峨眉派十大拳种（峨眉派的五个虎形拳种）
峨眉派十大拳种（峨眉派的五个虎形拳种）这种产生于四川地区的白虎拳，乃系峨眉派五虎拳（即白虎拳、黑虎拳、虎爪拳、虎啸拳、虎形拳）之首，是一种高桩长手拳术，全套五十六动，动作舒展、击法奇巧、虎形中带虎爪。突出提龙炮、虎尾腿等技击法。演武时，身倾靠体，凶猛、快速，劲力沉实，气势磅礴，虎虎生风。古巴族是个崇拜白虎并以白虎为图腾的部落。秦汉时，四川就出现了 “板楣七姓以射白虎为业”的职业武术者，在长期与虎搏击中，积累了丰富的搏斗技术，这些技击术，经历代拳师不断变革而衍化为今日之白虎拳。黑虎拳流传至今，拳路、拳技、拳风均非昔日之黑虎拳。今日之黑虎拳多连环步、同侧手脚并用，裆桩沉固，拳腿齐发，气势虎威，全套动作六十四式。除重复段落外，主要技击动作是：黑虎出洞、猛虎还岭、伏虎相争、饿虎扑食、剪尾倒竖、虎跃山岗、黑虎掏心等等。主要手法是劈、冲、撩、掳、云、穿、裹、造、关、拔、擒、拿、砍、宰、削、戳、抓、挖等；常用腿法有里缠、铲、踹、虎尾腿、扫腿
老虎自来以它凶猛、 威武称雄于动物世界， 被誉为兽中之王。历代拳师常模仿老虎奔跑、纵跃、猛扑等动作，揉化于中华拳技之中，从而形成各类奇妙的虎形拳术，诸如形意拳十二形中的虎形、少林五形拳龙、虎、鹤、蛇、豹中的虎拳以及峨眉派武术中的五虎拳（即黑虎拳、白虎拳、虎爪拳、 虎啸拳、旋虎拳）等等。
这些虎拳从内容、形式或从技法、练法上看都有很大差别，形意虎形是模拟老虎扑食之凶猛，少林虎拳采用了虎奔、虎跃的雄姿，表现拳技演武的特色，峨眉派五虎拳则是吸取虎踞、虎窜、虎纵、虎扑、虎啸时虎的雄姿威猛和神态，结合于峨眉武术短打、轻身、内功之中。
黑虎拳包括黑虎拳、黑虎腿等拳术。系矮桩长手拳，多流行于川西、川南一带。
黑虎拳的来源有几种不同的说法，一说来自少林五形拳中的虎拳衍变；一说出自川南翠屏山，清末始由南溪县杨成家传宜宾市老拳师王登舟；更多说黑虎拳传自峨眉山麓的伏虎寺。传说，今日依然存在的伏虎寺，寺后小山酷似一只猛虎。而很早前，山中有一只黑虎，凶猛异常，长期出没在上山的要道上，不知伤害了多少人。后来，被九老洞道家赵公明降伏，于是人们就依山傍水，修建了纪念性寺庙，叫伏虎寺。后世拳师根据这一传说，按照黑虎出林、黑虎扑食、黑虎跃涧、黑虎伏蹲、黑虎抖毛、黑虎剪尾，黑虎咆哮，黑虎返首等情节，创编出峨眉派黑虎拳。
黑虎拳流传至今，拳路、拳技、拳风均非昔日之黑虎拳。今日之黑虎拳多连环步、同侧手脚并用，裆桩沉固，拳腿齐发，气势虎威，全套动作六十四式。除重复段落外，主要技击动作是：黑虎出洞、猛虎还岭、伏虎相争、饿虎扑食、剪尾倒竖、虎跃山岗、黑虎掏心等等。
主要手法是劈、冲、撩、掳、云、穿、裹、造、关、拔、擒、拿、砍、宰、削、戳、抓、挖等；常用腿法有里缠、铲、踹、虎尾腿、扫腿、蹬腿、弹剪、挂撩腿。身法讲究斜身贴靠、俯仰屈伸、拧旋转折。
黑虎拳的特点是：勇猛、快速、进退敏捷、劲力充足，技击性强，拳路变化多端、颇具四川南拳风格。
白虎拳古巴族是个崇拜白虎并以白虎为图腾的部落。秦汉时，四川就出现了 “板楣七姓以射白虎为业”的职业武术者，在长期与虎搏击中，积累了丰富的搏斗技术，这些技击术，经历代拳师不断变革而衍化为今日之白虎拳。
这种产生于四川地区的白虎拳，乃系峨眉派五虎拳（即白虎拳、黑虎拳、虎爪拳、虎啸拳、虎形拳）之首，是一种高桩长手拳术，全套五十六动，动作舒展、击法奇巧、虎形中带虎爪。突出提龙炮、虎尾腿等技击法。演武时，身倾靠体，凶猛、快速，劲力沉实，气势磅礴，虎虎生风。
峨眉派白虎拳，主要流传于川西、川东各地。据成都老拳师曾全忠介绍，白虎拳有升、腾、智、化四个特点，即有升高如猛虎归林之形，腾似饿虎扑羊之猛， 智应危难而不惊之巧，化强为弱之能。
白虎拳谱曾把它的技击特点概括为：白虎当道胆气壮，担山赶月追太阳；迎门暗藏铁扇子，虎踞龙蟠最难防；迎刚化柔单边挡，遇敌直来须侧伤；上打猿猴攀垂柳，下攻势如虎扑羊；拳出南山虎豹惧，脚踢北海蛟龙亡。
白虎拳技击腿法、手法均很丰富，如跟子腿、抡腿、摆腿、双飞燕以及百挂掌、杀手、飞云手、滑车手、斩手、翻云手等等。步法则以进、退、转、换、盖、插、跳步等为主，身法讲究浮、沉、吞、吐、俯、仰、屈、伸。眼法多虎视。
虎爪拳峨眉派虎爪掌、虎掌拳、捉骡拳等均属峨眉虎爪掌拳系，这种拳术，桩势平矮、一招一势、一步一法，颇具峨眉派南拳特点。
据内江市老拳师黄克明、彭高杰等人介绍，虎爪拳历史悠久，起于元明时期，至清代，有峨眉剑仙肖天露（据说活了一百三十多岁）擅长虎爪拳，曾以虎爪掌抓掉坚硬的青桐树皮而名噪蜀中，后传徒谭普年（外号人称谭莽子），谭传赵云山，赵再传钟玉书和银宾臣，黄克明和彭高杰分别学艺于钟、银二人。至今， 虎爪拳仍流行于川中一带。
虎爪拳以掌指卷屈成虎爪，以掌指抓扣敌身、用掌跟着力，打一掌抓扣一下，劲发短暴，以静制动，以逸待劳，拳爪并用，掌指连发，头、颈、背、胸、 腹、腰、臀、胯、膝、踝、足以及肩、肘、腕、掌、拳、爪、指、勾手无处不作攻击之利器、处处皆能保护自身，充分发挥“一撒通身皆是手”的作用。
虎爪拳，以凤眼拳为主，标掌、虎爪、一指禅、 二指禅、撮勾、刁勾等交替使用。常用爪法是虎指手、分鬃手、封闭手、爬竿手、金标手、翻江手、铁扇手、美女照镜、铁扇迎门、二龙戏珠、仙手摘桃、黑虎掏心、雪花盖顶等。常用肘法有顶肘、撞肘、叠肘、压肘、砸肘、翻肘等等。
虎爪拳实战时讲究“强打蜻蜓点水、弱打猛虎扑食、逢强智取、遇弱活拿”的战术，使用抓、拿、撕、扯、拧、点、扭、挫等手法，攻中有防、防中带攻。尤其在进攻时，出掌带爪、爪到力达掌再带勾拉、待着力后，则继续伸指延续进攻，使用一指禅功直奔对方薄弱、裸露部分或重要穴位；防守时，掌变爪回勾外带或下抓，以扣住或柔化敌方进击之法，这种独特手法构成了迥异于其他拳术的拳风。劲道讲究“刚中有柔、柔后必刚”，发内力用坠子劲，即有如用手抓握下坠重物之劲。
练坠子功，须先每天练习抓住下掉的铁棒（棒长25公分，直径3公分、重约1.5公斤），每次练半小时，抓握两千次左右，要求：快、准、稳。功力深厚者，再抓破撕扯各类树皮、打铁沙袋、插萝卜、插豌豆、插铁沙等。
虎爪拳有三套：一曰单鞭，三十多动；二曰四门，亦三十多动；三曰拔步，也是三十多动，虎爪拳是单鞭、四门和拔步三路拳的总称。
最早的虎爪拳系峨眉派高桩拳系，上步、退步、步势沉稳。后世拳师改高桩为中长子午桩（即每出脚成势要扣膝关足、半弓半马，侧身进击），使动作低矮、严谨、攻守兼备，从而突出掌、指、爪功力，形成体用合一的拳技特色。
虎啸拳在动物世界里，老虎素有兽中之王的美称。人们取其虎扑之凶狠、虎斗之雄姿、虎踞之神风、虎啸之威震，揉化于拳技之中，形成了风格各异的五虎拳术。其中，虎啸拳更是声威并茂，搏击勇猛、拳脚刚暴、虎形生威，实为拳艺之精粹。
虎啸拳以虎爪的抓、拿、刁、锁、劈、砸、横、拦为 主，在使法发力时，常模仿老虎吼叫声“虎”、"嚯" 等音声的长鸣，借以运气摧力。除“虎”、“嚯”以外 还有“吼”、“嗨”、“哼”、“哇”等呼吸法，故虎啸拳在演练时突出虎啸之威震，惊奇、险赫。主要腿法有虎尾腿、截、缠、剪、踢、扫、绞、弹、蹬等；步法有进、退、跪、跃；主要跌扑法有虎扑、虎跳、侧摔、前扑、以及兔滚、鹰翻、乌龙绞柱、鲤鱼打挺等。
虎啸拳传统套路有五十六动，在击法中辅以各种虎形动作，发力有声、虎啸长鸣，风格别致。
虎啸拳流行于四川省川西一带。
旋虎拳旋虎拳，又名旋虎开手。因在拳路中使用虎爪旋拿、旋臂滚肘、旋腕旋腰、绕转侧进以及发螺旋劲而得名。系峨眉派短打、轻身性南拳。
旋虎拳流行于川西、凉山州少数地区。
旋虎拳以虎掌扣、拿、抓、握、扭、拧为主，在旋中带抓，抓中带拿，拿中发力，于动中滑脱敌方之进击力量，而后用短、快、刚、暴的发力反击对手，力求快而狠、准而稳。
旋虎拳，步法以绕、转、疾步为主，善打近身帖靠战，加上手上的勾拿拧旋，使敌方拳脚常被牵带，难于反攻，故常被旋虎拳中的顶心肘、旋开肘、脚膝法、鸡心腿、兔蹬腿所击中。主要击法是上绷下砸、内关外合、旋绕撞架、刁拿滚进。因套路动作较多，活动量也大。（周华）
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