什么东西是可以短时间学会的（净化灰色时间管用一辈子的学习方法）

什么东西是可以短时间学会的（净化灰色时间管用一辈子的学习方法）将数学家庞加莱提出的"孵化“理念加入其中，他提出当我们想要提出一个新想法时，可以先深入的去思考问题，然后将其彻底抛开，投入别的工作中或开始休息，这样一来新的想法就会自然在脑中闪现。如果我们将这一理念加入进来就能够把那些我们本以为无法用于学习的时间也用到学习上来。大家也许觉得并不需要产生新想法，但”孵化“的作用并不仅仅如此，当我们在学习时遇到很难理解的知识点，或是不会做的题，扭头去休息或做别的事，然后突然就会恍然大悟“原来是这样”，这也是“孵化”。庞加莱认为，新想法之所以能“孵化”，是因为我们的潜意识还在继续工作。所以只要我们事先对那些难懂的知识点或做不出的题目进行深入思考，即使之后的时间无法用于学习，大脑也会在这段时间内自动加深理解。灰色时间净化发是将自古以来就有的“一心二用”体系化后得出的一种方法，其核心构想有三点，第一，用行动的自由度来定义学习时间的品质；第二，用表格将行动的自

不要焦急，不要做蠢事

要有恒心，世间万物都会在恒心的面前低下头来。（管用一辈子的55个自学方法 十）

记录一下吧

①准备一张能够记录自己24小时行动的表，以小时为单位记录自己的行动

②对每个小时的自由度进行评估
我们将自己可以完全支配的时间称为“白色时间”，行动完全受限的时间称为“黑色时间”。而那些介于二者之间，部分行动受到限制，但同时也有一定程度的自由时间，则是 “灰色时间”。在一天24小时中，我们大部分时间都是灰色时间。

③思考一下，如何利用灰色时间进行学习，需要提前做好哪些准备
只要提前做好准备，我们就可以利用灰色时间进行学习，即使是像工作时间这种需要我们全身心投入的的时间段，也并不是完全无法加以利用，我们可以将其“孵化”。

④将上述用来做准备的时间也安排到时间表里
为了提升时间的“品质”而投资
无论是谁，一天都只有24小时，我们不可能将它延长。但是一天中的各个时间段并不是完全均质的，有些时间我们可以自由支配，有些我们的行动会受到限制，这些时间的品质可以说是“良莠不齐”
我们能够做到的，就是想办法在那些行动受到限制的时间段做更多的事，提升时间的“品质”。

灰色时间净化发是将自古以来就有的“一心二用”体系化后得出的一种方法，其核心构想有三点，第一，用行动的自由度来定义学习时间的品质；第二，用表格将行动的自由度和运用五种不同感官的学习方式对应起来；第三，抽出一部分“自由度”较高的时间，用来提升自由度较低的时间的“品质”。

将数学家庞加莱提出的"孵化“理念加入其中，他提出当我们想要提出一个新想法时，可以先深入的去思考问题，然后将其彻底抛开，投入别的工作中或开始休息，这样一来新的想法就会自然在脑中闪现。如果我们将这一理念加入进来就能够把那些我们本以为无法用于学习的时间也用到学习上来。大家也许觉得并不需要产生新想法，但”孵化“的作用并不仅仅如此，当我们在学习时遇到很难理解的知识点，或是不会做的题，扭头去休息或做别的事，然后突然就会恍然大悟“原来是这样”，这也是“孵化”。庞加莱认为，新想法之所以能“孵化”，是因为我们的潜意识还在继续工作。所以只要我们事先对那些难懂的知识点或做不出的题目进行深入思考，即使之后的时间无法用于学习，大脑也会在这段时间内自动加深理解。

当然，要把所有灰色时间全都净化，显然是不太可能完成的，所以为了保证高效，我们应该优先净化那些“更容易净化的灰色时间”和“比较长且完整的灰色时间”（净化收益比较大的时间)。例如，用通勤时间来听一些有声书教材，我们每天都有通勤时间，这样就有很多的时间累计起来，这也是一份回报率很高的时间投资。你也来试试找一个灰色时间净化一下吧