你这辈子有没有得过口腔溃疡（该拿什么拯救你-口腔溃呀）

你这辈子有没有得过口腔溃疡（该拿什么拯救你-口腔溃呀）如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善，就可能是口腔癌的早期信号，请你立即就医，尽早排除，尽早治疗，避免错过最佳治疗期。这就真的需要引起你的高度关注了!因为在没有新创伤的基础上，一般的口腔溃疡即便不接受治疗，两三个星期也会愈合。另外，当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的导火索。为什么口腔溃疡总是在一个地方我的口腔溃疡经常在一个固定的地方出现，到底是怎么回事?

小小一处口腔溃疡，却能在人的口腔里“兴风作浪”，一旦反复发作，就会令人寝食难安!我们帮你解决这个恼人的小问题!

为什么会口腔溃疡

我一直很喜欢吃蔬菜，应该不缺乏维生素，但还经常口腔溃疡，这是为什么呢?

其实口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也便不请自来了!

另外，当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的导火索。

为什么口腔溃疡总是在一个地方

我的口腔溃疡经常在一个固定的地方出现，到底是怎么回事?

这就真的需要引起你的高度关注了!因为在没有新创伤的基础上，一般的口腔溃疡即便不接受治疗，两三个星期也会愈合。

如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善，就可能是口腔癌的早期信号，请你立即就医，尽早排除，尽早治疗，避免错过最佳治疗期。

口腔溃疡频发，如何预防口腔上火：

1、保证睡眠

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以，要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

2、清淡饮食

都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、四川火锅等。初秋时节应少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果

3、护口腔

避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

4、勤刷牙

很多患溃疡的人因为疼痛不敢刷牙，这是不对的。长溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用淡盐水，也可用药物漱口液，以减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

5、保持心情舒畅，乐观开朗。

6、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。