男孩患巨结肠连续4年人工排便（国外一男子因大便排不出来）

男孩患巨结肠连续4年人工排便（国外一男子因大便排不出来）3：提高免疫力经常排便可以减少便秘、肠胃病和痔疮，更好地排泄肠道内堆积的细菌和病毒，清理肠道内的垃圾，防止细菌对胃肠壁的损伤。只有经常排便才能增强身体的代谢功能，体内的毒素和垃圾才能更好的排出体外，减少细菌和真菌在体内的沉积，这样身体才会更健康。我们的身体有很强的新陈代谢能力，只有经常排便才能帮助我们减肥，不仅如此，它还能帮助我们树立良好的形象。2：清除肠道废物

很多人可能羞于谈起排便，但其实排便也是机体的一种正常生理现象。

通过大便的排泄，不仅能够排出体内的毒素和垃圾，还能通过大便的状态反映出身体的健康问题，大家一定要养成规律排便的习惯，防止出现排便异常的问题。

有规律的“排便”习惯，对健康有什么好处？

1：改善身体的新陈代谢

只有经常排便才能增强身体的代谢功能，体内的毒素和垃圾才能更好的排出体外，减少细菌和真菌在体内的沉积，这样身体才会更健康。

我们的身体有很强的新陈代谢能力，只有经常排便才能帮助我们减肥，不仅如此，它还能帮助我们树立良好的形象。

2：清除肠道废物

经常排便可以减少便秘、肠胃病和痔疮，更好地排泄肠道内堆积的细菌和病毒，清理肠道内的垃圾，防止细菌对胃肠壁的损伤。

3：提高免疫力

只有身体有了强大的免疫力，才能更好的抵御细菌和病毒的入侵，只有身体保持规律的排便习惯，才能提高身体代谢垃圾和废物的能力，只有身体有了更强的免疫力，才能降低患病的风险。

国外一男子因大便排不出来，29岁死在厕所，巨型结肠陈列在博物馆

如何帮助大便更通畅？

患者老是大便不通畅，考虑为便秘，针对便秘的原因，需要给予以下调整：

1、多喝水：避免大便在肠道内缺水、干燥，影响肠蠕动，最好多喝蜂蜜水。

2、调整饮食结构：多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜，促进肠蠕动，促进排便。

3、养成定时排便的习惯：最好每日清晨起床及时入厕排便，不要压抑排便的感觉。

4、改善不良习惯：避免熬夜、饮酒，避免辛辣、油腻、生冷等不良刺激性食物。

5、健康饮食：适当减少高蛋白食物的摄入，多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物。

6、刺激胃肠蠕动：加强全身运动和腹部的按摩，可以配合穴位针灸和穴位艾灸刺激肠蠕动。

7、药物调整：必要时给予缓泻药物，如四磨汤口服液、乳果糖口服溶液等。

若症状持续不缓解，建议进行肠镜检查了解有无器质性病变。