这样做豆腐我家一周吃五次都不够(豆腐还可以这样做)
这样做豆腐我家一周吃五次都不够(豆腐还可以这样做)步骤3.煎至金黄定型后再翻面,煎好盛出备用步骤2.锅中热油下锅煎豆腐配料:北豆腐 1块、五花肉 适量、胡萝卜 适量、木耳(水发) 适量、蒜叶 适量、青红椒 适量、豆瓣酱 适量、生抽 适量、蚝油 适量、糖 适量、鸡精 适量、淀粉 适量、蒜 适量、姜 适量步骤1.老豆腐拦腰切开,再切成三角形
导语:豆腐还可以这样做,口感丰富,弹性十足,特解馋,营养下饭!说到用豆腐做的美食,我们脑海中会想出很多,比如麻婆豆腐、皮蛋拌豆腐等等。
虽说各种豆腐美食都有自己的特色,但是很多豆腐做法要么过于复杂,要么口感偏单一,没有发挥出豆腐应有的极品口感。
今天我们就来做一款特别好吃,而且下饭更解馋的豆腐做法,也就是传说中的红烧豆腐这道菜的主要制作食材,豆腐,蔬菜等,都是一些可以在超市里面,买得到的日常食材。快来一起了解一下这道美食的做法吧!
红烧豆腐
By 橙子小厨
配料:
北豆腐 1块、五花肉 适量、胡萝卜 适量、木耳(水发) 适量、蒜叶 适量、青红椒 适量、豆瓣酱 适量、生抽 适量、蚝油 适量、糖 适量、鸡精 适量、淀粉 适量、蒜 适量、姜 适量
步骤1.老豆腐拦腰切开,再切成三角形
步骤2.锅中热油下锅煎豆腐
步骤3.煎至金黄定型后再翻面,煎好盛出备用
步骤4.锅中放五花肉煎出油,加蒜白、姜丝炒香
步骤5.一勺豆瓣酱炒出红油,加胡萝卜片、木耳略炒
步骤6.加入豆腐炒匀,再加入半碗水焖煮片刻
步骤7.加入生抽、蚝油、糖、鸡精、青红椒、蒜叶调味,最后淋上水淀粉勾芡炒匀即可。
烹饪小贴士:
选购技巧:
第一,豆腐的颜色应该略带点微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购;
第二,好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气;
第三,豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购;
第四,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出并在4小时内制作,以保持新鲜。
你学会这道营养健康的美食了吗?
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