冬瓜虾仁鸡蛋白菜减脂餐（青豌豆鸭蛋焖虾尾）

冬瓜虾仁鸡蛋白菜减脂餐（青豌豆鸭蛋焖虾尾）7、下豌豆炒6、3、鸭蛋打散4、热锅上油，下鸭蛋煎5、双面煎焦黄出香

手指一动，点击关注油米姐姐，更多美食食谱第一时间会出现在您眼前，从此您的家庭餐桌也将繁花似锦，精彩纷呈。 豌豆上市啦，豌豆的清甜滋味深深印刻在脑海里，每到豌豆季都会多多吃豌豆。今儿用新鲜的嫩豌豆配基围虾尾巴，以及鸭蛋，只用盐调味，就很鲜美。用鸭蛋煎出的香味熬出些许高汤，然后焖熟豌豆和虾尾，3分钟即可出锅的快手春季美食。

By 油米姐姐

用料

• 新鲜豌豆200克
• 新鲜鸭蛋2只
• 基围虾尾巴20只（水煮1分钟后取虾尾巴）
• 盐适量

做法步骤

1、基围虾买回来，下滚水煮一分钟后捞出取虾尾

2、青豌豆洗干净

3、鸭蛋打散

4、热锅上油，下鸭蛋煎

5、双面煎焦黄出香

6、

7、下豌豆炒

8、下虾尾巴炒

9、用筷子将鸭蛋弄成小块，加半碗水闷烧几分钟至豌豆和虾尾熟了，即可。期间加适量盐调味，无需其他佐料。最大程度保持天然食材的鲜味儿

10、成品图

11、特写

12、大特写，鲜香本真

13、局部特写

14、成品图2

15、成品图

小贴士

适合成长发育期间的孩子，以及减肥减脂肪的人们。哈哈，这样的美食吃再多都不担心会变胖哦。

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