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下午茶小吃不用烤箱用空气炸锅(只要加一味调料)

下午茶小吃不用烤箱用空气炸锅(只要加一味调料)

下午茶小吃不用烤箱用空气炸锅(只要加一味调料)(1)

蒲瓜,现在正是季节,具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效,夏天吃特别好!

最简单做法,就是不动烟火,稍微加点酱油和橄榄油,凉拌一下,最能保持食物的原汁原味啦!

下午茶小吃不用烤箱用空气炸锅(只要加一味调料)(2)

材料:蒲瓜,酱油,葱花,橄榄油

做法:

1.给大家看下蒲瓜,是不是有人还不认识?

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2.切了四分之一个,削去皮,洗净。

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3.对切,蒸熟。我放在电饭煲蒸格里蒸熟的。

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4.取出切片,排放在盘中。

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5.上面滴上几滴橄榄油,淋上酱油,撒上葱花即可。

下午茶小吃不用烤箱用空气炸锅(只要加一味调料)(7)

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