男士护肤知识点总结（男士护肤经验分享）
男士护肤知识点总结（男士护肤经验分享）我原先爆痘时也是相信什么推荐买了一大堆瓶瓶罐罐祛痘的，护肤的之类的东西。痘痘严重的还是相信科学，去医院皮肤科治疗。一般的护肤品是救不了皮肤病的！！！讲到护肤，我也是一把辛酸泪。我以前也是从来都不护肤的，连洗面奶都不用，皮肤也没有问题。结果到高中时爆了很多青春痘，一直到大学才慢慢的有所好转。我当时也是听别人的偏方，什么淘米水白醋盐水洗脸，煮鸡蛋黄瓜芦荟这些天然植物直接往脸上怼。结果！我他妈...... (惨目忍睹)
嘿！朋友们！
最近收到好几个小伙伴都在询问护肤的一些问题，这篇主要就分享一下关于护肤的经验之谈。不论男生女生一张干干净净的脸都是给人留下好印象的第一步，所以男生也是需要学习一下护肤的基本常识的。有人说护肤男生很娘！那是他们对“娘炮”一词有误解！精致不等于娘炮！也不是满脸油腻胡须拉茬牛仔裤马丁靴就是硬汉了！男人硬不硬关键还是看肩上是否扛得起责任，遇到问题是否刚毅果决有执行力这和内在素质有关！
文字内容较长，我直接从B站把视频版搬过来了，不喜欢看文字的可以看视频，流量党可以看文字，按各位需求选择性食用，我真是太贴心了！嘿嘿嘿~
这是心得
讲到护肤，我也是一把辛酸泪。
我以前也是从来都不护肤的，连洗面奶都不用，皮肤也没有问题。结果到高中时爆了很多青春痘，一直到大学才慢慢的有所好转。我当时也是听别人的偏方，什么淘米水白醋盐水洗脸，煮鸡蛋黄瓜芦荟这些天然植物直接往脸上怼。
结果！我他妈...... (惨目忍睹)
痘痘严重的还是相信科学，去医院皮肤科治疗。一般的护肤品是救不了皮肤病的！！！
我原先爆痘时也是相信什么推荐买了一大堆瓶瓶罐罐祛痘的，护肤的之类的东西。
中药西药都吃了，各种祛痘产品一一都尝试过！都没见得有多大效果。
这是经验
我的经验告诉你们。千万不要相信什么微博朋友圈还有什么护肤论坛推荐的哪种什么什么产品多好，多神奇。没卵用！大部分都是营销号瞎推荐的，自己用都没用过。那些张口闭口给你谈这产品加了哪些纯天然成分。什么植物海洋生物精华纯天然提取，适合任何肤质。都是说内部价格七折八折的折扣价卖给你。
你想想哪来的这么多好事？要想不烂脸，就别买那些三无产品了，更别自己纯手工相信偏方自己瞎琢磨了。
抹在脸上的东西请到正规渠道去买！不要相信什么微商！网购请到官网！买口碑好，正规的品牌。
淘宝输入“男士护肤”弹出来的带广告字样的产品都不要买！不要买！别问我怎么知道的！对！说的就是高夫巴黎欧莱雅曼秀雷敦之类的！
护肤真的是个费时又麻烦的事情。对于多数直男来说都是没有护肤的概念的，只有到了烂脸的时候才会注意到怎样护肤。
我的建议是烂脸就去医院治疗。
皮肤出油，缺水、暗沉、起皮、有痘印但不严重的情况下可以做一做基本的护肤。我也不太推崇花太多时间来折腾自己的脸，去用这样那样的护肤品，主要是大部分男生懒！所以我就写一篇适合直男的护肤攻略。
关键写一大篇什么祛痘原理、产品推荐，什么去油补水保湿眼霜身体乳防晒霜美白抗皱抗衰老精华之类的你们也懒得看。
我也懒得写.......
很多男生不知道自己的肤质是属于哪一类型
这里我简单的说一下：
· 油皮
就是易出油，毛孔粗大皮肤粗糙易长痘。
· 混油皮
T字部位易出油，两颊偏干。
· 中性皮
最好的肤质。不干也不易出油。只需简单的洁面、防晒就能比那些天天折腾自己的脸要好。
· 干皮
出油少。皮肤易缺水。冬天严重会缺水起皮。
· 敏感型
皮肤薄。很多护肤品不适用。脸部易泛红，痒、易过敏。简单来说皮肤适应能力差。
如果还是不能判断自己的肤质类型的可以去大品牌专柜做个肤质测试。
这是干货
注！！！以下所有的推荐都是本人用过的，对于我个人来说还不错。每个人的肤质不一样，所以找到适合自己的产品最重要。以前用别人的推荐也有好多不适合我的，比如科颜氏祛痘爽肤水，HKH祛痘凝胶这类的。我是混油皮，以下推荐主要是我的使用感受，给大家做个参考。
对于男生来说，护肤只需要简单的三部就可以了。
①洁面
②控油保湿
③防晒
1
洁面
对于很多直男来说，就是一块香皂走天下。我以前室友就是这样。一块香皂洗澡洗脸都是它，直的硬邦邦......
稍微好点的还会用用洗面奶。其实洁面是个很重要的过程，皮肤跟空气接触有灰尘，皮脂腺分泌的油脂包裹着灰尘。如果清洁的不干净会堵塞毛孔造成粉刺痤疮。
有人说我天天用清水洗脸还是一样皮肤棒棒哒。那可能你是中性皮肤，或者还年轻，内分泌不够旺盛......
如果从来都只是用清水洗脸，角质层会堆积。皮肤会显的暗淡没光泽。如果是中性皮肤，稍稍保养一下会使皮肤更有光泽更Q弹.....
所以洁面工作是护肤的第一步也是最重要的一步。
还有的直男对于洁面有一个误区。
就是觉得自己爱出油就用含有强皂基的洗面奶，还用毛巾反复搓，洗完后那种干干涩涩的感觉会觉得这样洗的干净。
这是一个误区！！
过度清洁皮肤会损害皮肤角质。皮肤变得越来越薄越来越易出油长痘。
洗脸的时候不要用毛巾在脸上摩擦摩擦恨不得搓掉一层皮了！！！
很多痘痘肌，大油田的男性喜欢选择含有猛烈皂基的加磨砂颗粒的男士洗面奶。
比如我们的巴黎欧莱雅男士洗面奶。
这类主打“男士专业”的洗面奶确实洗的干净，洗完觉得清清爽爽不油腻。
但我建议还是不要用这类产品了。这种洗面奶仅仅只是“洗的干净”所以很多直男朋友喜欢用。
就像其他知友说的：这类洗面奶基本就是大皂基 酒精 薄荷醇，低端皂基特别是男士线普遍清洁力强，酒精又能加快水分挥发，导致皮肤特别干，薄荷醇能够带来清凉的使用感，但是对皮肤具有刺激性。很多男生的皮肤就是因为使用这一类产品导致皮肤越来越差。经过我亲身体验，说的有道理。
对于脸部真的容易出油的男士朋友来说也不是不能用皂基洗面奶。推荐几款我用过的清洁力较强的洁面乳。
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innisfree绿茶保湿洁面乳
这两款产品我觉得挺适合我的。第一款里面有磨砂颗粒，清洁效果强。关键是控油效果好。
以上三款不建议敏感皮肤用。适合油皮痘痘肌 。但也不建议常用。我是晚上用它们清洁。早上用相对温和一点的氨基酸洗面奶。皮肤不是像我这种耐操的可以搭配保湿乳液一起用。
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温和一点的我推荐旁氏米粹洁面乳
我也是听很多人推荐入手的。是皂基复配氨基酸洗面奶，价钱便宜，温和无副作用。
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日本Fancl洁面粉
氨基酸洗面奶推荐代表，也没什么特别的功效。效果温和，有一股淡淡的奶香。适合敏感性肤质。
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日本雪肌精洁面乳
这一款我个人觉得是最好用的一款氨基酸洗面奶。
泡沫细腻又丰富。洗的干净又温和。清爽保湿效果也不错。就是价钱小贵，性价比一般。
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freeplus洗面奶
也是被推荐的后入手的一款，滋润保湿，温和不刺激，很舒服不紧绷。适合敏感皮肤，祛痘消炎效果不明显。
再次强调！洗脸不要用毛巾使劲搓。用流动的水洗。先在手上打出丰富的泡沫后再洁面。
2
补水保湿
大部分男生最多就做到洁面工作就完了，保湿也是不可忽略的一步。我们人体皮肤每天都会通过蒸发散失600－800ml水分，导致皮肤脱水。
所以如果皮肤缺水：
（1）肌肤会变得粗糙、干燥紧绷、暗沉无光泽。
（2）皮肤角质细胞无法正常代谢，容易导致角质增厚及脱皮碎屑的现象。
（3）眼周、两颊产生干燥性细纹。
（4）严重者会造成皮肤炎而产生刺痒、疼痛及灼热的不适感。
如果你不缺钱的话可以用人人都推荐的SK-II神仙水，听说这种高机能健康水适合皮肤吸收，对改善皮肤简单有效。不缺钱就不用费时间找人推荐这个那个了，直接购。
我推荐两款我用过的效果不错的爽肤水。但是价钱都偏贵。也用过其他的，效果都没它们好，那种各种吹物美价廉的护肤品我真没买到过。
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日本奥尔滨药用健康水
虽然这一款也他妈死贵死贵的，但是比神仙水便宜。我觉得性价比高。镇定补水，搭配渗透乳一起用非常适合油皮痘痘肌。收缩毛孔修复皮肤，反正我用觉得效果不错。
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悦木之源菌菇水
这一款也是看别人推荐入手的。效果不错适合敏感肌肤，很温和。价钱小贵，有一点点油，适合晚上用。对于痘痘炎症是有效果的。
· 关于补水
有人听说皮肤多补水，填充角质，皮肤更饱满Q弹，于是天天敷补水面膜......
过度补水会使角质肿胀，堵塞毛孔，反而会起痘。爽肤水主要是适当的补补水让角质保持湿润，清洁皮肤层，达到祛痘的效果。
所以补水要适度！适度！适度！
3
防晒
很多直男觉得男生不需要防晒，男士黑点才有魅力。搞得那么白嫩干嘛? 又不是女人。
我基友就是这么说我的......
为什么要防晒？
防晒不只是防晒黑，主要是减少不可逆的光老化。
太阳光中的紫外线辐射会使皮肤老化，损害皮肤。过多的暴晒还会晒出斑，增加得皮肤癌的几率。
· 防晒推荐！
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韩国水晶防晒喷雾
优点：清爽不油腻，易吸收，有淡淡的清香，适合夏季用。
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日本妮维雅防晒霜乳
优点：涂起来清清凉凉的，很水润不油腻。
缺点：防晒效果一般，普通防晒够了，长时间在太阳光下需要经常补。
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或者大宝
不差钱的话还可以买安耐晒防晒霜，防晒霜要多涂点，不要省，涂那么一点点没有效果还不如不涂！
· 祛痘印精华
祛痘印推荐几款我回购过的，要坚持长期使用才有效果。
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乐敦CC美容液
里面是淡淡水水的，有一点点油，晚上睡觉前涂一点。我是搭配保湿乳液一起用，效果慢，但坚持下来有效果。
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理肤泉K乳
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理肤泉B5修复霜
B5液体比较浓稠，有点油。吸收效果不错。搭配上面说的K乳一起用，坚持2个月皮肤渐渐的会有所改善，修复红色痘印有效果。
最后再提一句
很多男士买护肤品都喜欢买男士专用，其实主要还是看肤质。说什么女性产品不能男士用，有什么雌激素，都是瞎扯淡的。
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