膜里的单一原料也不能密集地用，比如阿尔法羟基酸（不知道是干啥的），如果使用频率过高的话，不仅不能达到原本承诺的改善功能，还会造成新的皮肤问题。

而除此之外，还有一个最常见的问题：浪费钱。

虽然面膜有千千万万种，但归根结底它们都只能起到一个主要作用，那就是保湿。

所以一周到底敷几次面膜才算合适呢？

面膜不能天天敷，一次也不能敷太长时间，一般每周1-2次就行了，每次15-20分钟，再多了就是有害无益了。

When used any more than that Dr. Bhanusali warns that face masks can potentially cause more breakouts irritation and allergic reactions especially in sensitive and acne-prone skin. If you have dry skin you can probably get away with using one hydrating mask per day as long as no negative side effects are present. Bottom line: If you think you’re overdoing it talk to your dermatologist about which masks are safe to use for your skin and at what frequency.

Bhanusali博士警告说，如果用得超量了，面膜可能会引起长痘、刺痛、过敏这些问题，这对于敏感性皮肤和容易长痘痘的皮肤就更是如此。如果你是干性皮肤，那每天敷一张补水面膜倒是可以，不过如果发现任何负面结果也得立刻停用。归根结底，还是要参考皮肤科医生的意见，如果你不放心，最好去看看医生，让他们给你建议用哪种面膜、多长时间用一次。

OK，来讲讲今天的词 Overdo

可以看出，它是 over do，意思是“把……做得过量、过多”，用法直接就是 overdo sth.

那么，我们来造个句子吧~

She really overdid the sympathy.

她真是同情得过火了。

相关热点：

英语双语阅读

大学英语六级报名