耳鸣耳聋怎么治疗最好最快最有效(四种方法缓解耳鸣耳聋)
耳鸣耳聋怎么治疗最好最快最有效(四种方法缓解耳鸣耳聋)>>> 鼓膜按摩法顺着耳廓的形状,自上而下捋一捋。>>> 按揉手动按揉、按压耳朵周围的穴位,如耳门、听宫、听会。>>> 顺捋
本期专家:刘建华
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师 硕士生导师;中华中医药学会耳鼻喉科分会常务委员;北京中西医结合学会耳鼻喉科专业委员会副主任委员;北京华夏中医药发展基金会中医耳鼻喉专业委员会副主任委员;中国中药协会药物临床评价研究专业委员会常委;世界中联耳鼻喉口腔科专业委员会第二届理事会常务理事。
按摩耳朵,可以使局部气血流畅,改善耳部供血状况,帮助缓解耳鸣、耳聋的症状。
临床上常用的按摩保健手法如下:
>>> 按揉
手动按揉、按压耳朵周围的穴位,如耳门、听宫、听会。
>>> 顺捋
顺着耳廓的形状,自上而下捋一捋。
>>> 鼓膜按摩法
鼓膜按摩法可作为常用保健方法,但其针对耳朵发堵、发闷,或者是低频率耳鸣,效果会更好。
简易操作方式:用食指将耳屏按住,一按一放,按放交错即可。
>>> 鸣天鼓
古文献记载,鸣天鼓法可以预防耳鸣、耳聋,也可以治疗耳鸣、耳聋。
操作方法:用我们的两个手掌掌心将耳廓完全按住,手指分别放在两侧枕后部,食指压在中指上面,然后食指往下敲至枕后部,此时我们能够听到类似打鼓的声音。
敲击次数:两手同时敲击24次即可。
上述手法中的穴位各在什么地方?按摩频率该如何把握?每次按摩时间多久比较好?让我们看看专家怎么说:(友情提醒:请在WiFi环境下播放,4G包年用户和土豪随意)
【对于缓解耳鸣耳聋,中医有哪些自我按摩方法吗?】