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痛风不能吃什么嘌呤食物一览表(痛风要少吃高嘌呤食物)

痛风不能吃什么嘌呤食物一览表(痛风要少吃高嘌呤食物)饮料和甜点:大多数碳酸饮料以及商店购买的蛋糕和饼干最好不要喝,不要吃!酒类:各种啤酒、葡萄酒和白酒都不能喝!鱼类:各种鱼都要少吃!鲈鱼,桂花鱼,金枪鱼相对嘌呤含量不高。蛋类:咸鸭蛋不要吃!其他的鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋都可以吃豆类:黄豆,扁豆,蚕豆,黑豆要少吃!黄豆芽也要少吃!但是豆腐等豆制品可以吃!

痛风不能吃什么嘌呤食物一览表(痛风要少吃高嘌呤食物)(1)

对于痛风患者:如果您超重,减轻体重有助于缓解痛风。此外,建议形成饮食调整,预防痛风发作。

以下食物应该不吃或少吃: 具体的食品:
  • 主食类:方便面不能吃!商品化的八宝粥等人工食品要少吃!

  • 蔬菜类:菠菜少吃,蒜黄少吃!

  • 肉类:红肉(猪肉、牛肉、羊肉等,血液制品可以吃)和海产品(尤其贝壳类海鲜,比如:扇贝,蛤,生蚝等,各种虾类,蟹类,紫菜也要少吃;海参,海蜇,海藻可以吃)

  • 鱼类:各种鱼都要少吃!鲈鱼,桂花鱼,金枪鱼相对嘌呤含量不高。

  • 蛋类:咸鸭蛋不要吃!其他的鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋都可以吃

  • 豆类:黄豆,扁豆,蚕豆,黑豆要少吃!黄豆芽也要少吃!但是豆腐等豆制品可以吃!

  • 酒类:各种啤酒、葡萄酒和白酒都不能喝!

  • 饮料和甜点:大多数碳酸饮料以及商店购买的蛋糕和饼干最好不要喝,不要吃!

提倡的健康饮食: ●低脂乳制品,如低脂的奶、乳酪和酸奶

●谷物和蔬菜

当然,对于饮食和运动不能控制的高尿酸血症和痛风患者,可能需要药物治疗。

比如,用于治疗痛风发作的药物包括: ●非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drugs NSAIDs)–这是一大类药物,包括布洛芬和吲哚美辛。对于伴有肾病或肝病的患者或者存在出血性问题的患者,NSAIDs并不安全,具体需要医生评估。

●秋水仙碱–该药对治疗痛风有帮助,通常对不能服用NSAIDs的患者使用该药,副作用主要是引起腹泻、恶心、呕吐和胃痛。

●糖皮质激素–如果您不能使用NSAIDs或秋水仙碱,医生可能会建议您使用激素。激素可减轻肿胀和疼痛。

预防痛风发作的药物有: 别嘌醇、非布司他和丙磺舒,苯溴马隆等。

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