训练记忆力的方法（改善记忆力的训练）

小君 2023-07-21 03:54:49 675

训练记忆力的方法（改善记忆力的训练）

研究分享【改善记忆力的训练】信息爆炸时代，我们的注意力集中时间越来越短，信息轰炸与各种社交媒体通知常常中断我们的记忆时刻。Davit发布信息图总结提高记忆力的日常训练方法：绘制记忆地图；时不时脱离对各类数字设备的依赖，由自己记忆；画出会议室姓名地图；擅用聆听；适当运动等。