偏瘫病人的肌张力高怎么办（你了解肌张力吗）

偏瘫病人的肌张力高怎么办（你了解肌张力吗）上肢肌张力高一般表现为手部难以抓握和伸张。1.先将手指打开。2.按压牵伸各手指，起到放松和促进血液循环的效果，防止后期手指的水肿、僵硬，并伴随一系列的疼痛。3.牵伸上肢屈肌，刚开始时动作一定要轻柔，不可暴力，防止拉伤，根据患者具体，耐受程度，来选择拉伸时间。（二）上肢肌张力高肌张力增高一般分为：下肢肌张力高和上肢肌张力高，那么该怎么消除肌张力哪？（一）下肢肌张力高可以做牵伸训练。牵伸训练要根据患者的耐受程度，患者平躺于床上，1.护理人员可以一手按住患者大腿根部，一手握住患者脚踝向外拉伸，按组做，每组5-10个左右，左右腿各3-5组。2.带动患者腿部上下蜷缩，每组5-10个。3.腿部按揉，一次5-8分钟左右，轻轻按压患者腿部，避免压伤。在患者可以站立的情况下，让患者站斜板，一次5-10分钟，中间间隔10分钟以上，避免过度劳累。

对于很多偏瘫患者来说，肌张力高，是一个很难攻克的难题，只有肌张力降下来了，患者肢体康复的才会更快。那么什么是肌张力哪？

肌张力是肌肉在静息状态下一种不随意、持续的、细小的肌肉收缩，就是在我们进行肢体活动和按压肌肉时所能感受的阻力。正常的肌张力是我们人体，维持正常的身体，支撑体重以及一些正常的运动所必需的，正常的肌张力有赖于完整的神经系统的调节，所以当我们的中枢神经损伤（脑卒中，颅脑外伤，脊髓损伤等）后，导致中枢神经损伤而出现肌张力异常增高的症状，所以肌张力对人体来说有利有弊，并不全是坏处，但是我们的肌张力不能过高，如果太高就会对人体造成一定的影响，所以对于偏瘫患者一定要注意正确姿势的摆放，将我们的肢体摆在痉挛的体位，防止肌张力增高。

肌张力增高一般分为：下肢肌张力高和上肢肌张力高，那么该怎么消除肌张力哪？

（一）下肢肌张力高

可以做牵伸训练。牵伸训练要根据患者的耐受程度，患者平躺于床上，1.护理人员可以一手按住患者大腿根部，一手握住患者脚踝向外拉伸，按组做，每组5-10个左右，左右腿各3-5组。2.带动患者腿部上下蜷缩，每组5-10个。3.腿部按揉，一次5-8分钟左右，轻轻按压患者腿部，避免压伤。在患者可以站立的情况下，让患者站斜板，一次5-10分钟，中间间隔10分钟以上，避免过度劳累。

（二）上肢肌张力高

上肢肌张力高一般表现为手部难以抓握和伸张。1.先将手指打开。2.按压牵伸各手指，起到放松和促进血液循环的效果，防止后期手指的水肿、僵硬，并伴随一系列的疼痛。3.牵伸上肢屈肌，刚开始时动作一定要轻柔，不可暴力，防止拉伤，根据患者具体，耐受程度，来选择拉伸时间。

偏瘫会让患者的手失去控制能力，从而导致生活不能自理，所以手功能康复训练成为了偏瘫患者重中之重。科学的做主被动康复训练，可以使用智能手功能康复仪来配合患手运动，首先，进行关节训练，屈伸训练，抓握训练，通过训练各指关节来刺激大脑，让脑神经有意识的认为手机需要运动来达到自我运动的目的，每天只需要做30分钟，就能有效降低患者手部肌张力，按揭手指关节水肿和僵硬。其次，针对手指部位进行康复训练，改善手指痉挛，麻痹，无力等症状的同时也可以帮助患者大脑神经再学习，促进脑神经损伤的恢复。

希望以上能对偏瘫患者有所帮助，祝愿所有的偏瘫患者都能早日康复！