怎样喝咖啡才是最健康正确的（聪明人从不点这3种）
怎样喝咖啡才是最健康正确的（聪明人从不点这3种）马琪雅朵咖啡也就是“焦糖玛奇朵”，寓意着甜蜜的印记。它是将牛奶和香草糖浆混合后再加入奶沫，然后再倒入咖啡，最后在奶沫上淋上网格状焦糖后的产物，很多女孩子之所以喜欢玛奇朵咖啡，是因为它的香甜，它像太妃糖一样，给人柔柔的感觉，细腻的奶沫与焦糖，如浮云般润滑，一口喝下真的好满足。但这样的咖啡卡路里也很高，难得来一杯还可以，常喝就要注意发胖哦！三，马琪雅朵咖啡。摩卡咖啡，是一种很受女生欢迎的咖啡，它是由拿铁咖啡、巧克力酱、鲜奶油、白糖和牛奶等混合而成，口感甜甜的，有品味爱情的感觉，是女生们的最爱。但是摩卡咖啡中的热量很高，主要来自于巧克力、奶油、牛奶和白糖，常喝是会发胖的哦。二，康宝蓝。康宝蓝，其实就是意大利浓缩咖啡中加入鲜奶油，俗话说“浓缩的都是精华”，康宝蓝似乎验证了这句话，把意大利浓缩咖啡与鲜奶油结合在一起，更容易于让人接受，特别适合喜欢甜味、但又不喜欢巧克力味道和糖稀味道的朋友。康宝蓝虽然
喝咖啡时，聪明人从不点这3种，虽然好喝，但很容易发胖，不妨了解一下！
在这个炎热的夏季，很多人因为气温高，或多或少都会出现休息不好的情况，早上常常被闹钟吵醒，迷迷糊糊中起床，到了单位还在浑浑噩噩中，只能靠一杯咖啡来提神醒脑。说起咖啡，现在已经是最常见的饮品了，在以前，咖啡只有有钱人才会喝，但是现在，喝咖啡跟喝水一样，人人都喝得起，就像这些上班族，几乎是靠咖啡“续命”。
尤其是现在的学生党和上班族，喝咖啡对于他们来讲比喝水还重要，早餐后、下午茶或是夜宵，都会喝上一杯，因此现在咖啡店也非常多，走到哪里都能看到有一个咖啡厅，可见，咖啡在生活中已经占据很重要的地位。但是你知道吗，喝咖啡也有讲究，如果你常喝这几款，就很快会长胖哦！所以，喝咖啡时，聪明人从不点这3种，虽然好喝但很容易发胖，那么到底是哪三种咖啡呢？不妨来了解一下。
一，摩卡咖啡。
摩卡咖啡，是一种很受女生欢迎的咖啡，它是由拿铁咖啡、巧克力酱、鲜奶油、白糖和牛奶等混合而成，口感甜甜的，有品味爱情的感觉，是女生们的最爱。但是摩卡咖啡中的热量很高，主要来自于巧克力、奶油、牛奶和白糖，常喝是会发胖的哦。
二，康宝蓝。
康宝蓝，其实就是意大利浓缩咖啡中加入鲜奶油，俗话说“浓缩的都是精华”，康宝蓝似乎验证了这句话，把意大利浓缩咖啡与鲜奶油结合在一起，更容易于让人接受，特别适合喜欢甜味、但又不喜欢巧克力味道和糖稀味道的朋友。康宝蓝虽然好喝，但是有很多的卡路里，不想发胖的朋友，最好少喝。
三，马琪雅朵咖啡。
马琪雅朵咖啡也就是“焦糖玛奇朵”，寓意着甜蜜的印记。它是将牛奶和香草糖浆混合后再加入奶沫，然后再倒入咖啡，最后在奶沫上淋上网格状焦糖后的产物，很多女孩子之所以喜欢玛奇朵咖啡，是因为它的香甜，它像太妃糖一样，给人柔柔的感觉，细腻的奶沫与焦糖，如浮云般润滑，一口喝下真的好满足。但这样的咖啡卡路里也很高，难得来一杯还可以，常喝就要注意发胖哦！
那么，我们该喝什么样的咖啡才不会发胖呢？那就是0糖0脂肪的——黑咖啡。黑咖啡里有没有卡路里呢？究竟有多少呢？会不会导致我们长胖呢？答案来了，咖啡是咖啡果实的种子，种子里面是含有卡路里的。但是非常非常少！经过烘焙冲泡后，里面的热量是很少的。上面那些咖啡的热量，其实是来自于添加进去的奶油、糖分等，喝单纯的黑咖啡就不用担心发胖。
我自己也喜欢喝咖啡，我经常购买“尝布国货黑咖啡”，虽说它是国货咖啡，但它的品质一点都不输外国品牌。口感非常好，而且它无蔗糖0脂肪，里面没有任何的添加，每喝一口都没有负担。独立小包装携带方便，想喝的时候将它倒入杯中，随意加冷水、热水、椰奶、牛奶或者气泡水，都是3秒速溶，轻松搞定。
上午来一杯，提神醒脑，提高工作效率，下午来一杯，抑制食欲，帮助减肥，运动前来一杯，加快代谢，燃烧脂肪，好处多多。它的味道不输任何咖啡，价格很实惠，不管是学生党还是上班族都能接受，建议喜欢喝咖啡的朋友，可以入手这一款，好喝不胖，性价比超高，堪称国货之光！
关于喝什么咖啡会长胖，就分享到这里，朋友们，你喜欢喝咖啡吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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