青少年暑期心理护航（团体心理辅导为暑期青少年开出）

青少年暑期心理护航（团体心理辅导为暑期青少年开出）在社会竞争压力不断增大的大环境下，青少年正处在社会压力传导链条的末端，往往承受着来自学校、家庭的巨大压力，积极引导青少年进行科学、有效的心理调适尤为重要。据悉，青少年团体心理辅导”活动是武汉市中小学心理健康促进医教结合项目的掠影，今后还将在周末继续开展。【编辑：费吟梅】

武汉晚报讯（记者毛茵 通讯员周洋）为促进青少年心理健康和情绪调适能力，丰富中学生的暑期生活，2022年7至8月，武汉市精神卫生中心主办了“暑期青少年团体心理辅导”六期公益活动，来自友谊路中学、水果湖二中、武汉六中、武汉中学等多所初高中的学生称“这个假期让我们心灵也避暑了！”

团体心理辅导活动由该中心社会心理服务指导中心办公室组织，心身医学病区心理治疗师孙冶作为带领者，通过团体初相识、情绪巧识别、性格大探索、沟通与碰撞、谈谈我的事、回顾中期盼等六期活动，引导青少年成员认识和识别情绪，了解与探索自身性格，在团队中进行合作与沟通，将心理学知识融入游戏、分享、小课堂，为缓解青少年的焦虑抑郁、情绪调节不良、不善于沟通等心理问题开出“心药方”。

活泼有趣的热身游戏、青春期共同的烦恼与感悟，循循善诱的小课堂，让青少年成员的参与热情格外高涨。每个周日上午，团体辅导活动现场都会传来热闹的讨论声、嬉戏声。团体成员之间的接纳、支持、共情与分享，不仅让青少年成员们感受到了家庭之外的归属感，同时也为他们平常长久压抑的烦恼与苦闷提供了适时的“分解池”和“工具箱”。

参与活动的罗同学表示，团体活动缓解了自己当下的心理困扰，也为未来面临困难问题提供了解决方法。不少成员在活动结束时不舍，有的还专门给社心办发来感谢信息，说小孩回家后主动与父母进行了沟通，这种活动给孩子提供了宝贵的成长机会。

在社会竞争压力不断增大的大环境下，青少年正处在社会压力传导链条的末端，往往承受着来自学校、家庭的巨大压力，积极引导青少年进行科学、有效的心理调适尤为重要。据悉，青少年团体心理辅导”活动是武汉市中小学心理健康促进医教结合项目的掠影，今后还将在周末继续开展。

【编辑：费吟梅】