熊宝宝冬季睡不着怎么办（秋老虎已至新生儿还能不能吹空调）

熊宝宝冬季睡不着怎么办（秋老虎已至新生儿还能不能吹空调）（6）不要让宝宝在开空调的车内睡觉，因车内空间狭小，容易缺氧。【妇幼健康科普】（5）长期在空调环境中，应该多活动。（2）一定要每隔4-6个小时打开门窗一次，让空气流通 10-20分钟。（3）不要直接让宝宝吹冷风，特别注意不要将宝宝床放在空调的风口下面。（4）宝宝睡觉时，一定要用衣服或毛巾盖住肚子和膝盖等关节。

以为八月过去，就能迎来凉爽的秋天？炎热的天气不止三伏天，还有“秋老虎”。虽已立秋，但暑气还未彻底散去，“秋老虎”下的闷热高温天气时不时就会杀个回马枪，高温、闷热仍然是主旋律，有些时候还是要靠空调来“续命”。季节的更替往往会使温度摇摆不定，昼夜温差也开始增大，这时候如果还像夏天一样贪凉，把空调温度调的很低，会导致免疫功能下降，出现感冒、咳嗽、皮肤干燥发痒等各种不适症状。所以，许多新手爸妈会纠结，秋日家中能不能开空调，空调开多少度？

秋日开空调，室内温度如果太低了，宝宝容易着凉，太高了起不到调节温度的作用，因为宝宝体内的温度调节中枢发育还不健全，非常容易受外界环境因素的干扰；如果气候炎热、温度太高，宝宝非常容易出现中暑的情况，所以气候炎热也一定要开空调，注意开空调的温度不要太低，26℃比较合适。

使用空调时应注意以下几点：

（1）缩小室内外温差。一般情况下，在气温比较高的情况下，室内外温差6-7℃；不高时，室内外温差 3-5℃。

（2）一定要每隔4-6个小时打开门窗一次，让空气流通 10-20分钟。

（3）不要直接让宝宝吹冷风，特别注意不要将宝宝床放在空调的风口下面。

（4）宝宝睡觉时，一定要用衣服或毛巾盖住肚子和膝盖等关节。

（5）长期在空调环境中，应该多活动。

（6）不要让宝宝在开空调的车内睡觉，因车内空间狭小，容易缺氧。【妇幼健康科普】

作 者 简 介

本文作者系渭南市妇幼保健院新生儿科医师郭凤，毕业于西安医学院临床医学专业。擅长新生儿黄疸，新生儿肺炎，新生儿窒息复苏等疾病诊治。