卧室里怎么设计才有利于睡眠（卧室布局坚持这）

卧室里怎么设计才有利于睡眠（卧室布局坚持这）卧室忌大表示卧室的空间不要太大，卧室空间小些，可让人觉得更具有安全感，也更温馨，如果卧室空间太大，可去买一个架子床，并安装窗幔。窗幔可以把人包起来，把人放在小空间里，瞬间心里就踏实。3、空间：忌大，宜深2、窗户：忌直吹，宜明亮窗户忌直吹表示，我们卧室在摆放的时候，需要避免窗户直吹，尤其是穿堂风，会对人们身体健康造成一定影响，同时，我们还需要避免窗户直吹床头，这样会让人脑袋昏昏沉沉，非常舒适。窗户宜明亮些，表示卧室窗户需要适当明亮些。卧室并不是越暗越好，而是要适当明亮一些。卧室的窗户处，应该尽量减少遮挡，不要影响室内采光，同时卧室的灯光也可以选择亮些的，这样卧室会看起来更舒适。

卧室作为我们日常休息的空间，布局是非常重要的，卧室布局的好坏，将直接影响的我们睡眠质量，那么卧室应该如何布局呢，下面就带大家来了解下卧室的“3宜3忌”。

1、床头：忌空，宜藏

卧室床头忌空表示床头不能没有靠山，床头是空的或者靠着打开的窗户的都是不合适，这样会让人很没有安全感，睡觉的时候不敢往上窜，生怕枕头掉到地上。

床头宜藏表示床头最好藏在卧室最深处，最好摆放在距离卧室门最远的那面墙上，这样不仅能够增加隐私性，还不容易受到走廊声音的影响。

2、窗户：忌直吹，宜明亮

窗户忌直吹表示，我们卧室在摆放的时候，需要避免窗户直吹，尤其是穿堂风，会对人们身体健康造成一定影响，同时，我们还需要避免窗户直吹床头，这样会让人脑袋昏昏沉沉，非常舒适。

窗户宜明亮些，表示卧室窗户需要适当明亮些。卧室并不是越暗越好，而是要适当明亮一些。卧室的窗户处，应该尽量减少遮挡，不要影响室内采光，同时卧室的灯光也可以选择亮些的，这样卧室会看起来更舒适。

3、空间：忌大，宜深

卧室忌大表示卧室的空间不要太大，卧室空间小些，可让人觉得更具有安全感，也更温馨，如果卧室空间太大，可去买一个架子床，并安装窗幔。窗幔可以把人包起来，把人放在小空间里，瞬间心里就踏实。

空间宜深表示卧室可选择那种狭长的空间，这样会让人感觉更加安心。如果你的卧室形状偏向于正方形，可以在床的侧面做一个深一点的定制衣柜。定制衣柜又高又大，出现后会让房间变得狭长。

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