从城镇里看长白山（一篇文章带你了解全文山）
从城镇里看长白山（一篇文章带你了解全文山）拥有独一无二的优越地理位置三个国际经济体处在云南、广西与越南的交界地被称为“滇桂走廊”也串联起了中国大西南、珠三角和东南亚
文山是什么地方？
文山是什么地方？
文山壮族苗族自治州
位于云南省东南部
处在云南、广西与越南的交界地
被称为“滇桂走廊”
也串联起了中国大西南、珠三角和东南亚
三个国际经济体
拥有独一无二的优越地理位置
文山州历史悠久
早在5万年前就有人类在此生息繁衍
公元前111年汉武帝就在这里设州置郡
明、清设广南府和开化府
是一个历史底蕴与景色共存的美地
文山基础交通设施完善
拥有机场、高铁、高速公路和水运
是云南交通条件较好的州市
图源：云南发布
文山还是
三七的原产地和主产区
年产量达上万吨
还有200多种地道中药材
有上百万亩中药材种植基地
开发有几千个中医药产品
图源：视听文山
文山的森林覆盖率高达51%
拥有独特的喀斯特地貌
美景多到两只手数不过来
每年有成千上万的游客慕名到文山
欣赏其仙境般的美景
文山丘北普者黑 李成龙 摄
接下来
就和小编来看看
壮乡苗岭的美丽画卷吧
八个县（市）各有其美
文山市
文山市位于云南省东南部
文山州西部
东临砚山县，南接马关县
是文山州的政治、经济、文化中心
文山市气候宜人、雨量充沛
森林涵水丰富、河流交错
赋予了文山优异的自然环境和丰富的生物
矿产和旅游资源
文山的特产国药瑰宝
——“文山三七”名扬四海
文山也被评定为“中国三七之乡”
砚山县
砚山县位于文山州中西部
地处云南、广西干线要冲
自古就是直通昆明的“特磨古道”
普者黑机场就建在这里
交通极其便利
图源：视听文山
砚山是一座山水相映的生态园林城市
拥有迷人的田园风光
有让人恍惚间
有来到电影里的魔力
文山州文化和旅游局供图
在中山地貌的岩溶丘陵地貌
黑巴草场拥有三万多亩的草地
绵延到一眼望不见头
砚山的美是质朴而震撼的
让人无法忘怀
西畴县
西畴县位于文山州中部偏南
北回归线横贯县境
其历史悠久
是旧石器时代晚期智人
“西畴人”人牙化石出土地
有被称为万年前人类文明光辉
的“狮子山崖画”
西畴古洞智人的牙化石 资料图
西畴县壮族过“六郎节”
如同全民过“春节”
节日上不仅有花米饭和单纯祭献仪式
还会举办内容丰富的文娱活动
十分喜庆热闹
麻栗坡县
麻栗坡县地处中国—东盟两大市场结合部
位于昆明—河内两大城市辐射交汇点
南面与越南“五县一市”接壤
区位优势极佳
图源：云南日报
麻栗坡拥有丰富的矿产资源
境内已探明的固体矿产达30余种
金属矿产贮藏量达600多万吨
其中钨矿探获储藏量居全国第二
图源：视听文山
麻栗坡拥有中国最古老的传统村落
境内的城寨村至今仍保留
神秘而奇特的原始生活形态
彝族支系白倮人的《铜鼓舞》
被列入国家非物质文化遗产保护传承项目
马关县
马关县位于文山州南部
东与麻栗坡县相连
并与西畴县隔盘龙河相望
南与越南接壤
走进马关
你就走进了一个神奇的秘境
这里山峰层峦叠嶂绵延不绝
这里天空悠蓝树木苍绿
人与自然和谐发展
是名副其实的自然氧吧
马关拥有富饶的自然资源
这里的稀贵金属铟储存量高达6900吨
位居世界第一
马关的土地上生存着11个民族
各民族风韵和文化在马关保留完好
在2000年马关被命名为
“中国民间艺术之乡”
丘北县
丘北县位于文山州北部
东隔清水江与广南县相望
南与砚山县、开远市接壤
西同广西壮族自治区西林县衔接
丘北县旅游资源极为丰富
全县分为四大旅游区
最著名的普者黑溶洞千姿百态
13公里的峡谷雄险壮观
丘北历史悠久
境内有黑箐龙村的大龙山洞旧石器时代
古人类活动遗址
新石器时代作品——狮子山崖画
是供专家学者科学考察
和文学文艺工作者搜奇采风的重要地区
丘北以辣椒出名
种植历史已有350多年
丘北辣椒深受国内外客商的青睐
它色、香、味独俱特色
味道纯正油脂高食味佳
广南县
广南县位于文山州东北部
东接富宁县，南邻西畴县、麻栗坡县
西靠丘北县、砚山县
是云南通边达海、南下两广的主要通道
广南县还素有“铜鼓故乡”的美称
在世界上已有八种古老铜鼓基本类型中
广南就有万家坝型、石寨山型
遵义型等5种40余面
广南美景不可错过的还有
三腊瀑布
三腊的壮语意为三条河溪汇集的地方
瀑布一帘三台
折叠反复方才到底
富宁县
富宁县位于文山州东部
南与越南河江省接壤
东部和北部与广西相邻
富宁是云南通往广西、广东
等沿海发达地区的重要门户
是云南的“东大门”和“出海口”
富宁的那耶梯田也是一大美景
夏天天如同绿色的巨浪
到了收获的季节
又能显现出每级梯田的差异
展现出如油画般的色彩搭配
错落有致
如一卷画卷
图源：映象文山
富宁壮族的饮食文化
与稻作生产相关
“糇糯糇喜”是明显的饮食特征
五彩花糯米饭是一种
以天然植物色素加工制作而成的糯米饭
是“糇糯”中最有特色的一种
看不完的美景
普者黑
如果有一方天地山水
可以带我们走进千年国画
读懂水墨丹青的意境
如果有一方天地山水
可以带我们抵达
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”
的美好意境
如果有一方天地山水
可以带我们去聆听渔舟唱晚
……
那一定是普者黑
云南省发展和改革委员会供图
普者黑水乡小镇
位于文山壮族苗族自治州
丘北县双龙营镇及八道哨乡
“普者黑”是当地彝族语言
意为盛满鱼虾的湖泊
文山州委宣传部供图 曾钟滔 摄
这个小镇
依托喀斯特山水田园风光
和浓郁的彝族、壮族民族风情
充分发挥5A级旅游景区优势
发展以三七、玫瑰、荷叶、莲藕等
为原料的高原特色农产品加工业
打造国内独一无二的喀斯特地貌
山水田园高原水乡小镇
文山州委宣传部供图 黄世华 摄
4月桃花灼灼、落英缤纷
6月鱼翔浅底、山水田园
7月万亩荷花盛放
从春天到夏天
普者黑都有让人
心动的一面
图源：一部手机游云南
除了以上风景优美的打卡地
值得一提的是
夏季到普者黑
还能参加
普者黑的“花脸节”
图源：一部手机游云南
“花脸节”是丘北彝族群众
最隆重的传统节日
节日期间
来自各地的游客与当地群众
共跳弦子舞、互抹花脸
送上节日的祝福
当地人用香谷草和香料做成的黑灰
作为抹花脸的原料
他们相信
脸被别人抹得越黑
吉祥和幸福
就越会降临到自己身上
坝美村
“采菊东篱下，悠然见南山”
每个人心中都有一个世外桃源
在书中、在梦里、在路上……
在文山州广南县
就有这样一个让人身临梦境的
世外桃源——坝美
广南县委宣传部供图
“坝美”是壮语的音译
意为“森林中的洞口”
从古到今
进出坝美寨子
主要靠村前村后
两个天然的石灰溶岩水洞
要摸着岩壁蹚水、撑竹筏
划独木舟、坐小船
经过800米长的幽暗水洞进出
图源：“文山发布”微信公众号
在这里
浮云出岫，倦鸟知还
结庐此境，车马无喧
如同水墨图卷一般在眼前浮现
在这里
时空的维度仿若静止
壮乡的人们日出而作日落而息
你会发现生命原本的样貌
一不小心就会将你带入最古老的乡愁
广南县坝美镇人民政府供图
八宝镇
绿，是文山的底色
山青水净、地绿天蓝
一场秋风起
却是稻浪涌波，流金满地
广南县八宝镇
明蓝的河浮着流云
逶迤过大片金色的稻田
喀斯特峰丛绵延
山水村落相依其间
广南壮族的稻作文化
如诗画般传承了数千年
有人将这里称为“上帝遗落凡间的画板”
八宝镇素为上善之地
充裕的日照、丰沛的雨露
滋养出明清上贡的八宝稻米
八宝镇素有“高原小桂林”之誉
百里平川之上青峦叠嶂
奇洞巧穴之中曲径通幽
舒缓的八宝河忽然飞坠龙潭
跌落出三潭三台
“怒龙”惊涛裂岸、飞流碎石
声如雷动，百米贯耳，水雾飞溅
秋日胜春朝
不妨来这个“遍地流金”的“小桂林”
邂逅一场秋天
纳龙湖
群峰倒影山浮水
无水无山不入神
纳龙湖逶迤在绵延青山中
万顷碧波，鱼翔浅底
图源：云南省文化和旅游厅
纳龙湖
位于文山州丘北县锦屏镇清平村
整合了清平水库丰富的水域资源
生态资源及当地壮族
瑶族村寨的民族文化资源
图源：云南省文化和旅游厅
景区以清平水库为核心
依山而建，依水成形
山深水引路
坐着画舫船慢慢游
或看云卷云舒
或听雨浅眠
或去天鹅岛
一起感受
“绿岛明珠”的无限魅力
舍得草场
十余万亩碧绿草场
如一块无边际的地毯
粘贴在绵延起伏的群山上
高天流云之下
成群结队的牛羊骏马
悠然自得地徜徉其间
依稀还可听见
彝族牧民挥着鞭儿吼着歌儿
那歌声粗犷、空灵、悠远
……
如果不是身临其境
真的难以置信
在彩云之南红琥珀色的地平线
一个偏远的山乡竟然会有这么一片广袤的绿洲
舍得草场位于丘北县舍得乡
被誉为文山的“香格里拉”
主要以草场、高原风光、名优特产
浓郁的民族风情及革命根据地五绝而著称
草场地势连绵起伏
满山遍野的野花
登羊雄山顶
向东望，普者黑田园风光尽收眼底
2000多米海拔的草场地势连绵起伏
牛马羊优哉游哉的觅食
在广袤的草场上肆意撒欢
用脚丈量自然
尽享自由的治愈时光
蓝天白云为伴，山坡碧草为毯
日落天边弥漫的橘
日出天边无尽的云海
云雾弥漫山野
似波涛滚滚的大海翻腾而来
在这人间仙境里
一起做个能“上天入地的仙人”吧！
吃一次就忘不了
三七汽锅鸡
三七汽锅鸡被誉为
《十大滇菜》之首
以汤鲜味美，飘香诱人而著称
“三七汽锅鸡”以独特的民族饮食文化被继承发展
成为州外来客光临文山的必品之菜
壮家岜夯鸡
壮家岜夯鸡为文山州广南县一道传统名菜
所谓“岜夯”即壮语“酸汤菜”之意
以红青菜、细叶芹、竹笋皮等为原料
加入米汤腌制呈粉红色的酸汤
这道菜突破地域界限
扎根于民间食店的普通餐桌之上
芭蕉花炖红烧肉
上世纪八九十年代麻栗坡边境冲击期间
驻地部队官兵因长期食用罐头食欲减弱
就用芭蕉花和肉罐头一起烹制
油而不腻味道鲜美
这道菜也得以传遍所有参战部队
豆沙肉
文山人的餐桌上很少吃甜味的餐品
但在传统菜谱里
却有一道以香甜为主的菜
——豆沙肉
图源：文山文旅
这道菜出自云南历史文化名城广南
体现了内地文化与边疆少数民族文化
在味觉上的交流与融合
其晶莹透亮、味美香甜
油而不腻又肥嫩可口
菊花鸭
菊花鸭是广南一道传统的佳肴名菜
主要以广南本地麻鸭和菊花为主料
图源：文山文旅
用鸭肉汤汆菊花辅以佐料、配菜称为“菊花鸭”
味鲜、香、甜、美
马脚杆粽粑
在文山
还有一种特色粽子——马脚杆
在文山壮家人的历史中
“马脚杆”粽粑有着悠久的历史
是一种高贵的食物
粽子象征着富裕丰收
因粗壮结实
形似马腿而得名
用芭蕉叶包制而成的马脚杆粽
蕉香糯味层层包裹
裹住了壮族人民独有的端午记忆
荷花宴
炎炎夏日
赏十里荷花 品美味“荷花宴”
也是个不错的选择
图源：文山文旅
清香与美味完美结合
菜品丰富 色泽诱人
令人垂涎欲滴
让你领略舌尖上的夏日滋味
不仅有烟火气更有仪式感
酸汤粉丝、酸嘢（yě）
有一种味道
只要你一想到
就会牙根发软、口水狂流
那就是“酸”
图源：文山文旅
带有文山特色的酸汤
酸辣开胃
搭配上清爽的粉丝
颜色艳丽，味道可口
图源：文山文旅
再点上一份自己喜欢的酸嘢（yě）
各种水果蔬菜加上各种佐料腌制
爽口又开胃
街头巷尾的一个个酸嘢摊
串起的是文山人的酸味记忆
也平添了生活中的烟火气
人文精神
文山州历史悠久
是云南较早开发的地区之一
境内有汉、壮、苗、彝、瑶、回
傣、白、布依、蒙古、仡佬11个世居民族
一直以来
文山州始终坚持
把民族团结进步创建工作
作为一项基础性
长期性的重要任务
丰富的民族文化
浓厚的民族风韵
汇聚出文山各族人民宝贵的精神财富
西畴精神
在脱贫攻坚征途上
西畴人民喊出了
“等不是办法、干才有希望”的口号
创造了脱贫攻坚道路上的“西畴精神”
图源：云南日报
老山精神
1927年邓小平和张云逸同志
就在百色和文山交界的右江地区
开辟了革命根据地
上世纪80年代麻栗坡人民与英勇的子弟兵
共同铸就了“不怕苦、不怕死、不怕亏”
举世闻名的“老山精神”
党的十八大以来
文山日新月异、一路向好
2012年—2021年
这十年来
文山州历史性解决了
千百年来困扰边疆群众的绝对贫困问题
与全国全省同步全面建成小康社会
地区生产总值连续突破
500亿元、1000亿元大关
从478亿元增加到1299亿元
年均增长10.5%
正朝着2000亿元的新台阶迈进
资料图 王永达 摄
文山是淳朴的
是万里画卷般的美景
是不怕吃苦的精神
是人间烟火的味道
是千山万水
也是田间溪流
……
走，一起去文山吧！
让你爱上云南
从此更多一个理由
