情侣 相处最好的5种姿势（情侣间什么姿势最好）
情侣 相处最好的5种姿势（情侣间什么姿势最好）最近网红Aries最健康的当然就是一起健身啦不仅能锻炼身体更能激发爱情的火花
看到标题想歪的
进来挨打
情侣间可以做的事情很多
最健康的当然就是一起健身啦
不仅能锻炼身体
更能激发爱情的火花
最近网红Aries
邀请台湾健身小达人孙安佐
一起挑战脸红心跳
又大汗淋漓的“情侣健身”
对于不是情侣的他们
许多动作都很害羞
但是热爱健身的孙安佐
在示范动作时态度都显得
十分专业严谨
处处保护Aries的安全
第一个动作
双人深蹲
Aries与孙安佐
先从最简单的“双人深蹲”开始
适合健身新手
两人面对面互相牵着对方的一只手
并且轮流出力给予对方支撑
如果两人都有一些健身的基础
这个动作会显得太简单
可以加大难度改为“单脚深蹲”
第二个动作
杠铃深蹲
第二的动作同样是深蹲
孙安佐很轻易地
就把Aries当成杠铃扛在肩上深蹲
真是男友力max
只见他一口气就连做了8下
如果女生够力
可以换位训练哈
第三个动作
伏地挺身
孙安佐提起Aries的双腿
让Aries进行伏地挺身
这个动作对Aries来说有点吃力
孙安佐说：健身本来就是要离开舒适圈，永远待在自己的舒适圈是不会进步的
接着轮到孙安佐时
则是Aries躺他的背上伏地挺身
虽然背上扛着将近100斤的Aries
但孙安佐还是做得非常稳
甚至让Aries舒服到可以在他背上
看漫画、吃零食
第四个动作
二头肌训练
女生仰躺在地上
绷直身体
伸手抓住男生的手腕
男生做弯举动作
第五个动作
男女混合双练
又是个羞羞的姿势
这个动作男生可以练到胸肌
女生可以练到手臂、胸、核心
不想趴下
真的要hold住
第六个动作
腰腹训练
两个人头对头仰躺
抓住对方的手臂
腹部用力抬起腿
频率一致
脚碰脚
第七个动作
杠铃卧推
孙安佐躺在地上
Aries再躺在他的双掌上
直接把她当杠铃卧推
只见孙安佐若无其事地把Aries举起来
一口气做了8下
结束时艾瑞丝惊呼
“他真的超有力”
网友们看到这对假情侣的
“情侣健身”示范
纷纷激动地想组cp
“要不要姐弟恋一下哈哈”
“孙安佐脸超像小学生 身材却是大肌肌...”
“安佐这年龄有这身材真的不简单”
“好爽哦，香汗淋漓”
“手一滑掉直接69”
看到这些让感情升温的
情侣健身姿势
大家是不是也跃跃欲试呢
快点分享给另一半看吧
小编再多推荐几个情侣健身动作
1、在情侣健身的姿势中，俯卧撑这个动作可以变出一百种花样。这个算是秀恩爱最经典的动作了，想想都有点小羞涩呢！
2、女生曲腿躺着，男生抱着女生的腿，女生做腰腹训练，起身时可以亲一口！
或者女生躺在地上，让男生在上面做俯卧撑，下来的时候可以给个爱的亲吻，不但能锻炼手臂腹部还能锻炼肺活量呢！
3、借助单杠，女生腿夹在男生的腰上省力气，然后两个人同时向上拉升，这个动作有一定的难度性要注意平衡小心拉伤。
4、男生平板俯卧撑，女孩跪姿俯卧撑，剪刀石头布，输的就做一下俯卧撑，平局两个人都做，俯卧撑也能玩出乐趣来。
动作都有了
对象有了吗
没有的话可以考虑一下我吗
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