怎么引导孩子度过青春期（用我和儿子踩过的）
怎么引导孩子度过青春期（用我和儿子踩过的）负面情绪是所有关系的大敌，这一点在父母和青春期的孩子之间尤为厉害。第一大忌讳：忌负面情绪我非常能够理解这些家长们内心的煎熬和外在的难处，因为他们正在经历的，我都已经经历过了。而今，历经煎熬崩溃，掉了无数眼泪又“满血复活”爬起来的我，这3大忌讳父母如若做好了，可以从根上解决亲子之间的关系难题，并养育好青春期的孩子。
或许是我特别关注青春期孩子的成长，又或许是平台的大数据太厉害。
每次刷新闻，我总能看到很多为养育青春期孩子感到无比焦虑与烦忧的家长。
他们不是在为孩子沉迷游戏不学习而焦虑不堪，就是在为孩子抑郁休学感到担心害怕。当然，还有因为跟孩子无法顺畅沟通而烦躁不安的家长。
总之一句话，养育青春期的孩子真的太难了。
我非常能够理解这些家长们内心的煎熬和外在的难处，因为他们正在经历的，我都已经经历过了。
而今，历经煎熬崩溃，掉了无数眼泪又“满血复活”爬起来的我，
用我和儿子踩过的“坑”，告诉你养育青春期孩子的3大忌讳这3大忌讳父母如若做好了，可以从根上解决亲子之间的关系难题，并养育好青春期的孩子。
第一大忌讳：忌负面情绪
负面情绪是所有关系的大敌，这一点在父母和青春期的孩子之间尤为厉害。
当一个青春期的孩子不想学习，只沉迷在游戏当中，任父母使尽所有手段，如何拉扯都没有用的时候，不仅父母会心生放弃，同时也意味着父母与孩子间亲子关系的破裂。
那时候我和大儿子之间就是这样的，任我和他爸如何做都是徒劳，亲子关系更是一塌糊涂。
那时候的我们，一家人都深陷痛苦的泥淖。为此，每天自然也没有好脸色。
可我们越是这样，孩子沉迷得越深，我们也越痛苦。
第二大忌讳：忌负能量语言
如果大家细心一点，又或者你去反思下自己平时的说话方式，就一定会发现，但凡那些与青春期孩子闹僵，关系不好的家长，他们的语言模式基本都是负能量的。
他们跟孩子沟通的方式永远是高高在上，我比你懂得多，你得听我的。说话的语气中也多是指责、否定和打压。
第三大忌讳：忌负向信念
信念是一个人的精气神，更是一个人的认知。
有句话说，不是因为看见才相信，而是因为相信才看见。
这里说的就是信念的力量。
很多家长，也包括以前的我，在一看到孩子叛逆、沉迷游戏，不想学习时就会感到无比焦虑与恐慌，担心孩子就此毁了，害怕孩子再没有美好的未来。
于是，我们着急，我们更加想要严控严管孩子。
这些所共有的担心和害怕，往深了说，其实就是家长们内在的一个负向信念，同时也是家长们固有的一个认知。
家长们深信孩子不好好学习就没有前途，也深信自己这样做是对的，都是为了孩子好。
但就是这样的深信让我们看不见孩子真正的需要，盲目地硬催着逼着孩子。
最终，父母负面的情绪、负能量的语言和负向的信念这三者将孩子越推越远，亲子关系也越来越糟。
说起来其实很简单，父母升级认知，重塑信念，稳定好自己的情绪，并改变自己负能量的语言模式。
- 升级认知，重塑信念
认知，多读书学习，多多实践就可以升级。信念也不是什么太难重塑的事情，只要你相信，它就会变成现实。
换句话说，担心和害怕其实也是一种相信，你担心孩子玩游戏会被毁掉，孩子往往会走上被毁的路。
反之，如果你相信孩子玩游戏不会被毁，他会慢慢好起来的，孩子最终一定会好起来。
常言道，越怕什么，就越来什么。你不怕，不担心，反倒什么事都没有。
- 改变自己的语言模式
心理学上有一个55387定律，它是一条人际沟通定律。
在人际沟通当中，55%是指一个人说话的态度、肢体语言、面部表情和动作等；38%是指说话的语气、口吻；7%是说话的内容，即55% 38% 7%=100%。
换句话说就是在与人沟通交流中，重要的不是你说了什么，而是你怎么说的。
你是带着指责、埋怨和不屑的态度与语气说，还是用温婉、尊重、平和的方式，直接影响着对方的沟通态度。
亲子之间的沟通亦是如此，如果父母充满愤怒没好气地说，任你说得再多再正确，孩子一句也不会听进去。
修炼好自己的情绪模式，多积极正能量。
- 稳定好自己的情绪
对于父母来说，糟糕的情绪是亲子关系的最强杀手。
情绪化的父母，只会让孩子充满惶恐与不安，丧失掉内心的安全感。
王菲曾说：
“哪怕我内心翻江倒海，我也绝不在孩子面前怨气冲天，我要给孩子最好的关怀和快乐，而不是互相为对方的糟糕情绪买单”。
是的，管理好自己的情绪，做一个情绪平和的家长，无比重要。
最后，再分享一个养育青春期孩子的专栏课程吧！
专栏主要讲妈妈如何养育青春期孩子，如何和青春期孩子相处，以及妈妈自我成长之于家庭的重要性。
针对家长们可能都会遇到的养育问题做的一些思考与总结，相信对家有陷入抑郁、不上学、沉迷游戏的孩子的家庭会有一些启发和借鉴之处。
