惨叫分娩体验（分娩催眠你造吗）
惨叫分娩体验（分娩催眠你造吗）催眠分娩法的优点1. 导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练，因此能使肌肉出现松弛的效果。催眠分娩法的十大优点松弛训练可以让孕妇掌握身体紧张或松弛的感觉，而且能促进松弛激素和安多酚的分泌，故能减轻疼痛，缩短阵痛时间。3 、腹式呼吸以腹式呼吸为基础，利用呼吸法，为体内提供充分氧气，能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎儿所需的氧气。把这个方法与助产技术结合，能让产妇在整个分娩过程中，身心放松，子宫适度收缩。
催眠分娩法步骤
1、联想训练
利用睡觉前的催眠状态放松意识，然后反覆进行联想阵痛和分娩的训练。反复进行相关训练，能消除分娩的恐惧感和不安情绪，而且能增强孕妇的信心，进而缓解分娩时的疼痛。
2、松弛训练
松弛训练可以让孕妇掌握身体紧张或松弛的感觉，而且能促进松弛激素和安多酚的分泌，故能减轻疼痛，缩短阵痛时间。
3 、腹式呼吸
以腹式呼吸为基础，利用呼吸法，为体内提供充分氧气，能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎儿所需的氧气。把这个方法与助产技术结合，能让产妇在整个分娩过程中，身心放松，子宫适度收缩。
催眠分娩法的十大优点
催眠分娩法的优点1. 导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练，因此能使肌肉出现松弛的效果。
催眠分娩法的优点2. 在分娩前接受精神分娩准备教育，而且在怀孕期间，透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备，因此不需要特殊设施或药物。
催眠分娩法的优点3. 催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法，而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的，是胎教意味浓烈的总体分娩法。
催眠分娩法的优点4. 导入瑜伽，因此容易理解和掌握。
催眠分娩法的优点5. 利用孕妇本身的母爱，激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。
催眠分娩法的优点6. 在睡前的意识状体下，充分地松弛或收缩子宫，因此分娩时间较长时，能减少疲倦感。
催眠分娩法的优点7. 采用瑜伽呼吸法，有助于体内气体”的排出，因此受催眠教育的产妇体内PH值普遍高于一般产妇。
催眠分娩法的优点8. 充分松弛产道，因此胎儿能顺利地通过产道。
催眠分娩法的优点9. 据统计，接受医疗催眠分娩的大部分产妇在分娩时能获得满足感。
催眠分娩法的优点10. 让孕妇知道分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节，而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。
催眠分娩法的缺点
催眠分娩法的缺点1、实施难度大，对催眠师的要求较高。在胎位异常、胎儿窘迫、脐带或胎盘并发症时还是需要医药的帮助。
催眠分娩法的缺点2、需要对瑜伽有所了解，而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外，在分娩时必须保持冷静，这样才能顺利地进行分娩。
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