用破壁机做红豆薏米粥祛湿气吗（祛湿排毒-用九阳破壁机打红豆薏米粉）

用破壁机做红豆薏米粥祛湿气吗（祛湿排毒-用九阳破壁机打红豆薏米粉）2.将红豆、薏米、红枣脆片放入干磨杯中1.打开研磨盖​[狗头]食材红豆80克(约7/10量杯)薏米60克(约8/10量杯)红枣脆片15克(约4/10量杯)​[狗头]操作步骤

暑热易避 到了夏天很容易积累湿气在体内，那么该如何祛湿呢？[灵光一闪]

有不少宝子们反映每天醒来身体疲倦、总是犯困，殊不知是湿气加身。[舔屏]

​[机智]于是，就有宝子们钻研用破壁机操作薏米粉，薏米粉破壁机就可以完胜，阔以按照阳姐的步骤操作起来哟 #九阳#

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​[狗头]食材

红豆80克(约7/10量杯)薏米60克(约8/10量杯)红枣脆片15克(约4/10量杯)

​[狗头]操作步骤

1.打开研磨盖

2.将红豆、薏米、红枣脆片放入干磨杯中

3.用力旋紧研磨盖，固定扣对准开锁标识，由开锁旋转至锁住后，方可使用

4.将干磨杯在主机上安装到位，对位标识对准开锁标识，由开锁旋转至锁住对准即可

5.触按“磨粉”，按下“启动/取消”，等待完成就啦#九阳破壁机

红豆薏米有很好的利水除湿的作用。薏米和红豆搭配在一起能够增强肾功能，有清热利湿的作用。红豆薏米粉可以消除浮肿，保持完美的身材，预防和滋补的效果都不错，每天冲也方便，应该说是好喝又有营养的 #祛湿减肥