紫薯的10种吃法简易（全家福紫薯的7种吃法）
紫薯的10种吃法简易（全家福紫薯的7种吃法）紫薯块的进阶版【紫薯泥】。我能说它真的是百搭吗？沙拉中来点紫薯泥，酸奶中来点紫薯泥，麦片中再来点紫薯泥……第二种：最常见也是最普通的【蒸紫薯】我相信大家都已经吃过了。当然它也是最简单、粗暴、省时的。上班族们如果时间来不及，那么它一定是个不错的选择！做法：紫薯洗净去皮并切块→将切好的紫薯块放入蒸笼或蒸屉中隔水煮熟。
紫薯们，赶紧上车啦！！！
紫薯，我相信对大家来说都不陌生吧！因为它不管是作为代替主食，还是减肥餐，都是一个很不错的选择。可是吃过这么多紫薯，你们真的会吃吗？下面我给大家介绍一下关于紫薯的多种吃法，并且有附上教程呦！
第一种：
最常见也是最普通的【蒸紫薯】我相信大家都已经吃过了。当然它也是最简单、粗暴、省时的。上班族们如果时间来不及，那么它一定是个不错的选择！
做法：紫薯洗净去皮并切块→将切好的紫薯块放入蒸笼或蒸屉中隔水煮熟。
第二种：
紫薯块的进阶版【紫薯泥】。我能说它真的是百搭吗？沙拉中来点紫薯泥，酸奶中来点紫薯泥，麦片中再来点紫薯泥……
做法：将蒸好的紫薯块捣碎。一定要很碎很碎很碎，重要的事情说三遍！！！因为这样口感会很好，操碎了心！
保存方法：
多余的紫薯泥不知道怎么办？
不要担心，我来教你一招搞定！
将紫薯泥装进保鲜盒中放入冰箱的冷冻层就可以啦！这样还可以随取随用，太适合我们懒人了。
第三种：
可以用面粉来霍霍的【紫薯饼】，为什么是说可以，因为没有面粉也可以做，只不过放了面粉会更容易成型。
做法：将紫薯泥与面粉和好→搓成丸子压成饼→在不粘锅中放少许油→小火煎至两面金黄
温馨提示：一定要小火，不然像我一样就不好了。
第四种：
敲好吃的【薯泥手抓饼】，吃腻了鸡蛋手抓饼，不妨换换口味，试试这款薯泥手抓饼，不会踩雷呦！
做法：将薯泥放在手抓饼皮上→将手抓饼包起来收口→小火慢慢煎，煎成下面这样就差不多啦→最后盛出用刀切一下就可以吃啦！
第五种：
代餐好搭档【酸奶坚果薯泥】
做法：将薯泥放入碗中定型倒扣在盘子里→将酸奶淋上→将坚果麦片洒上点缀
第六种：
毫无技术含量看起来还很可爱的【酸奶薯泥丸子】，你真的不想拥有吗？
做法：薯泥搓成圆球淋上酸奶（what，就这样？没错就这样！）
第七种：
好看又好吃的【薯泥鸡蛋吐司】！简直不要太好吃！！！
做法：将鸡蛋液打散→吐司片放入鸡蛋液中两面裹上鸡蛋液→平底锅小火煎吐司，煎至两面金黄就可以啦→将煎好的吐司抹上薯泥，另一片吐司盖在上面→用刀斜着切一下，开吃吧！
你学会了吗？
我是每天都有认真吃饭的四月，欢迎大家和我一起交流更多美食！有什么问题可以留言，看到都会回复哒！有什么不足的地方也希望大家能帮忙指出！希望我们都能越来越好！
当然还是希望大家能点个赞鸭，鼓励鼓励四月，耶耶耶～
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