印堂穴下面长斑怎么去除（经穴之夏季来了有晒斑）
印堂穴下面长斑怎么去除（经穴之夏季来了有晒斑）而我们日常所说晒斑，也就是大多数情况下，我们在日晒后不经意发现的斑，其实是其他类型的斑；这个以后再讨论。其实，晒斑在医学上是有对应的疾病的，那就是日光性雀斑样痣，也称为日光性黑子、老年性雀斑样痣或老年性黑子。顾名思义，雀斑样痣就是长得非常像雀斑的痣样色斑。是长了“晒斑”吗？有了“晒斑”怎么办呢？我们先来了解一下“晒斑”吧！晒斑这个词是对色素沉着斑的一种俗称。老百姓口中的晒斑泛指多数日晒加重或由日晒产生的色斑。那么，医学上的“晒斑”到底是什么样的斑呢？有的医生与民间的看法相似，认为晒斑并没有特指某种斑，而是日晒后加重的色斑的泛称。
最近天气越来越热了，眼看着天气一天天变暖，换上薄的春装后，整个人都轻快了很多。
有时候走在路上已经看到防晒大军都开始做起防晒啦，有的是戴防晒帽，而有的已经打起了防晒伞。
对于爱长斑的女性朋友来说最怕的是晒太阳，虽说现在的天气阳光明媚，但是防晒不能停啊！
作为一个精致的女孩子，瘦和白总是要占一个的，尤其是「有斑」的女性同胞们。随着盛夏来临，阳光越来越强烈，尽管在户外活动前做了N多防护，回到家后经常会发现脸上的斑好像又多了？？？
是长了“晒斑”吗？有了“晒斑”怎么办呢？
我们先来了解一下“晒斑”吧！
晒斑这个词是对色素沉着斑的一种俗称。老百姓口中的晒斑泛指多数日晒加重或由日晒产生的色斑。那么，医学上的“晒斑”到底是什么样的斑呢？有的医生与民间的看法相似，认为晒斑并没有特指某种斑，而是日晒后加重的色斑的泛称。
其实，晒斑在医学上是有对应的疾病的，那就是日光性雀斑样痣，也称为日光性黑子、老年性雀斑样痣或老年性黑子。顾名思义，雀斑样痣就是长得非常像雀斑的痣样色斑。
而我们日常所说晒斑，也就是大多数情况下，我们在日晒后不经意发现的斑，其实是其他类型的斑；这个以后再讨论。
今天咱先讨论如果出现了晒斑，我们怎么应对。
这里有一种方法就是艾灸印堂穴！
【印堂穴】
“印”指印染，“堂”指居处。古人常于两眉间点染红点，以示貌美、吉祥，现在印度女性和中国小姑娘还保留着在印堂穴点痣的习惯呢！
【定位取穴】
前额部，两眉头连线的中点眉心处，下直对鼻尖。
【操作方法】
手持点燃后的艾条，在印堂处施远灸法，每次20分钟左右，以印堂微微发热为度。
【功效作用】
具有美容作用，疏调面部经脉气血、美容养颜除皱。适用于面斑、痤疮、眼袋、除皱等。
印堂对大家来说应该是非常熟悉的地方了，我们一开始就说了：古人常于两眉间印堂穴点染红点，以示貌美、吉祥。
其实，印堂穴本身就是具有美容作用，既是面部美容的第一要穴，也是面部美容第一个开始接触的穴位。
虽然一部分斑不是我们认为的“晒斑”，但是与日晒息息相关，防晒很重要！
- 如果没有做好防晒，晒后当天一定要补水修复。充足的水分能保证肌肤的正常代谢。晒后当天最好是在小红点还没有出现就镇定肌肤。比如敷晒后补水面膜，补充水分和修复受损细胞。
- 注意，晒后当天不要立即用美白产品，那样只会刺激已经受损肌肤，加速晒斑的形成。
另外也要多注意自己的作息规律，避免熬夜精神紧张，保持愉悦的心情。
作者 心山育明德
给我一次机会，还您一份健康
