吃什么增强记忆力（增强记忆力的方法）

吃什么增强记忆力（增强记忆力的方法）1、闭上眼睛吃饭大脑越锻炼越聪明，快来改善自己的脑力吧！大脑也有自己的喜好。脑只要是遇到喜欢的工作，就会不知疲倦，而且更好的完成工作。

人无论多大年龄，都可以提升记忆力的。(附30个提高记忆的方法)

科学研究表明，脑细胞是可以不断增加的，而且脑用的越多，脑细胞增加的倾向越明显。日常生活中多用脑，就可以提高脑力。

人之所以会产生感动、吃惊、愤怒等精神活动，是由于脑脑中的激素发生了变化，一部分神经细胞产生想过电一样的兴奋而引起的。

大脑也有自己的喜好。脑只要是遇到喜欢的工作，就会不知疲倦，而且更好的完成工作。

大脑越锻炼越聪明，快来改善自己的脑力吧！

1、闭上眼睛吃饭

2、用手指分辨硬币

3、戴上耳塞上下楼梯

4、捏住鼻子喝咖啡

5、放开嗓子大声朗读

6、闻着咖啡看鱼的图片

7、到餐馆点没吃过的菜

8、把自己的钱花掉

9、专门绕远路

10、用左手端茶杯

11、听不同类型的歌曲

12、每天睡觉6小时

13、去陌生的地方散步

14、判断自己是左脑型还是右脑型

15、用直觉做决断

16、甜食让你变聪明

17、吃早餐能活化大脑

18、多咀嚼可以提高成绩

19、每天快走20分钟

20、多做“手指操”

21、尝试全新的运动

22、记住每次成功的感觉

23、对自己说“肯定能行”

24、写100个自己喜欢的东西

25、变换视角看问题

26、一想到就要说出来

27、让脑偶尔无聊一下

28、看从来不看的电视节目

29、亲身体验是脑最宝贵的财富

30、做个倾听者

锻炼起来吧！让你的大脑燃烧吧！