端午节的六大禁忌有哪些（今天端午节老传统别丢）

端午节的六大禁忌有哪些（今天端午节老传统别丢）2、不招惹五毒端午节和屈原有一定的关系，当年屈原投江自尽，端午节这一天下河游泳，多少有一些不吉利，天气虽热，但远没有达到酷热下河的地步，河水冰凉，容易短暂的抽筋，等三伏天再说也不晚，做好安全措施。今天端午节，老传统别丢，牢记“3不做，3要吃”，安康顺利过端午1、不下水游泳每年的夏季，都会发生溺水事件，究其原因，主要是家长麻痹大意，忽略了对孩子的教育关心，这几天温度正高，孩子们结伴游玩，最喜欢去抓鱼、游泳，端午假期一定要远离水坑，河边，避免不必要的事情发生。

今天农历五月初五，也是传统的端午节，端午节又叫“端阳节、龙舟节、天元节”，是集合了祈福、祭祖、辟邪、饮食为一体的民俗大节，端午是“飞龙在天”的吉祥日，离不开丰厚的龙舟文化，“龙”和舟贯穿在端午节的传承历史中，源远流长，经久不息。

端午节有两个标志性的习俗，分别是扒龙舟和食粽子，由于各地的饮食文化不同，所以端午节也会有细微的差距，习俗各有不同，例如挂艾草、午时水、浸龙舟水、拴五色丝线辟邪、祭祖、拜神等，各有特色。

端午节有热闹的龙舟比赛，软糯香甜的粽子，以及欢乐的家庭聚会，这些都是庆贺佳节的表现，端午节除了在民间火爆，在国际地位上，端午文化也具有一定的影响力。

今年端午节，共有3天假期，分别是6月3号、4号、5号，星期五、星期六和星期日，可以利用这个时间，和家人好好游玩一番。

今天端午节，老传统别丢，牢记“3不做，3要吃”，安康顺利过端午

三不做

1、不下水游泳

每年的夏季，都会发生溺水事件，究其原因，主要是家长麻痹大意，忽略了对孩子的教育关心，这几天温度正高，孩子们结伴游玩，最喜欢去抓鱼、游泳，端午假期一定要远离水坑，河边，避免不必要的事情发生。

端午节和屈原有一定的关系，当年屈原投江自尽，端午节这一天下河游泳，多少有一些不吉利，天气虽热，但远没有达到酷热下河的地步，河水冰凉，容易短暂的抽筋，等三伏天再说也不晚，做好安全措施。

2、不招惹五毒

何为“五毒”？它们分别是蜈蚣、蝎子、蛇、蜘蛛和蟾蜍，在平常的生活中，看见都要躲着走，话说到了五月初五这一天，“五毒”的毒性会翻倍，额外增大。

如果不小心被蜇伤，会带来严重的后果，所以端午节这几天，一定要远离五毒，更别让孩子触碰，每年的五月初五，雨水频繁，“五毒”开始滋生，很多地方都有“避五毒”的习俗，喝雄黄酒、贴剪纸，在纸张上画好“五毒”，再用针刺破，均含驱除之意。

3、不大量吃粽子

粽子是端午节的主要节令食品，历史悠久，传播甚远，端午食粽子的风俗，一直源远流长，也一度影响了东南亚各国，主要食材有糯米、大枣、五花肉、腊肉、香菇和蛋黄等，其中糯米是主要食材。

端午节将至，很多人都会在家包粽子，或者购买礼盒，互相赠送，领导、同事、家人、邻居、亲朋好友，见面就是粽子，这也导致了这几天吃粽子的几率增加，有人一天吃七八个，结果导致了积食和消化不良。

吃粽子有几点注意事项，第一要热吃，更容易利于消化，冷却了淀粉会老化回生，加大消化难度，第二是要配茶水，帮助吞咽和消化，第三有胃动力不好的人，应该少吃或不吃，第四糖尿病人不宜吃大量糖分。

三要吃

1、吃五黄

在江南一带，端午节有吃“五黄”的习俗，并逐渐开始流行，五黄分别是“黄瓜、黄鳝、黄酒、黄鱼和咸蛋黄”，黄瓜、黄鳝和黄鱼属于时令食品，都属于季节性的食物，黄瓜新上市，鳝鱼最肥美，黄鱼则属于这一段的主打海鲜，鲜嫩美味，营养丰富。

咸蛋黄是腌好的鸭蛋，因有个“黄”字，故也入于“五黄”之内，寓意平安健康，黄酒则是辟邪驱虫，最早的时候是雄黄酒，民间有“饮了雄黄酒，百病都远走”的说法，由于体质不同，雄黄酒并不适合所有人，后来成了饮黄酒。

2、吃一红

“一红”指的是苋菜，民间有“六月苋，当鸡蛋”、“七月苋，金不换”的说法，虽然有些夸张，但确实有很大的营养，苋菜再五月份的时候，就可以种植了，来到六月份以后，苋菜生长旺盛，天气越热，涨势越旺，营养也达到了最高，随处可见，物美价廉。

苋菜有丰富的钙元素，非常适合老人孩子食用，对骨骼发育有一定的帮助，烹饪方法也是多种多样，适合清炒、凉拌、做汤，味道鲜美，茎叶肥嫩，为什么叫它“一红”呢？这是因为苋菜在清炒过后，会释放一种“苋菜红”的物质，营养价值高，可以拌饭吃。

除了五黄和苋菜以外，端午节前后，还有大量的新鲜水果上市，例如荔枝、桑葚和樱桃，也都是不错的选择，有机会的话，也可以买一些尝鲜，赠与家人分享。

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