小孩突然从梦中惊醒是怎么了（孩子在梦中惊醒）

小孩突然从梦中惊醒是怎么了（孩子在梦中惊醒）​如果孩子存在经常做噩梦的情况，那爸爸妈妈可以尝试找出是什么让他担心，并且试着去减轻他的焦虑。如果孩子是在练习如厕期间做噩梦，那就不要过于强迫他用坐便器。如果孩子是在与你分离、或者上托儿所的时间，或者是家中有改变的时候常做噩梦，那跟孩子平等的交流能够有效预防这些问题的产生，当然，交流要在孩子可以接受的范围内进行，你要避免给予的信息过多，给孩子造成新的压力。​如果孩子在睡前看电视或者书的话，那尽量为孩子选择一些避免做噩梦的电视节目或者书。有时候，一些你认为极其单纯的电视节目，也可能含有让孩子感到害怕的画面。因此，最好的办法还是不要让孩子在睡前看电视。而是通过与他玩一些安静的游戏，或者给他讲一个美好的故事来让他入睡；播放舒缓的音乐也是入睡的好方法。此外，如果孩子在半夜醒来，微弱的灯光能够帮助孩子重新入睡。

随着孩子从婴儿期过渡到学步期，他会越来越多地喜欢与人交往，或者更加有探索精神。与婴儿期相比，他晚上的睡眠时间会更长，但因为白天的生活变得更丰富，有些场景会在孩子的脑海中留下深刻的印象。而如果是刺激性过强的场景，会反应到孩子睡梦中，直接的表现就是在睡梦中哇哇哭醒，有时还会伴随一些梦话，比如“我还要玩”、“不要拿我的玩具”等等。

​当孩子被噩梦惊醒后，最好的反应是抱住他并且安慰他。如果可以的话，让他告诉你他所做的梦，并且跟他待在一起直到他平静入睡。

当孩子有焦虑或者有压力的时候，会更容易做噩梦。所以，爸爸妈妈在跟孩子相处的时候，尽量不要跟孩子发生激烈的矛盾冲突。比如当孩子玩玩具玩的正高兴的时候，你以要出门为由，不顾他的意见强行把玩具拿走；当孩子不想做某件事情的时候，你用严厉的语气强迫他做某件事。一般存在这些情况的话，孩子更可能在夜间做噩梦。

​所以，在跟孩子相处的时候，也要把孩子当成一个平等的交流对象，用平等沟通的方式，让他接受你的意见后，你再做你想做的事情，这就要求你平常做好引导，且提前做好准备，避免着急时情绪激动，刺激到孩子。

​如果孩子存在经常做噩梦的情况，那爸爸妈妈可以尝试找出是什么让他担心，并且试着去减轻他的焦虑。如果孩子是在练习如厕期间做噩梦，那就不要过于强迫他用坐便器。如果孩子是在与你分离、或者上托儿所的时间，或者是家中有改变的时候常做噩梦，那跟孩子平等的交流能够有效预防这些问题的产生，当然，交流要在孩子可以接受的范围内进行，你要避免给予的信息过多，给孩子造成新的压力。

​如果孩子在睡前看电视或者书的话，那尽量为孩子选择一些避免做噩梦的电视节目或者书。有时候，一些你认为极其单纯的电视节目，也可能含有让孩子感到害怕的画面。

因此，最好的办法还是不要让孩子在睡前看电视。而是通过与他玩一些安静的游戏，或者给他讲一个美好的故事来让他入睡；播放舒缓的音乐也是入睡的好方法。此外，如果孩子在半夜醒来，微弱的灯光能够帮助孩子重新入睡。