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鼻子痒眼睛痒嗓子痒的根本原因(眼痒-鼻痒-咽痒-憋气)

鼻子痒眼睛痒嗓子痒的根本原因(眼痒-鼻痒-咽痒-憋气)多年临床中,几乎每一例过敏的案例,都会遵循这个发展的规律逐步进展。过敏就是这样一种令人很烦躁的疾病。犯病的时候令人咬牙切齿,缓解了以后和健康人一样,就想不起来治疗了。以至于,疾病轻浅的时候很多人没有进行调养治疗,导致一步步进展加重,从简单的过敏性结膜炎到过敏性鼻炎,又到过敏性咽炎、过敏性气管炎,最后发展到过敏性哮喘……更不爽的是,一开始是眼睛痒,后来又出现了鼻子痒、喷嚏不断、鼻子堵,再后来又出现了嗓子痒、频繁干咳,更有甚者憋的喘不上气来才想起来去医院就诊。这是发生了什么?套用扁鹊见蔡桓公说的一句话:君有疾,不治将恐深。

过敏季驾到

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最近,过敏季驾到,有过敏性问题的小伙伴们可能有点难过。

虽然在疫情防控状态下,大多数人都带着口罩遮掩了大部分面容,但仔细观察就会发现,仍然经常可以看到面色灰白、眼泪汪汪、眼睑浮肿微微泛红的状态,还经常可以听见一连串十几个喷嚏,或是鼻音浓重,或是干咳不断。

眼痒-鼻痒-咽痒-憋气

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最近门诊上,遇到了几位有相似经历的患者。

这些患者,当第一次出现眼睑痒时,并未给予充分的重视:要么是扛过去;要么是随便用点药,略缓解就不再治疗。但此后,每年大致相同的季节就出现了类似的症状。

更不爽的是,一开始是眼睛痒,后来又出现了鼻子痒、喷嚏不断、鼻子堵,再后来又出现了嗓子痒、频繁干咳,更有甚者憋的喘不上气来才想起来去医院就诊。

这是发生了什么?

君有疾,不治将恐深

鼻子痒眼睛痒嗓子痒的根本原因(眼痒-鼻痒-咽痒-憋气)(3)

套用扁鹊见蔡桓公说的一句话:君有疾,不治将恐深。

过敏就是这样一种令人很烦躁的疾病。犯病的时候令人咬牙切齿,缓解了以后和健康人一样,就想不起来治疗了。以至于,疾病轻浅的时候很多人没有进行调养治疗,导致一步步进展加重,从简单的过敏性结膜炎到过敏性鼻炎,又到过敏性咽炎、过敏性气管炎,最后发展到过敏性哮喘……

多年临床中,几乎每一例过敏的案例,都会遵循这个发展的规律逐步进展。

但,当我们早期调治,从第一次发作时就积极治疗,积极控制,并且积极调整生活习惯,增强人体的抵抗能力,过敏这一问题并不是不可逆的。

过敏从哪来

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很多人觉得,过敏就是污染导致的;还有人觉得,过敏就是遗传的体质;还有人觉得……

其实,外在的原因固然是影响的因素,但最主要的还是个人的身体素质。

处在同样的环境下,有人过敏,有人不过敏;很多人都并不是生来就过敏,而是在某些诱因或是疾病之后才出现……这都代表的是个体素质的差异。

中医看过敏,大多以阳气虚、精血亏、湿热盛有关。这里面又可以分肺气虚、脾气虚、肾气虚、肝血虚、肾精亏虚、湿热内蕴等不同的证型。

这些不同的“证型”,与很多因素有关:有的是长时间疲劳,有的是长时间不良生活习惯,有的是刚做过手术,有的是罹患了重大疾病……简而言之,就是人体的“抵抗力”示弱了。

过敏怎么办?

对抗过敏,一定要把握三个重点:发作时积极控制,休眠时积极调养,生活上一丝不苟。

一、发作时积极控制

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过敏大多是有诱因的。发作时,不要盲目的“扛着”。一方面要想办法远离过敏源,阻断过敏源的侵袭,另一方面要积极治疗控制,减少过敏发作的症状、频率。这波操作的目的是减少过敏对人体带来的损伤。

二、休眠时积极调养

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过敏不发作的时候,如同健康人一样。此时并不是痊愈,而是过敏的一个休眠期。

休眠期时人体抵抗力依旧属于薄弱的状态,只不过没有遇到引发过敏的敌情,暂时可以休战。

休眠期人体不必再对抗过敏源,正是可以全心全意修复自身抵抗力的时候。此时万不要以为没有症状就是痊愈,一定要把握时机积极调养。

不论是通过良好的生活习惯、规律的饮食、坚持锻炼,还是通过药膳、药物进行调养,都是可以的。但这里要提醒大家,前面我说到了,过敏的辨证分型有很多,对于不同的证型,运用的调养方法也有差异,这需要专业的医生来进行指导。万不要拿来一个“偏方”就盲目的试验,一药万能是万万不能的,天上掉馅饼多是骗人的。

三、生活上一丝不苟

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抵抗力差,与我们的不良生活习惯有着极为密切的关系。

比如夏季贪吹空调,饮食生冷,烟酒无度,熬夜宅居,缺乏运动,情绪郁结等。

因此,生活上一丝不苟,养成良好的生活习惯很重要。在这方面,其实已经是老生常谈了,我只想抓三件事说:

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1.贪吹空调:夏季贪吹空调,会使得人体暑湿不得外散,阳气直折受损。这会导致人体湿热内蕴,引发诸多疾病。尤其对过敏来说,是个大忌。夏季空调,26摄氏度除湿,是最低标准。

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2.饮食无度:饮食与我们的脾胃息息相关。饮食无度,会导致脾胃受损,进而人体的营养食物供应的来源,导致抵抗力下降。因此饮食上,生、冷、辛、辣、腥、粘的食物要忌口。尤其是性质寒凉的(绿茶、金银花、菊花、蒲公英、苦瓜、去火药、苏打水、酸奶等)和生的(生的水果、生的蔬菜)食物最容易被人们忽略。

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3.熬夜:电的发明点燃了人们夜间的生活,但熬夜伤身是很不明智的选择。夜间人体需要额外的损耗精血来维持活动,且身体得不到修复。相当于人体要付出比白天多出数倍的精血,才能维持夜间的活动。这对于过敏的人来说,属于灾难性的操作。

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其实初发过敏的症状,就是身体在拉响警铃,提醒我们需要认真调养身体了。保证发作时积极控制,休眠时积极调养,生活上一丝不苟,千万不要忽略过敏这件小事,尽早治疗不要大意,让过敏远离我们,让健康时时常伴。

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