桃胶皂角米养颜套餐（桃胶皂角米养颜煲）

桃胶皂角米养颜套餐（桃胶皂角米养颜煲）喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。皂角米要完全泡发需要8小时以上。 桃胶泡发后会有一点杂质，要清洗干净。3、皂角米和桃胶分开泡发8小时，桃胶需要清洗干净，然后撕成小块的，方便食用。4、把清洗好的食材一起倒入炖蛊，放到蒸锅里面，蒸40分钟。5、可以加入适量冰糖或者牛奶调味，味道更佳。

想要皮肤好，桃胶离不了。 桃胶和皂角米都是富含植物胶原蛋白， 爱美养颜的女士们可以选择， 这道简单方便又好吃的汤煲。

By 彝山食纪

用料

• 皂角米 10克
• 冰糖 适量
• 桃胶 20克

做法步骤

1、准备优质桃胶20克。

2、滇皂角米10克。

3、皂角米和桃胶分开泡发8小时，桃胶需要清洗干净，然后撕成小块的，方便食用。

4、把清洗好的食材一起倒入炖蛊，放到蒸锅里面，蒸40分钟。

5、可以加入适量冰糖或者牛奶调味，味道更佳。

小贴士

皂角米要完全泡发需要8小时以上。 桃胶泡发后会有一点杂质，要清洗干净。

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