新生儿要体重有多重才能生下来（一个小妈妈生下了）

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文丨鸽子医生

近日，武汉市迎来了一个12斤重的“超级宝宝”，放到普通的新生婴儿床里，都是“顶头顶脚”的，而胃口也惊人的大量，普通的新生儿出生一周后喝大约50毫升的奶，而“超级宝宝”一顿就能喝90毫升。令人想不到的是“超级宝宝”的妈妈是个个子只有1.55cm的娇小女人，“超级宝宝”是这位妈妈生的第二个孩子，她认为产检有辐射对宝宝没好处，所以在孕期，只做过一次产检，而且只呆在家里，很少运动。

适当运动。孕妈要适当的参加运动，不要整天待在家里坐着或躺着，如散步、孕期保健操就是很好的运动方式。

适当补充营养。减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。

产前检查。定期进行产前检查，监护胎儿生长发育情况，一旦发现胎儿过大，应在医生指导下及时调整饮食和孕期活动。

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