怎样消除青少年的浮躁心理（青少年如何摆脱浮躁的心理呢）

怎样消除青少年的浮躁心理（青少年如何摆脱浮躁的心理呢）2.重视孩子的行为习惯.一是要求孩子做事情要先思考 后行动.比方出门旅行 要先决定目的地与路线;上台演讲 应先准备讲稿.父母要引导孩子在做事之前 经常问自己这样一些问题:"为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?"并要具体回答 写在纸上 使目的明确 言行、手段具体化.二是要求孩子做事情要有始有终.不焦躁 不虚浮 踏 踏实实做每一件事 一次做不成的事情就一点一点分开做 积少成多 积沙成塔 累积的最后即可达到目标.3.有针对性地"磨练".父母可以采取一些措施 有针对性地"磨练"孩子的浮躁心理.如指导孩子练习书法 学 习绘画 弹琴 解乱绳结 下棋等 有助于培养孩子的耐心和韧性.此外 还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪.例如 做 事时 孩子可用语言进行自我暗示 "不要急 急噪会把事情办坏" "不要这山看着那山高 这样会一事无成" "坚持就 是胜利".只要孩子坚持不断地进行心理上的练习 孩子浮

如今生活节奏的不断加快 也影响到了处于青春期的孩子们 因此一些青少年总是会感到特别的困惑 也特别迷茫 不知道生活、学习的意义何在.而且看到社会上穿金戴银的人们 又有些许的向往.江西安康吴春华专家表明久而久之 就会形成一种浮躁的心理.那么 怎么摆脱浮躁的心理呢?

为了改变孩子的浮躁心理 父母应指导孩子注意以下问题:

1.教育孩子立长志.俄国伟大作家托尔斯泰说过:"理想是指路的明灯.没有理想 就没有坚定的方向;没有方向 就没有生活."父母只有帮助孩子树立远大的理想 才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求 具有对生活和学习的 高度责任感 这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的.父母在帮助孩子树立远大理想时 要注意两点:一是立志要 扬长避短.有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行 而是凭心血来潮 或看到社会上什么挣大钱 就想做什么工作.这种 立志者多数是要受挫的.父母应该告诫孩子 根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点) 才会有成功的 希望 千万不要赶时髦.二是立志要专一.

俗话说:"无志者常立志 有志者立长志."父母要告诉孩子立志不在于多 而在于"恒"的道理.要防止孩子"常 立志而事未成"的不好结果的产生.正如赫伯特所说:"人不论志气大小 只要尽力而为 矢志不渝 就一定能如愿以偿.

2.重视孩子的行为习惯.一是要求孩子做事情要先思考 后行动.比方出门旅行 要先决定目的地与路线;上台演讲 应先准备讲稿.父母要引导孩子在做事之前 经常问自己这样一些问题:"为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?"并要具体回答 写在纸上 使目的明确 言行、手段具体化.二是要求孩子做事情要有始有终.不焦躁 不虚浮 踏 踏实实做每一件事 一次做不成的事情就一点一点分开做 积少成多 积沙成塔 累积的最后即可达到目标.

3.有针对性地"磨练".父母可以采取一些措施 有针对性地"磨练"孩子的浮躁心理.如指导孩子练习书法 学 习绘画 弹琴 解乱绳结 下棋等 有助于培养孩子的耐心和韧性.此外 还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪.例如 做 事时 孩子可用语言进行自我暗示 "不要急 急噪会把事情办坏" "不要这山看着那山高 这样会一事无成" "坚持就 是胜利".只要孩子坚持不断地进行心理上的练习 孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉.

其实父母就是孩子的最好榜样 与其让孩子向社会上一些成功人士学习 不妨把自己当作是孩子的榜样 给孩子树立一个很好的形象 让孩子跟着自己学.这时候家长就需要调整好自己的心理 这样孩子学着学着浮躁的问题也会得到解决.