植发术后三个月跟一个月对比（北京植发最全攻略）

植发术后三个月跟一个月对比（北京植发最全攻略）10-12个月：60%-90%的头发正常恢复，头发的颜色、粗细以及密度都较好，达到较佳的植发效果。7-9个月：40%-60%的头发会陆续长出，发量明显增多；15-30天：种植的头发陆续脱落，种植的头发进入脱落换茬期；1-3个月：因个体差异不同，脱落的数量因人而异，有些人多有些人少；4-6个月：20%-40%左右新生头发生长出来，用手触摸会有扎扎的感觉；

很多人对自身脱发感到焦虑，其实大可不必这样！现代医学技术如此强大，我们可以多关注下“植发”手术，或许能让你走出困扰，不再焦虑和紧张。说到植发，总是有很多人对植发有好多疑问，接下来我们就和大家聊一聊关于植发的那些事儿，绝对会让你了解更多植发术后需知。

一、植发后毛发的生长过程

植发后毛发从脱落期到生长茂盛期的过程，是怎样的：

15天之内：头发缓慢生长，长长1mm左右；

15-30天：种植的头发陆续脱落，种植的头发进入脱落换茬期；

1-3个月：因个体差异不同，脱落的数量因人而异，有些人多有些人少；

4-6个月：20%-40%左右新生头发生长出来，用手触摸会有扎扎的感觉；

7-9个月：40%-60%的头发会陆续长出，发量明显增多；

10-12个月：60%-90%的头发正常恢复，头发的颜色、粗细以及密度都较好，达到较佳的植发效果。

二、植发后的洗发方式TIPS

1、关于植发后的洗发事宜：

植发后的第四天，可以用温水轻轻擦拭，七天后即可正常洗发，植发位置要用手轻拍清洗，千万不可以摩擦方式清洗。

术后洗头请勿直接将洗发精涂抹至头发上，应该以温冷水稀释起泡后以轻拍方式清洗。

不要用过强的水流冲洗头发，要用毛巾吸干头发的水分；使用吹风机时，应以冷风模式吹干头发。

2、关于植发后的血痂清理事宜：

洗发前先将取发与植发部位浸湿数分钟，如此结痂将较容易在洗净过程脱落。至于没有植发的位置可以用一般的洗发方式洗净。

三、植发后的运动TIPS

术后两周后可以渐进式恢复运动如慢跑等。

一个月后再进行激烈运动，如篮球棒球。

建议两个月伤口愈合后进行游泳等水中运动。

建议植发后三个月每周2-3次慢跑，也可在家做伸展运动及头皮按摩。

四、植发后的饮食TIPS

植发后一周禁烟酒，饮食以清淡为主，禁食海鲜、辛辣、刺激食品。

具体饮食注意事项如下：

1、植发后五天不宜吃火锅，避免热气影响种植的毛囊。

2、术后两周尽量不要吃太辛辣或油炸等刺激食物。

3、可多吃蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果、豆类，但不可过量。

4、少抽烟。抽烟会使血管收缩使血液循环不良，导致毛发不良影响。

5、少喝酒。喝酒能凉湿生热，妨碍皮脂腺的正常分泌，进而造成头发掉落。

五、植发后的生活作息TIPS

1、植发后前三天平躺或半卧位睡觉，可用2-3个枕头抬高头部，减轻术后水肿的发生。

2、植发后要有充足睡眠，一天大约7~8小时为宜，尽量少熬夜。

3、 植发后的后枕取发区域会出现轻微的牵拉感，这是正常现象，无需担心。

4、在植发部位出现麻木及搔痒感，是正常且短暂的反应，无需担心。

5、建议植发后一年再进行染烫。

六、植发后的头皮保养TIPS

如果植发前医嘱建议你未来需要生发药物辅助治疗，可以询问植发医生用法及使用时机。

在这里我也温情医嘱大家：植发后的过程就像十月怀胎一般，三个月不可能和九个月一样。所以，需要您的耐心，慢慢去等待，过了半年你会感觉到发量正在陆续的增加中。一年的时候是效果较佳时期。