每天按揉鱼际穴（每天一按鱼际穴）

每天按揉鱼际穴（每天一按鱼际穴）鱼际配太溪、照海治疗咽喉肿痛鱼际配尺泽、膈俞、肺俞治疗咳血鱼际配合谷、肺俞、肾俞治疗肺热咳嗽、失音鱼际配太白治疗霍乱逆气鱼际配孔最、天突治疗哮喘发作期

• 鱼际

穴名解释:鱼:比喻水中的东西，际:边策、边缘、旁边。此穴的意思是鱼际穴在赤白肉际的旁边就像鱼的肚子一样，意指此穴在此的形态如鱼腹一样。

• 定位:在第一掌指关节后方，第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，即鱼际穴。
• 取穴:仰掌或掌心对向腹部，第一掌骨关节后，第一掌骨关节的中点，掌后肉隆起地方的边缘(赤白肉际)，点按酸胀处。

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肺经荥穴

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主治

1. 咽喉干、咳血、咽喉肿痛、失音、咳嗽等肺系疾病
2. 掌中热
3. 小儿疳积
4. 鼻出血、手指肿痛、手腕部腱鞘疾病、手指麻木
5. 乳痈

临床用穴:肺炎、扁桃体炎、咽炎、小儿消化不良、头痛发热、掌中热、咳血、咳嗽、肺的实热证(荥主身热)

配穴

鱼际配合谷、肺俞、肾俞治疗肺热咳嗽、失音

鱼际配太白治疗霍乱逆气

鱼际配孔最、天突治疗哮喘发作期

鱼际配尺泽、膈俞、肺俞治疗咳血

鱼际配太溪、照海治疗咽喉肿痛

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• 针刺:直刺0.5–0.8寸，局部酸胀(非专业人士谨慎操作，针刺需临床证明)
• 按摩:拇指指腹点按揉，局部酸胀1–3分钟(此操作可放心进行)若担心按揉部位面太广，可用拇指指尖点按2分钟左右。
• 艾灸(急性咽喉炎、红肿疼痛禁灸)

艾灸悬灸时间:3–5分钟

艾柱灸时间:1–3壮

禁止瘢痕灸

经过研究表示此穴使用割治法治疗小儿消化不良效果明显。另外此穴对于经常使用鼠标的人产生的鼠标手有很好治疗效果，鼠标手具体症状有拇指、中指、食指的麻木 在夜间的时候麻木症状比较明显 有很多患者由于麻木而醒来，还有就是手指关节疼痛及腕关节疼痛，每天按摩鱼际穴5–10分钟，具体以一分钟为一个循环，一只手大拇指稍弯曲按摩另一只手鱼际穴，切记不要因为操作时间过长造成另外一只手肌肉痉挛。

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