长了好多痘痘一直不好（长了痘痘以后整个人都不好了）

长了好多痘痘一直不好（长了痘痘以后整个人都不好了）紫外线过度照射，导致肌肤晒伤，很多物质会从破损的皮肤进入，反而会导致皮肤发炎，所以防晒要做好。还有就是万恶的环境污染，只能戴口罩，还有回家好好洗脸啦~用了一些劣质化妆品护肤品，尤其是粉饼、粉底等，也可能化妆之后，卸妆清洁不到位，导致毛孔堵塞。还有就是接触皮肤的化妆工具，或者接枕头之类的不够清洁。年轻人和青春期的学生族性激素活跃，皮脂腺的分泌就会比其他年龄阶段分泌旺盛，会增多的油脂分泌排出就会导致毛孔增大，增大的毛孔就又会加剧油脂的排出。面中部的皮脂腺最丰富，所以鼻尖和脸颊部位的毛孔最容易被扩大，所以这个部位的油脂分泌也是最多的。（皮肤看起来油油的）外在原因

自从长痘痘了之后，人生不是在祛痘就是在祛痘的路上，痘痘此消彼长，刚形成痘印，就有新的痘痘冒出来，反反复复多年，不止失去容颜，还有慢慢滋生的自卑感。

其实祛痘没有那么难，只要对痘痘充分了解，找到正确的祛痘方法就可以~

一、长痘原因

内在原因

年轻人和青春期的学生族性激素活跃，皮脂腺的分泌就会比其他年龄阶段分泌旺盛，会增多的油脂分泌排出就会导致毛孔增大，增大的毛孔就又会加剧油脂的排出。

面中部的皮脂腺最丰富，所以鼻尖和脸颊部位的毛孔最容易被扩大，所以这个部位的油脂分泌也是最多的。（皮肤看起来油油的）

外在原因

用了一些劣质化妆品护肤品，尤其是粉饼、粉底等，也可能化妆之后，卸妆清洁不到位，导致毛孔堵塞。还有就是接触皮肤的化妆工具，或者接枕头之类的不够清洁。

紫外线过度照射，导致肌肤晒伤，很多物质会从破损的皮肤进入，反而会导致皮肤发炎，所以防晒要做好。还有就是万恶的环境污染，只能戴口罩，还有回家好好洗脸啦~

二、认清长痘程度

痘痘形成的过程详细图

01轻度—粉刺

皮肤油脂内分泌旺盛，角质层及毛孔厚重堵塞，导致白头粉刺出现，而黑头是白头演变来的，白头粉刺通过氧化就变身成黑头粉刺。

切记：闭合性粉刺，千万别硬挤，或者用针刺！一不小心里面的痤疮菌往下扩散感染，受伤的范围越来越大留下满脸的印记...

02中度—丘疹

丘疹也是白头和黑头粉刺的升级版痘痘。当油脂分泌过多，毛囊被堵死，堆积在毛囊里的皮脂就被分解成脂肪酸，导致痤疮杆菌繁殖过剩，将毛囊壁撑破，就形成了冒白脓的痘痘。

切记：这种是很容易挤掉，很多人都会有忍不住挤掉它的冲动。但是挤这种痘痘一定一定一定要特别注意卫生，乱挤的后果可能会加重痘痘化脓，也更加容易形成痘印！

03重度—结节/囊肿

当脸上形成会发红，按了之后会痛的痘痘，就是毛囊型痘痘。通过蔓延滋生侵入真皮，引发造成毛囊周围炎症程度不同的深部炎症，就表现出丘疹脓疱、结节、囊肿、结节囊肿、聚合型不能程度的痘痘。

切记：不要进行挤压，通过消炎，促进皮肤畅通，把里面的堵住的垃圾排泄出。如果痘痘扩散的面积大，请款严重的，一定要及时咨询专业人士！

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