青睫综合征应该吃什么（天冷过度进补后出现这些症状）

青睫综合征应该吃什么（天冷过度进补后出现这些症状）进行了抗炎降眼压治疗后，郭女士症状有了明显的好转。实际上，进入12月以来，陈奕辉医生已经陆续接诊了好几例情况跟郭女士类似的患者，有些是初发，有些是复发。图片来源网络青睫综合征（以下简称“青睫”）指的是青光眼睫状体炎综合征，是青光眼的一种。其发病机制尚不明确，但是大部分学者认为跟病毒感染有关系。葛坚教授介绍，青睫综合征跟不规律的生活习惯有关系，某个时间段如果突然吃了太多野味、辛辣、油炸等食物，有些人就会患病。作息不规律，压力太大，也可能突发。12月3日，东莞麻涌的郭女士就出现了眼胀头痛，看东西变得模糊的症状，随后便来到东莞光明眼科医院就诊。东莞光明眼科青光眼专科副主任陈奕辉医生检查发现是青睫发作。询问才知，而郭女士近来因为冬季进补，吃了羊肉。

最近，广东天气冷了，不少喜好养生的人开始吃甲鱼、羊肉进补。

但是，有些人进补之后却出现了眼胀、视物模糊的症状，这时候需要警惕是否患上青睫综合征。

中山大学中山眼科中心教授、博士生导师葛坚教授表示，青睫综合征与饮食及不规律的生活习惯有关，及时治疗才可以阻止视神经损伤，避免视力的永久性下降。

着急进补，青睫综合征找上门

青睫综合征（以下简称“青睫”）指的是青光眼睫状体炎综合征，是青光眼的一种。其发病机制尚不明确，但是大部分学者认为跟病毒感染有关系。

葛坚教授介绍，青睫综合征跟不规律的生活习惯有关系，某个时间段如果突然吃了太多野味、辛辣、油炸等食物，有些人就会患病。作息不规律，压力太大，也可能突发。

12月3日，东莞麻涌的郭女士就出现了眼胀头痛，看东西变得模糊的症状，随后便来到东莞光明眼科医院就诊。东莞光明眼科青光眼专科副主任陈奕辉医生检查发现是青睫发作。询问才知，而郭女士近来因为冬季进补，吃了羊肉。

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进行了抗炎降眼压治疗后，郭女士症状有了明显的好转。实际上，进入12月以来，陈奕辉医生已经陆续接诊了好几例情况跟郭女士类似的患者，有些是初发，有些是复发。

青睫易复发，良好生活习惯是关键

患上青睫后，患者一般会出现眼胀眼痛、虹视（看到光源周围出现色彩鲜明的色晕）、头痛恶心等症状。由于症状明显，患者们基本上都会及时就诊。在医生的对症处理后，症状就会明显缓解，不会对视神经造成不可逆的损伤。

但是，青睫的特点就是易复发。就像感冒一样，在你状态不好的时候就可能会出现。只有保持良好的生活习惯，饮食均衡、作息规律，才能尽量减少复发。

陈奕辉医生提醒出现类似症状后，患者也应该尽快就医，如果硬抗着，没有及时治疗，青睫也可能导致视神经不可逆的损伤，导致视力永久性地下降。

高危人群应定期检查

青睫是号称“视力小偷”的青光眼庞大的家族中最友善的一员了。由于青睫早期症状明显，绝大部分可以得到及时的治疗。

但是，有一些青光眼由于症状不明显，等到发现时可能已经是中晚期。葛坚教授介绍，比如开角型青光眼，患者视力是一步一步下降，难以被及时发现。中青年患者可能以为自己是近视，老年患者则认为可能是白内障。等到就诊时，可能已是青光眼中晚期，视神经出现不可逆的损伤，视力下降甚至可能失明。

葛坚教授建议有青光眼家族史、糖尿病、高度近视、高度远视等青光眼高危人群，都应该定期进行青光眼筛查。

对于40岁以上人群，建议尽量每年至少做一次眼压测量，要像监测血压那样养成监测眼压的习惯。如果出现头痛、眼胀特别是在光线暗的地方看东西眼睛感觉发胀，就需要及时就诊。

不想青光眼，避免这两点

除了青光眼高危人群外，如果市民乱滴眼药水或者出现白内障久拖不治，也可能会继发青光眼，而这些原本可以避免。

陈奕辉医生介绍，在门诊中，也经常会看到因为激素眼药水而导致青光眼的年轻患者。他们由于眼睛不适，没有就诊而自行购买眼药水，却没有发现眼药水里含有激素，长期使用后引发了青光眼。

而有一些老人家出现白内障后，由于畏惧手术，一直不愿意治疗，也诱发了青光眼。陈奕辉医生解释，白内障是眼睛晶体混浊，白内障拖延太久，晶体过于成熟则会部分液化溶解并释放入眼内房水，进而堵塞房角导致眼压升高，继而压迫视神经使之缺血。营养供应不足的视神经便会萎缩。视神经萎缩是青光眼的表现，它意味着视力的下降甚至丧失。

来源：广州日报全媒体（记者 汪万里）