教你怎么找回自信（原来自信可以这样找回）

教你怎么找回自信（原来自信可以这样找回）去黄好手，内调清火，美哉[听歌]准备8朵玫瑰花，1片柠檬片。首先将玫瑰花和柠檬片放入过滤杯中，倒入开水冲洗干净。然后将洗好的玫瑰花和柠檬片放入杯中，倒入开水冲泡15分钟。自己在家动手做也很方便哟，长期坚持下来，让皮肤由内而外的透亮，找回丢掉的自信!一.玫瑰柠檬茶有条件的可加点蜂蜜，蜂蜜里有活性酶帮助促进新陈代谢

明明有好好的涂防晒，用了很多护肤品，皮肤为什么还是黯淡无光[泣不成声]

有可能是体内因素导致了皮肤发黄暗沉!![大哭][流泪]

黄皮想要提亮肤色，除了外养，内调也很重要

以下几种花茶奉上。拿走不谢[强]

自己在家动手做也很方便哟，长期坚持下来，让皮肤由内而外的透亮，找回丢掉的自信!

一.玫瑰柠檬茶

由内而外的调节内分泌，精致的一杯，燃起生活的乐趣。

有条件的可加点蜂蜜，蜂蜜里有活性酶帮助促进新陈代谢

准备8朵玫瑰花，1片柠檬片。首先将玫瑰花和柠檬片放入过滤杯中，倒入开水冲洗干净。然后将洗好的玫瑰花和柠檬片放入杯中，倒入开水冲泡15分钟。

去黄好手，内调清火，美哉[听歌]

二.桑葚枸杞茶

热夏降降火，顺便养个颜

花青素美容养颜 枸杞温补

桑葚和枸杞放在杯子中，注入一些40摄氏度左右的温水。然后将泡过的枸杞和桑葚捞出，放入杯中，重新注入60摄氏度左右的温开水。最后将盖子盖上，泡5到10分钟就可以食用的，喝水，吃桑葚和枸杞[奸笑]

三.玫瑰茉莉茶

自己做自己的内调师，提亮肤色，改善暗沉用冷水500毫升，煮沸后把高级绿茶叶9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克放在大茶壶内，将开水徐徐冲入，等茶叶沉底后，先把茶汁倒出冷却，再续泡两次，待冷后一并装入玻璃瓶，放入冰箱冷冻，成为冰茶，慢慢取茶饮用。[如花]

治标从本出发，外涂内养，好身体才有好容光

想要白的与众不同就得细水长流，欲速则不达不要让无所谓的声音影响到自己，伙伴们还是要端正自己的心态，有时候自信来源于强大的内心，当然外表也是加分项。爱美之心人皆有祝愿伙伴在变美的路上开挂！！！[飞吻]