crossfit女神安妮(力与美CrossFit女皇安妮)
crossfit女神安妮(力与美CrossFit女皇安妮)我想成为最好的我。“我想成为最棒的CrossFit,赢得‘地球上最强壮的女人’的称号。”“地球上最强壮的女人”安妮·托瑟斯多蒂提醒我们,即使梦想很重要,但这还不够。为了把你的梦想变成现实,你需要计划,设定目标,当然,更重要的是采取行动。Thrisdottir说:“我一直并将继续有几个梦想,因为它们推动我前进。”。“我的梦想也会随着时间的推移而演变和变化。一旦我实现了一个梦想,我会进一步发展它,并思考下一步我可以去哪里,或者我可以做更多的事情。或者我开始追求另一个梦想。”起初,她的梦想有点模糊:成为某个领域的佼佼者。
安妮·托瑟斯多蒂(Annie Thrisdottir),两届 CrossFit冠军(2011-2012年),七届 CrossFit老将。 她在2010年和2014年四次站在领奖台上,除了赢得冠军的成绩外,她在2010年和2014年均获得第二名,除了2015年因中暑被迫退场外,她的成绩从未低于前13名。她肌肉发达,经常微笑着参加比赛,在整个职业生涯中她一直以积极的态度而闻名。托瑟斯多蒂在冰岛的维克小镇长大,这个小镇只有300人。她从小就在做体操、田径和跳舞,后来才发现自己的职业是CrossFit。2009年,她参加了人生第一次CrossFit比赛,从此再也没有止步。
托瑟斯多蒂从事这项运动已经有10多年了,她几乎每天都把身体推向极限。CrossFit的本质意味着可以做很多不同的事情,比如跑步、划船、骑自行车等。如此高强度对身体来说是很困难的,托瑟斯多蒂说:在某个时刻,你不能只是“做得更多”,而是你必须训练得更聪明。
托瑟斯多蒂在2011年的CrossFit世界锦标赛中获得冠军,获得“地球上最强壮的女人”的称号。2012年她再次夺冠,成为CrossFit连续两次夺冠的第一人。
Thorisdottir是那些想要更强壮身材的女性的偶像。她总是证明力量是美丽的,并且总是面带微笑。
“地球上最强壮的女人”安妮·托瑟斯多蒂提醒我们,即使梦想很重要,但这还不够。为了把你的梦想变成现实,你需要计划,设定目标,当然,更重要的是采取行动。
Thrisdottir说:“我一直并将继续有几个梦想,因为它们推动我前进。”。“我的梦想也会随着时间的推移而演变和变化。一旦我实现了一个梦想,我会进一步发展它,并思考下一步我可以去哪里,或者我可以做更多的事情。或者我开始追求另一个梦想。”
起初,她的梦想有点模糊:成为某个领域的佼佼者。
“我想成为最棒的CrossFit,赢得‘地球上最强壮的女人’的称号。”
我想成为最好的我。
她赢得冠军后,想再做一次。两次夺冠后,她觉得自己在CrossFit上还有提升的空间,她的梦想又一次进化:“我想成为我可能成为的最好的版本。”
现在,她的梦想是接触和激励尽可能多的人改变他们的生活,享受锻炼,变得更健康。
仅有梦想是不够的
“梦想远大没有错,只要你明白你需要付出努力才能让事情发生。另外,有合适的人在你身边帮助和支持你也是很关键的。
“我的路线图包括一些小梦想和目标,这些梦想和目标是我最终的目标。Thorisdottir说:“这一过程中的里程碑是举重比赛,或者仅仅是抓举85或90公斤,然后以一定的速度跑一英里。”。
激情是梦想的燃料
帮助安妮·索瑟斯多蒂实现梦想的是激情。
“我一直对训练充满热情,渴望考验自己的极限。我总是喜欢挑战,所以让我前进的最好方法之一就是说我不能做什么。这肯定能让我全力以赴迎接挑战,证明我能做到。”
人们在她的健身生涯开始时就怀疑她,许多人认为她做出了错误的决定,放弃了申请医学院参加奥运会的训练计划。但她决心证明他们错了。
安妮说:“我不做任何有一半激情的事情,我会全力以赴。”。
“我2011年的第一场比赛很困难,因为我害怕大型的比赛。安妮说:“在我周围的一群人的帮助下,我在精神上战胜了这个挑战,我的教练弗雷德里克·艾吉迪斯和我的父母从一开始就支持我。
“2013年,我最大的障碍是背部受伤、椎间盘突出和严重的神经损伤。我花了一年的时间才能够再次参加比赛,医生说我永远不会恢复100%。在那之前,我才意识到交叉配合、训练和比赛对我有多重要。”
在某种程度上,受伤对安妮来说是一件幸事,因为这让她意识到自己有多么热爱CrossFit,而且她必须要恢复,不管怎样。
“我觉得我还没有达到顶峰。我有更多,我知道我可以变得更强壮,跑得更快。我在训练中有一些小差距,这给我留下了改进的空间。我还不是最好的自己,但我会的!”