生涯规划谁提出来的（什么是生涯规划）

生涯规划谁提出来的（什么是生涯规划）选科策略一：根据科目选专业根据学科兴趣、职业兴趣、优势学科，以及 其他信息，确定适合学生自己的选科组合。无论学习那种组合，都要考虑自己的基础，并结合自己的性格和国家需求、招生、就业等问题来做决定。三是职业行业体验。主要是指导学生通过体验职业行业，了解经济社会发展趋势和需求，了解不同职业的基本情况、发展过程、行业前景、工作任务和社会责任，了解自身职业倾向，形成适合自己的职业规划。四是专业报考指导。主要是指导学生了解高等院校专业的基本信息和就业情况，了解高校专业选考科目要求，正确处理个人兴趣特长与社会需要的关系，科学合理的确定选考科目和专业志愿。选科前应该怎样规划？

生涯规划=学业规划 职业规划

新高考改革进一步突出选择性，要求高中学校对学生自我认知、课程选修、高校招生志愿选择、生涯规划等进行指导，帮助学生根据自身实际选择适合的发展方向。为此，我省制定《关于做好普通高中学生发展指导工作的意见》(鲁教基字〔2017〕8号)，要求普通高中学校主要从以下几个方面开展学生发展指导工作：

一是自我认知指导。主要是指导学生了解自己的性格特征、兴趣特长、优点缺点等，正确看待个体差异，认识和发现自我价值，准确定位自身角色，树立正确的世界观、人生观、价值观。

二是学业选修指导。主要是指导学生了解高中课程设计、学科知识体系和学习能力要求，明确个人学习目标，科学安排课程修习计划，培养良好的学习习惯和独立思考能力，挖掘学习潜能，提升学业水平。

三是职业行业体验。主要是指导学生通过体验职业行业，了解经济社会发展趋势和需求，了解不同职业的基本情况、发展过程、行业前景、工作任务和社会责任，了解自身职业倾向，形成适合自己的职业规划。

四是专业报考指导。主要是指导学生了解高等院校专业的基本信息和就业情况，了解高校专业选考科目要求，正确处理个人兴趣特长与社会需要的关系，科学合理的确定选考科目和专业志愿。

选科前应该怎样规划？

根据学科兴趣、职业兴趣、优势学科，以及 其他信息，确定适合学生自己的选科组合。无论学习那种组合，都要考虑自己的基础，并结合自己的性格和国家需求、招生、就业等问题来做决定。

选科策略一：根据科目选专业

此种选科策略适用于专业目标和职业目标不清晰的学生，从聚焦优势学科开始，进行专业选择和职业选择，此策略最大的优势就是从优势学科出发，以高考成绩高分为导向，在学习过程中，慢慢探索并逐步确定自己的专业目标和职业目标。

选科策略二：根据专业选科目

此种选科策略适用于职业目标比较清晰的学生，进行职业和专业的转换，确定该职业对应的专业范围，再从专业角度锁定限选科目的范围，结合优势学科和学科兴趣，进行科学选科的策略。此种策略最大的优势就是具有很强的学习动力，会为了提升未来的职业能力而不断吸纳相关知识，提高主动学习的动力。

新高考模式下，家长该如何指导孩子？

三科选考科目的出现，学校多会采用走班制和分层教学，这一阶段怎么引导孩子尽快适应是关键。

对此，我们有以下建议：

1.让孩子尽量做到各科平衡，保持良好的状态；在此基础上，发展孩子的优势科目（可以作为未来高考的选考科目）。

2.培养孩子的自主学习能力。高中的课程进度快，有些知识点在课堂上没法详细解释，所以孩子一定要学会在课后能够自主学习，不然知识点漏洞越来越大，再想补就难了。

3.引导孩子重视学考。现在的高考模式不再适合考前几个月“临时抱佛脚”的方法了，因为高二的学考等级会影响高考录取，所以家长要督促孩子从高一开始就要及时把知识点掌握、摸透，不能等高三再努力。

新高考“3 3”的模式让孩子可以选择自己喜欢、擅长的科目去学习，家长可以从这个点入手，引导孩子自主学习，早早为孩子打下扎实的基础。同时，家长也要让孩子平衡好各科之间的关系，尽量都保持在中等以上的水平，以免影响高考的录取。

新高考的改革实施后，孩子应该怎么选课呢？

考生在每一科目上考试的排名成为最终成绩的关键所在，学生及家长需要将重心从关注分数转移到关注排名上，而且应该是排名段或是排名层次上，只有层次的提升才能真正让自己获得的赋分上升一个等级。所以排名（段）成为关键，学生在实际考试中要更关注排名（段）。

1、如果孩子逻辑思维相比感性思维更突出的话，建议优先选择物理化学科目，反之建议优先选择历史政治科目；

2、如果孩子各科目都很均衡亦或是没有什么明确的专业倾向的话，建议优先选择物理、历史这样的组合，这个组合可以覆盖几乎全部的专业；

3、孩子整体实力处于中游位置，建议选择化学、历史或是地理这样的科目；

4、孩子整体实力处于下游位置或是自身的逻辑思维和文学素养都比较欠缺而又想取得高分的话，可以剑走偏锋，选择政治这样的科目；

5、如果孩子有自主招生的打算，那物理基本是必须要选择的，如果孩子想通过文体这个途径走的话，建议选择地理、生物这样相对压力比较小的科目。

小爱提供以上建议参考。此外，在真正进行选科操作过程中，我们还是要遵循一些原则。

第一原则是以成绩为导向。学生选择出的三个科目是要按照等级折算分数，计入到学生高考总成绩当中的，影响到最后高招录取中的排名。那么学生选择出的科目应该是自己较为优势的，能够在新高考当中取得更高的等级，获得更高的分数。从这个角度来说，新高考模式下考生的选科可以充分做到扬长避短，充分发挥自身的学科优势，在强势学科上取得更高的分数，这样可以使自身的高考分数最大化，帮助自己取得较高的名次。所以在选科时要以使高考成绩更高为目标，以高考成绩为导向。

第二原则是重视学科兴趣。兴趣可以说是第一内驱力，学生自身对某个学科非常喜欢，那么在这个学科上学生一定愿意主动花费时间去学习，那么成绩的提升也变成了水到渠成的事情；而如果考生不喜欢某科目，即使这个科目成绩也还不错，但是从内心来看学生较为抗拒，被动地学习和接受，也并不会有太好的效果，而且还会影响自身的学习状态，学起来会感觉很累。所以，在选择科目时，兴趣也是关键的一环，兴趣影响着学习的动力和学习的状态，此外考生有明确的兴趣，那么做出选科的决定也会变得更加容易和坚定。当然，如果学生并不知道自身到底喜欢哪个科目，这时可以从反面考虑，明确自己不喜欢的科目，通过排除的方式也可以缩小选科范围。

第三原则是兼顾高校专业。新高考模式下，高校专业在录取时会对考生的选科提出一定的要求，只有考生选择的某个科目达到要求才可以报考该专业。故考生科目的选择影响着以后大学专业的选择，重点体现在专业选择面上，科目选择得合理可以使专业的选择范围十分广泛，反之则会使自身的专业选择变得很局限，因此考生在选科时，需要先提前对大学专业有一定的了解，知晓大类学科专业对科目的要求，尽量选择物理、化学这类专业覆盖面多的学科。所以科目的选择需要兼顾到以后的专业意愿。同时，对于山东省，高校专业选科要求会有新的变化，可能会一改现在流行的N中1模式，还需要咱们山东的考生密切关注。山东省改成Ｎ中Ｎ的模式（即：考生的选科和高校专业要求完全匹配才可以报考，比如数学专业要求物理、化学，那么考生必须同时选择物理化学才能报考），那么在科目选择上，需要将专业发展和专业选择作为首要因素，明确自身的目标，有的放矢，另外就是要更加偏向覆盖度广泛的科目组合，这样才能给自己带来更大的选择面。

除了上述这些主要原则以外，还应结合个人情况和实际环境特点，个体化设计，例如：根据自身所在学校整体情况（如师资实力等）进行选科，若所在学校历年的物理化学等理科竞赛成绩非常突出，且学生自身对于物理化学并不排斥，可以考虑选择物理化学这样的学科，借助学校的师资优势帮助自己在选考中拿到高排名。

关于一些主流的选科因素，小爱也给同学们总结一下：

1、物理：物理学科在专业覆盖度上是单科中最高的，涵盖大部分专业，包括经济金融、法律等，并且目前选择物理的人数较少，热度较低，竞争压力小，容易“低分逆袭”。物理学科综合性强，容易带动数学、化学等相关理科科目的学习，分数提升的示范效应较为明显。物理又是大学本科教育理工科专业的必修课程，且高校对物理的要求和考查日趋严格，想上顶尖高校是绕不开物理的。

2、化学：化学本身的专业覆盖度广泛，能涵盖大部分专业。化学是尖端生选考物理后的第二科目，联动易得高分，而对于非顶尖学生来说，化学可以作为物理的替代科目，所以在选考人数上来说会相对较高。

3、生物和地理：相比物理化学和历史，生物学科尖端生较少，竞争压力会较小。生物和地理知识理解较为容易，相比较下学习压力较小。相比于物理化学，容易拿到分数，相比于政治历史，答案较客观，容易拿到高分。

4、历史和政治：历史和政治可以培养人文素养，尤其针对文法哲和语言类专业，并且对于经济金融这种注重人际关系的专业而言，提升个人教养品格，提升个人软实力是十分必要的。相比于理科来说，文科贴近生活，上手较容易，而且越学越轻松，学习压力较小。

在选科的具体实施过程中，建议尽量文理兼备，交叉选择。一方面可以兼顾到更多的专业，比如文科建议选历史，理科建议选物理，这种组合可以覆盖到较多的专业，对于各科实力均衡的同学来说是一种不错的选择。另一方面文理科都有也可以培养自身的综合能力，学习时文理交叉也是对大脑的一种放松，从而提高学习效率。

学生自主选择3个学科一段时间后，能否换科?

从理论上讲，只要在学业水平等级考试报名之前，学生都可以更换三科中的任何学科。但实际操作时，建议慎重考虑。一是无论哪一学科的学习，都会遇到困难，有时成绩还会暂时下滑，这属于正常现象;二是选课后，各学科就开始学习选修课程，如果一段时间后更换学科，已经进行的课程很难补课。

因此，建议学生选课时要综合考虑各种因素，广泛征求家长、老师的意见，科学选择，尽量避免更换学科。

当然，若发现某一学科成绩有较大幅度的下滑，并且连续几次成绩不是很理想，在综合考虑分析的情况下发现自己确实不适合学习这一学科，那么可以慎重做出学科调整。

新高考选科的影响？

选科影响专业——不同地区的相同组合专业比率不同

选科影响高校—同一高校的同一专业，在不同省份的选考要求不一样：同一高校的同一专业，在不同省份的选考要求不一样，如北京大学的地理专业在不同省份的选考要求

选科影响高考成绩：选科—排名——赋分

新高考学生各科应该如何备考？

【语 文】

改革后的语文将更注重体现语文学科的基础性和综合性，优化考查内容，调整选考模块，全面考查语文能力和人文素养。

1.能力目标设计学科化，注重考查更高层级的思维能力，如鉴赏评价能力。

2.适度增加阅读量，考查信息时代和高校人才选拔要求的快速阅读能力和信息筛选处理能力。

3.现行考试大纲规定的2个选考模块分别为“文学类文本阅读”和“实用类文本阅读”，要求学生从两道选考题中选择1道作答。修订后的考试大纲取消选考模式，将“文学类文本阅读”和“实用类文本阅读”均作为必考内容。

4.在“古诗文阅读”部分增加“了解并掌握常见的古代文化常识”的考查内容。

备考启示：

今后的高考语文试题，势必会从新闻、科普文、学术论文、文学作品等材料中，选取更多生动鲜活的事例，意在引导考生将自身的发展与国家和民族的前途命运紧紧联系起来。考生在以后的备考中，一定要增强“时事语文”意识，及时阅读新闻报刊，保持对社会现实的敏感度。此外，还要加强对古代文化基础知识尤其是古诗文的积累，融汇历史知识，对中国传统思想的发展脉络有基本的了解。

【数学】

高考改革后，数学在能力要求内涵方面，增加了基础性、综合性、应用性、创新性的要求，增加了数学文化的要求。同时对能力要求进行了加细说明，使能力要求更加明确具体。在现行考试大纲三个选考模块中删去“几何证明选讲”，其余2个选考模块的内容和范围都不变。考生从“坐标系与参数方程”“不等式选讲”2个模块中任选1个作答。

备考启示： 今后的高考数学命题，更多是以一道题为载体，呈现给考生一类题，通过这道题让考生掌握化归与转化的思想方法，以及解决某一类问题的通用方法，从而达到检查能力水平的目的。同时，命题还会充分考虑考生数学能力的个体差异。绝大多数试题的解答方法、思维方式不是唯一的，而是多种多样的。通过方法选择、解题时间长短，区分出考生能力的差异。 考生在数学刷题过程中，一定要养成归纳总结的习惯，同时做到有意识地训练举一反三、一题多解，找到最科学的方法。

【历史】

现行考试大纲规定的6个选考模块分别为“历史上的重大改革” “近代社会的民主思想与实践”“20世纪的战争与和平”“中外历史人物评说”“探索历史的奥秘”和“世界文化遗产荟萃”。修订后的考试大纲删去选考模块“近代社会的民主思想与实践”“探索历史的奥秘”和“世界文化遗产荟萃”，其余3个选考模块内容和范围都不变，考生从3个模块中任选1个作答。

备考启示： 历史学科开放性的题型，给了考生足够的思考空间展开对二者关系的讨论。今后只会越来越多。此外，整合历史知识、探求并解决历史问题的能力也是今后高考考查重点。

【思想政治】

高考改革后，政治对学科 “获取和解读信息”“调动和运用知识”“描述和阐释事物”“论证和探究问题”四项能力考核目标的解析内容进行了修订完善，补充试题样例加以说明，进一步明确考查要求。结合思想政治学科特点和核心素养的要求，突出正确的政治方向和坚定的政治立场，强调德育导向和社会主义核心价值观引领作用的发挥。

备考启示： 自主招生信息平台预测，今后政治的高考命题将坚持能力立意的取向，注重发掘时代主题，精选题材，构建问题情境，强化对学科基本能力的考查；将紧贴国家当前政治、经济、科技、社会生活等领域的热点话题。考生一定要关注时事，关注社会生活，在参与社会生活过程中培育学科素养。

【地 理】

现行考试大纲规定的3个选考模块分别为“旅游地理”“自然灾害与防治”和“环境保护”，要求学生从3个模块中选择1个模块作答。修订后的考试大纲删去“自然灾害与防治”模块。考生从“旅游地理”和“环境保护”模块中任选1个模块作答。

备考启示： 2017年地理试题最明显的特征将是“以人地关系的分析”为支点，通过考查广大考生对“人口、资源、环境和社会相互协调发展等”人地关系的认识与态度，引导考生树立尊重自然、与自然和谐相处、因地制宜的意识和可持续发展的观念，形成文明的生产方式和生活方式。考生今后的复习也要结合国家相应的环境发展、社会发展政策等综合考虑，这些看似属于政治范畴的信息，其实对各个学科的考试也都有导向作用。

【物 理】

改革后的物理进一步细化了对“理解能力”“推理能力”“分析综合能力”“应用数学处理物理问题的能力”和“实验能力”的考查要求，增加例题进行阐释，明确能力考查的具体要求。现行考试大纲规定的4个选考模块分别为选修2-2、3-3、3-4和3-5。修订后的考试大纲删去选修2-2的内容，将选修3-5的内容列为必考，其余2个选考模块的内容和范围都不变，考生从中任选1个模块作答。

【化 学】

现行考试大纲规定的4个选考模块分别为“化学与生活”“化学与技术”“物质结构与性质”和“有机化学基础”，要求学生从4个选考模块中选择1个模块作答。修订后的考试大纲删去“化学与生活”和“化学与技术”两个模块。考生从“物质结构与性质”和“有机化学基础”模块中任选1个模块作答。

【生 物】

1.对能力要求的一些表述进行了调整。例如，将“关注对科学、技术和社会发展有重大影响和意义的生物学新进展以及生物科学发展史上的重要事件”调整成“关注对科学、技术和社会发展有重大影响的、与生命科学相关的突出成就及热点问题。”

2.在考试大纲中删去选修1中“植物组织培养”的内容；考试说明选修1中增加“某种微生物数量的测定”以及“微生物在其他方面的应用”；选修3中“基因工程的原理及技术”调整成“基因工程的原理及技术（含PCR）”。

总的来说，高考改革在朝着更加人性、更加科学的方向进行，今后的学生考核，将更加注重理论联系实际，强调学以致用，考查考生在真实情境中分析问题和解决问题的能力，这也是我国未来对各种人才培养的着重点。所以同学们在日常学习中，除了基本的课本知识，更要注意好的学习习惯和好的思维方式的养成，注重提升自己的开拓创新能力、形成积极探索的意识。