十几岁佝偻怎么办（身形佝偻行动迟缓）
十几岁佝偻怎么办（身形佝偻行动迟缓）“我们的体验时间由体验者自行选择，分为2小时、3小时、4小时不等。”张乐川告诉天府早报记者，“在体验过程中，体验者穿上这些穿戴完成一些简单的日常任务，比如穿针、看报等，但这些任务并不是体验的最大困难之处。”她坦言，“对于体验者来说，最艰难的是要经历情绪上的变化，尤其是体验时间越长，这种感受越是难以承受。”体验者需完成任务体验情绪变化然而，这才只是刚刚开始，接下来是各种行为挑战，首先是穿上衣裤。在床边叠好的一套薄薄的夏衣夏裤，近在眼前，然而伸手可触的过程都有些艰难，双手从衣领提起衣服，记者打算像日常一样翻到背后，然而这是根本做不到的，于是只好缓缓地套进一只袖子，再奋力去套另一只衣袖，弯曲困难的手臂就好像在尖叫着喊NO一般做着对抗，虽然嘴里一直嘟哝着“穿不上，穿不上”，但是经过一番努力后，衣服还是歪歪倒倒地“挂”上了身，接下来是扣扣子，手拿近一点，看不清，拿远一点，还是看不清，摸索着来吧！手套
在宫崎骏的电影《哈尔的移动城堡》中，18岁的美少女突然变成了90岁的老太婆，直不起腰迈不开腿，全身关节僵硬……近日，天府早报记者来到位于成都市晋吉北路的一所公益机构，也体验了一把身体顷刻变老的感受。戴上头套、护目镜、耳塞，穿上负重背心，手脚、脖子绑上器具，这些物品让记者的身体状况立即从三十多岁转变成七八十岁的老人一般行动不便。“这个长者生活体验室是免费对外开放的，目的是为了让人们体验、关注老人生活。”公益机构主任张乐川介绍说。
全套装备完毕笑容凝结
花六七分钟才勉强穿上一套夏装
益多公益副主任王廷茂首先为记者穿上了一件负重背心，顷刻间便身体疲累、呼吸急促起来，“这主要是模拟老人躯体不灵活的状态。”她随后又绑上了负重手臂绑，“主要是让体验者感受手部关节不灵活的状态，它大概有2.5公斤重。”果然，绑上手臂绑后的记者只是想要弯曲手臂，撩动浮到脸上的头发都显得异常艰难。随后是腿部绑、腰部拉升带 腿部固定，记者彻底身形佝偻、行动迟缓了。不仅如此，眼罩让记者双目模糊、远近难适，耳罩隔离世界，仿若听闻的都是天外之音，最后带上手套、触觉麻木，再加上一顶银灰色的头套，举起“今天我75岁啦”的牌子，笑容渐渐在记者脸上凝结。
然而，这才只是刚刚开始，接下来是各种行为挑战，首先是穿上衣裤。在床边叠好的一套薄薄的夏衣夏裤，近在眼前，然而伸手可触的过程都有些艰难，双手从衣领提起衣服，记者打算像日常一样翻到背后，然而这是根本做不到的，于是只好缓缓地套进一只袖子，再奋力去套另一只衣袖，弯曲困难的手臂就好像在尖叫着喊NO一般做着对抗，虽然嘴里一直嘟哝着“穿不上，穿不上”，但是经过一番努力后，衣服还是歪歪倒倒地“挂”上了身，接下来是扣扣子，手拿近一点，看不清，拿远一点，还是看不清，摸索着来吧！手套又作怪，最后好不容易才扣上了三两颗。穿裤子的过程并不比穿衣服轻松，花了六七分钟，记者才终于勉强“穿戴整齐”。
接下来是做各种锻炼，穿针、看报纸、写字、画画，平时感觉信手拈来、轻而易举的事，这时候都变得沉重艰难起来。即便是从床边走到书桌前这样的小事，也因为后背犹如被牵扯着一般无法直立而困难。
模式早期是志愿者培训项目
体验者需完成任务体验情绪变化
“我们的体验时间由体验者自行选择，分为2小时、3小时、4小时不等。”张乐川告诉天府早报记者，“在体验过程中，体验者穿上这些穿戴完成一些简单的日常任务，比如穿针、看报等，但这些任务并不是体验的最大困难之处。”她坦言，“对于体验者来说，最艰难的是要经历情绪上的变化，尤其是体验时间越长，这种感受越是难以承受。”
张乐川介绍说，长者生活体验室是去年5月才开始正式对外的，“最早我们从日本引进这个项目，并进行了一些改进。当时这个项目主要是针对志愿者培训而设置。”被问及为什么后来会将项目对外，她表示希望可以让体验者们用最直观、最真实的方法去体验老年人的生活。“随着老人身体的变化，他的身体机能的退化，他们的心理、情绪都会发生非常大的一些变化。他会易怒，他会有时候会很小气。可是，这些在子女的眼里面是很难理解的。所以我们希望利用这个项目，让子女们都能够有机会做一次老人，做一次他们的父母。站在他们的角度，设身处地地为他们去想、去考虑。”
张乐川透露，目前这个项目一方面是面对个人免费体验，市民可以通过网络预约报名，“可以通过打电话或是微信公众号后台留言，都可以免费来体验。”此外，项目还面对企业开放，“一些企业会设立培训、企业文化建设等活动，我们会带上装备到企业去，让员工体验这个项目。”不过，她坦言，“到体验中心体验时间较长、体验较为完整，因而个人体会更加深刻。我们在企业开展的活动一般只有半天，每个员工的体验时间可能就只有十多分钟，主要是穿戴上装备后，进行一些穿衣、穿针、坐轮椅等简单的项目。”张乐川表示，企业员工参与体验对传播助老敬老爱老理念的效率更高一些，能激发更多的人群关注老龄化对个人、家庭和社会的影响。
300多人曾参与项目体验
只有三四十人完成两小时以上体验
目前长者生活体验室的体验者已经有300多人了，“不过一般体验时间都很短，大多是几十分钟，只有三四十人完成了2个小时以上的体验。”张乐川介绍说，“体验者中二三十岁的居多，也有三四十岁的，我们的项目主要针对的也是老人的第一代、第二代子女，希望让他们来体验老人的生活状态，可以和老人心平气和地预先设计未来的生活模式，而不是等老人已经生活不便后才去安排老人的晚年生活。”
记者了解到，该项目最长时间的体验者完成了4小时体验，“一位三十多岁的女士对养老项目非常感兴趣，她通过我们的宣传了解到这个项目后，就主动过来参与体验。”
张乐川回忆说，“她当时也面临了几度奔溃，体验中途不能使用手机，我们安排的任务也很简单，主要是读书看报等，而这位体验者需要自己安排事情来做。”她坦言，“这其中就有一项孤独挑战，她当时一直很无聊，很多事情都做不了，完成体验后第一感受就是孤独感实在太强了。”
提醒家有老人照顾者也可参与体验
免费教授照顾技巧
在张乐川看来，十多分钟和几个小时甚至更长时间的体验，感受差距非常大，“短时间体验，主要是感受到完成一些任务的艰难，体会到老人的身体状态，但是长时间体验则主要是要面对情绪上的波动，感受会更加深刻、清晰。”
“我们这个公益机构主要是面向老年群体做服务，但是我们发现虽然满足了老人的大部分生活需求，但是老人的幸福感还是很低，”张乐川介绍说，“我们经过调研发现，影响老人幸福感最核心的因素就是家庭关系。”
因此，长者生活体验室不仅面向家有老人的年轻人，同时也面向老人的照顾者。“我们有一个任务就是一个人扮演老人，一个人扮演老人的照顾者，希望体验者在完成体验后，能够需要照顾老人的技巧。”张乐川表示，“数据显示真正能享受到专业机构照顾的老人只能占百分之五六，所以我们希望老人即使在家也能得到更完善的照顾。”她分析说，老人在家除了保姆，一般是亲戚、老伴或是子女来照顾，“但是照顾者的情绪、精神压力如何解决，专业技术如何解决，其实这些都需要专业的养老教育课程来进行指引。”张乐川举例说，“比如为失能老人穿衣服，不懂技术半小时都穿不好，但是有了技巧十分钟就能搞定。”因此，她提醒家有老人照顾者都可以免费到体验中心参与体验，“我们会免费教授一些照顾老人的基本技巧。我们希望每一个人在尽孝的同时，也能够照顾好自己。”
天府早报记者 冯浕
