护眼灯减蓝光和无蓝光区别大吗（威胁视力的元凶是光）
护眼灯减蓝光和无蓝光区别大吗（威胁视力的元凶是光）第二个是蓝光问题，这也是LED这种发光体最大的问题。在发出正常的肉眼可见光的同时，还会发出肉眼不可见但是会伤害眼睛的蓝光。第一个是频闪问题，就是LED在发光的过程中，会不停地闪烁。由于闪烁速度太快，我们用肉眼几乎看不出来。但看不出来不代表没有，这种闪烁依然会导致眼部的疲劳感。于是我又面临了第三个问题：什么样的灯才护眼呢？医生反问我道：现在你家里的灯，为什么不够护眼？好吧，不查一番资料，这个问题还真不好回答。回家以后我做了一些功课，大概可以回答这个问题了——我们常见的LED灯，对眼睛的伤害几乎是所有灯具中最大的。主要问题有三个：
今年三月份，孩子的幼儿园组织体检。事后老师告诉我，我的孩子被检测出了轻微的散光，医生医生当时给我普及了很多儿童散光的知识，造成孩子散光的原因，除了生理性散光、用眼姿势不对、用眼过度之外，孩子所处的光环境也有很大影响。不健康的光线（如眩光、蓝光等）对眼睛的刺激，长期下来会让孩子的眼睛疲惫而散光。
鉴于此，我首先想到的是家里儿童房的灯光，这是陪伴孩子时间最多的光线。这个空间的灯具如果发出来的光线不好，那对孩子眼睛的伤害是极大的。事不宜迟，“给孩子换一盏灯”得提上日程。
"那就买一个护眼台灯吧"，在我的印象里，护眼灯就是台灯。而且我原本打算等孩子大一点，需要在家写作业的时候再买。可当我说出这句话的时候，都被医生反驳了："台灯的照射范围太小，特别是小朋友，一天看不了几分钟的书，台灯的作用太小了。"
在之后的了解中我才知道，原来护眼灯并不仅仅是台灯。家里的顶灯，一样可以发出护眼的光。给孩子打造一个护眼的房间，才是我此刻最需要做的。
于是我又面临了第三个问题：什么样的灯才护眼呢？医生反问我道：现在你家里的灯，为什么不够护眼？好吧，不查一番资料，这个问题还真不好回答。
回家以后我做了一些功课，大概可以回答这个问题了——
我们常见的LED灯，对眼睛的伤害几乎是所有灯具中最大的。主要问题有三个：
第一个是频闪问题，就是LED在发光的过程中，会不停地闪烁。由于闪烁速度太快，我们用肉眼几乎看不出来。但看不出来不代表没有，这种闪烁依然会导致眼部的疲劳感。
第二个是蓝光问题，这也是LED这种发光体最大的问题。在发出正常的肉眼可见光的同时，还会发出肉眼不可见但是会伤害眼睛的蓝光。
第三个是眩光问题，就是光线不够柔和、不够均匀。眼睛在这种忽明忽暗的环境下久了，会感觉到眼部的刺痛感。
这些问题并不是解决不了的，只不过解决的成本比较高。所以一般只有台灯，才会做使用不伤眼的LED发光体。我们要找的，是能够用在顶灯上的护眼LED灯。别说，还真让我找到了！
我的最终选择我最终的选择，是宜美照明的吸顶灯。它很好地解决了上述三个问题：
首先是频闪问题，为什么LED灯会频闪呢？因为LED灯是直流供电，里面都会配一个启动器。启动器里面有一个元件叫"电容器"，电容器在充放电的过程中，输出电流会忽高忽低，导致灯珠忽明忽暗。闪烁频率，与电容有直接的关系。我选择的这款灯具，就是对启动器里的电容进行升级，以此来消除可视频闪。
其次是蓝光问题，这就是LED灯珠（发光体）导致的了。不产生蓝光的灯珠并不是没有，只不过是价格比较高。所以只要适当提高成本，解决蓝光问题并不难。宜美照明选择的发光体，都是在质检中评级为"RG0"的高品质灯珠。
最后是眩光问题，这一点需要灯具设计师对灯具的结构进行改造。通过改变灯罩的透光率、折射率，以及灯罩与灯珠之间的距离等结构问题，来消除灯具的眩光。既要柔和、均匀，又要保证亮度，着实不是一件容易的事情，怪不得很多灯具厂家不愿意做呢！
