春季花粉过敏的人应避免什么（正是三月好春光）

春季花粉过敏的人应避免什么（正是三月好春光）别再“冤枉”艳丽的花朵，风媒花才是花粉过敏的“主凶”（李晓卫摄/光明图片）花粉过敏又称“枯草热”、 花粉症，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。花粉过敏者可能出现发作性皮肤红肿、瘙痒，眼结膜红肿，五官（眼、耳、鼻、喉、口、咽）灼烧刺痒，加重时出现黏膜水肿（口唇、眼眶、喉头、皮下），更甚者可能出现哮喘、窒息甚至休克。不同于普通感冒，花粉症有一个非常特殊的症状，就是鼻子痒。具有家族遗传史的人、生活在易暴露环境中的人、免疫力较差的人和“高敏体质”的人更容易花粉过敏。

编者按：

“凭莺为向杨花道”本是当季美事，可是为什么有人一到春季就流鼻涕、打喷嚏？或许这不是感冒的症状，而是花粉过敏了。那么，哪类人群更易出现花粉过敏？我们应当如何预防？

（李晓卫摄/光明图片）

什么是花粉过敏？具体会出现怎样的症状？

花粉过敏又称“枯草热”、 花粉症，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。

花粉过敏者可能出现发作性皮肤红肿、瘙痒，眼结膜红肿，五官（眼、耳、鼻、喉、口、咽）灼烧刺痒，加重时出现黏膜水肿（口唇、眼眶、喉头、皮下），更甚者可能出现哮喘、窒息甚至休克。不同于普通感冒，花粉症有一个非常特殊的症状，就是鼻子痒。

具有家族遗传史的人、生活在易暴露环境中的人、免疫力较差的人和“高敏体质”的人更容易花粉过敏。

（李晓卫摄/光明图片）

别再“冤枉”艳丽的花朵，风媒花才是花粉过敏的“主凶”

大颗粒虫媒花的花粉颗粒较大，无法完全透过上气道黏膜，不能完全导致过敏，花粉过敏多数是由小颗粒风媒花诱发。这些花粉小到肉眼看不见，轻而数量多，接触和吸入后很容易致敏。春季常见的风媒花粉多为树木花粉，包括榆、柳、杨、松、柏、桦等。

（图片来自北京新闻广播）

如何预防春季花粉过敏？

一旦罹患花粉症，多数人群会随年龄增长、累计接触花粉量增高导致症状加重，部分人群会发展为哮喘；部分花粉症病人会伴发食物过敏。目前国内可进行病因治疗的花粉已多达30余种，患者可选择相关医院过敏反应科进行脱敏治疗。此外，采取防护措施也是非常重要的：

（瞿明斌摄/光明图片）

●花粉浓度较高的季节，易过敏人群应当尽量避免在室外长期活动。

●敏感人群外出最好佩戴口罩，近视人群用镜片眼镜代替隐形眼镜或戴太阳镜。

●如果在外接触到了较多的过敏源，回家后应及时更换衣物，并对眼睛、鼻腔进行清洗。

●花粉季节注意关窗，避免到室外晾晒衣物，可使用空气净化器降低室内花粉浓度。

●如果过敏症状较为严重，可使用花粉阻隔剂喷到鼻粘膜上，形成保护膜、减少吸入的花粉颗粒，也可以在医生的指导下进行药物治疗。

资料来源：人民日报、北京新闻广播、健康报

（整理/光明网记者 张蕃）

来源： 光明网