宝宝腹泻可以喝益生菌吗（您用对益生菌了）

宝宝腹泻可以喝益生菌吗（您用对益生菌了）①益生菌为活的微生物，应避免与抗生素同时服用。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也杀灭了药物中的益生菌，使得益生菌疗效大打折扣，若需同时应用，应加大益生菌剂量或错开服药时间，最好间隔2～3 h以上。益生菌能否与其它药物一起使用？对于儿童腹泻，什么情况需要使用益生菌？当小朋友有细菌感染需要使用抗生素后，因抗生素的使用会破坏肠道正常菌群，随着用药量和用药时长的增加可能会造成抗生素相关性腹泻。这时合并使用益生菌能够明显减少腹泻的发生率和程度，像布拉酵母菌、枯草杆菌二连活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊以及酪酸梭菌活菌散等都是可以选择的。病毒感染导致的腹泻，尤其是水样腹泻以及迁延性及慢性腹泻，使用益生菌治疗后，可以对肠道黏膜的炎性产生抑制，激发肠道黏膜的免疫保护机制，同时使肠道重新建立肠道菌群平衡，缩短腹泻病程，减少住院时间。可以选择的菌种有：布拉酵母菌、双歧杆菌三联肠溶胶囊、枯草杆菌二连活菌颗粒、酪

宝宝拉肚子就医，宝妈们会发现医生经常开具益生菌。对于益生菌，宝妈们到底知多少？关于儿童腹泻，宝妈们用对益生菌了？下面让番医晓药师为您解答。

什么是益生菌？

益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康起有益作用的活的微生物，起到调节肠道内菌群生态平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用。

一般来说益生菌可分为食用益生菌和药用益生菌制剂。药用益生菌需在医生或药师的指导下使用，如大家常用的妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）、亿活（布拉氏酵母菌散）、贝飞达（双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊）等。

对于儿童腹泻，什么情况需要使用益生菌？

当小朋友有细菌感染需要使用抗生素后，因抗生素的使用会破坏肠道正常菌群，随着用药量和用药时长的增加可能会造成抗生素相关性腹泻。这时合并使用益生菌能够明显减少腹泻的发生率和程度，像布拉酵母菌、枯草杆菌二连活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊以及酪酸梭菌活菌散等都是可以选择的。

病毒感染导致的腹泻，尤其是水样腹泻以及迁延性及慢性腹泻，使用益生菌治疗后，可以对肠道黏膜的炎性产生抑制，激发肠道黏膜的免疫保护机制，同时使肠道重新建立肠道菌群平衡，缩短腹泻病程，减少住院时间。可以选择的菌种有：布拉酵母菌、双歧杆菌三联肠溶胶囊、枯草杆菌二连活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌以及乳杆菌等。

益生菌能否与其它药物一起使用？

①益生菌为活的微生物，应避免与抗生素同时服用。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也杀灭了药物中的益生菌，使得益生菌疗效大打折扣，若需同时应用，应加大益生菌剂量或错开服药时间，最好间隔2～3 h以上。

②不要与蒙脱石散同服。蒙脱石散是一种微粒粉剂，对消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素具有极强的吸附抑制作用，能将益生菌一起吸附影响疗效。需合用时，应饭前服用蒙脱石散，饭后服用益生菌，两者间隔1小时以上。

用益生菌时，需要注意什么的吗？

①建议饭后服用，因为空腹胃酸过高可能会降低益生菌的活性。溶解时水温不超过40℃，千万别用热水冲服，这样会杀死益生菌。吞咽困难者或婴幼儿，胶囊剂可倒出药粉用水或牛奶溶解混匀后服用。

②益生菌冲泡后应及时服用，否则放置时间久了，活菌易失去活性，服用的效果也会大大下降。

最后，活菌制剂类药物切勿置于高温处保存。储存方式除地衣芽孢杆菌、酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌制剂可常温保存外，其他肠道微生态制剂需低温（2-8℃）保存，注意避光、密封。

参考资料

[1]益生菌儿科临床应用循证指南[J].中国实用儿科杂志 2017 32(2):81-85.

[2]益生菌的科学共识（2020年版）[J].中国食品学报 2020.