更年期潮热多汗只有这一种症状（出汗潮热多数人的更年期综合征持续5年）
更年期潮热多汗只有这一种症状（出汗潮热多数人的更年期综合征持续5年）研究显示，从教育程度来看，更年期症状与受教育程度相关，受教育程度越高，出现更年期症状的概率就越高；从收入方面来看，收入的多少并不是影响更年期症状的主要原因，收入的满意度才是。当然，还有情绪和睡眠方面的问题，比如经常情绪低落、烦躁不安、郁郁寡欢、睡眠不好等；以及胸闷、呼吸困难，甚至是心绞痛等症状。很多研究表明，更年期的早期变化是因为生殖功能调节轴的功能衰退，排卵停止，雌激素严重下降。而女性绝经现象的出现，并不是突然出现的，而是一个逐渐发展的过程。 有些更年期女性的神经内分泌有较强的自我调节能力，可以使内分泌达到新的平衡，所以不会表现出明显的症状。但大部分女性，到了更年期的年纪，都会出现不同程度的症状——更年期综合征。在更年期综合征中，出汗和潮热，伴身体疲乏和月经紊乱，是常见的症状。多数人的这些症状会持续5年，少部分人会持续6~10年，也有极少数人会持续10年的。
在多数人看来，“更年期”几乎是一个骂人的词，并且 “她更年期了”这样的话，常常被用来形容中年女性的脾气暴躁、难以相处，简直跟换了个人似的...
大家都对更年期充满抗拒，但更年期仍然是女性一生中，必然会来临的一个人生阶段，一个逃不掉的多事之秋。
大家觉得更年期女性惹人烦，其实很多更年期女性自己更是身心备受煎熬，还经常有苦难说。
大概从52岁开始，大多数女性的更年期就来了。具体时间点有遗传特征，如果想提前知道更年期到来的大致时间，可以问问自己的母亲。
很多研究表明，更年期的早期变化是因为生殖功能调节轴的功能衰退，排卵停止，雌激素严重下降。而女性绝经现象的出现，并不是突然出现的，而是一个逐渐发展的过程。
有些更年期女性的神经内分泌有较强的自我调节能力，可以使内分泌达到新的平衡，所以不会表现出明显的症状。但大部分女性，到了更年期的年纪，都会出现不同程度的症状——更年期综合征。
在更年期综合征中，出汗和潮热，伴身体疲乏和月经紊乱，是常见的症状。多数人的这些症状会持续5年，少部分人会持续6~10年，也有极少数人会持续10年的。
当然，还有情绪和睡眠方面的问题，比如经常情绪低落、烦躁不安、郁郁寡欢、睡眠不好等；以及胸闷、呼吸困难，甚至是心绞痛等症状。
研究显示，从教育程度来看，更年期症状与受教育程度相关，受教育程度越高，出现更年期症状的概率就越高；从收入方面来看，收入的多少并不是影响更年期症状的主要原因，收入的满意度才是。
大部分的科学技术人员及干部，都受过较高的教育，对事业有较高的要求，对工作、住房以及收入有更高的要求，也会有更高的成就感和不满足感。
这也从一定程度上解释了不同更年期女性会有不同更年期症状的现象，也表明了要更年期女性想要更好地缓解更年期症状，还应关注社会环境、心理等因素。
但女性或者更年期女性对更年期的认识还不足。在广州开展的一项调查显示，不到一半（47.6%）的白领女性对更年期早期症状充分知晓，仅有14.52%对绝经远期危害充分知晓；43.3%的人完全不知道绝经激素治疗，45.34%听说过但了解不多；40岁及以上的白领女性中，更年期相关症状的发生率高达73.11%，有77.72%认为有必要（或非常有必要）科普更年期和绝经激素治疗相关知识。
这样的调查结果，表明广州市白领女性对更年期早期症状和绝经远期危害的认知度较差，也告诉了我们女性应该接受到更好的更年期健康保健知识。
甚至，由于生活节奏的加快、生活压力的增大，现在一些工作压力大的白领人群中有出现明显的隐性更年期的趋势。而在隐性更年期人群里，心血管疾病的发病率也有明显的提高。
如果更年期女性可以接受更好的健康教育，对更年期有一个正确的认识，大部分人可以正确缓解更年期的各种症状，减轻过重的心理负担，甚至无需接受药物治疗便可平稳度过更年期。
为此，BTV养生堂头条专栏，特邀中国中医科学院广安门医院妇科的吴向红大夫，录制音频指导课《走进更年期》，为广大女性朋友提供一个平稳度过更年期的健康指导。
不确定：最近出现的问题，是不是更年期综合征？
不清楚：自己的更年期症状，是否严重到需要看医生？
不知道：到了更年期，怎样饮食更合理？
不晓得：更年期体检时，如何从繁多的检查中选择更适合自己的？
不明白：人到更年期后，雌激素到底要不要补？
不放心：更年期后，子宫异常出血问题大吗？
…
课程中，从事中医妇科临床工作30多年的吴医生，会把你该知道的、你会忽视的更年期注意要点，有条有理地与你分享，希望你能了解身体的规律，熟悉更年期这个生理过程，并能轻松应对更年期带来的各种小问题！
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