陆毅晒女儿12岁庆生照（有一种发育过猛）
陆毅晒女儿12岁庆生照（有一种发育过猛）孩子的生长需要营养物质的促进，营养均衡搭配才可以促进骨骼的生长，若是没有营养物质，那么骨骼生长也会止步不前，那么就算是父母基因再好，也不能让孩子长得很高，所以每日三餐的营养搭配非常关键。1、每日三餐的营养搭配每个父母都希望自己的孩子可以拥有让人羡慕的身高，并且高个子的孩子在人群中也是最显眼的，若是在上体育课的时候对于高个子来说也比较有优势。而在我们身边，也不乏有长得很高的孩子，最让人羡慕的就是，有很多孩子的生长都呈现着一种"猛长"的状态。而孩子长成那么高的原因，当然父母的基因占了一部分，但是更多的是因为后天因素的限制。一般来说，父母的基因是孩子身高的一个重要因素，就像姚明的女儿，姚明本身两米多高，而女儿自然也长得很高，但是总的来说，除了基因之外，还是有其他因素也限制着孩子的生长。除了基因外有哪些因素限制着孩子的生长：
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每个父母都希望自己的孩子长成"大高个"或者是"大长腿"，无法否认的是如今长得高的孩子比较吸引人们的眼球，而长得高对于未来的发展也是比较有利的，在娱乐圈里，很多孩子都呈现着一种"猛长"的状态，就比如说陆毅的女儿。
陆毅是中国的男演员，出演了许多古装剧而受到广大观众的喜爱。在2015年的时候曾带着大女儿贝儿一起参加了《爸爸去哪儿》节目，在节目中的贝儿乖巧懂事，长相甜美的形象受到了很多观众的喜爱。
在《爸爸去哪儿》节目中，贝儿给人们的印象都一个小巧玲珑的"萝莉"形象，而如今贝儿已经12岁了，长相虽然和之前没有多大的变化，但是身体却呈现一种"发育过猛"的状态，12岁的她就拥有了"大长腿"，也许是因为家庭的基因，在每次的家庭合照中，一家人都是"大长腿"，实在是令人羡慕不已。
每个父母都希望自己的孩子可以拥有让人羡慕的身高，并且高个子的孩子在人群中也是最显眼的，若是在上体育课的时候对于高个子来说也比较有优势。而在我们身边，也不乏有长得很高的孩子，最让人羡慕的就是，有很多孩子的生长都呈现着一种"猛长"的状态。而孩子长成那么高的原因，当然父母的基因占了一部分，但是更多的是因为后天因素的限制。
一般来说，父母的基因是孩子身高的一个重要因素，就像姚明的女儿，姚明本身两米多高，而女儿自然也长得很高，但是总的来说，除了基因之外，还是有其他因素也限制着孩子的生长。
除了基因外有哪些因素限制着孩子的生长：
1、每日三餐的营养搭配
孩子的生长需要营养物质的促进，营养均衡搭配才可以促进骨骼的生长，若是没有营养物质，那么骨骼生长也会止步不前，那么就算是父母基因再好，也不能让孩子长得很高，所以每日三餐的营养搭配非常关键。
2、充足的睡眠和运动量
孩子的长高依赖的是生长因素的分泌，而充分的睡眠是可以促进生长因素分泌的，并且拥有充足的睡眠再加上运动量的配合，很好的让孩子的骨骼得到拉伸，让孩子健康的长成"大高个"。
03为了帮助孩子长成"大长腿"，父母该如何做1、注重孩子的饮食搭配，多吃含钙的食物
想让孩子长成"大高个"，那就要先从内调做起，首先就是吸收进体内的营养物质，注重孩子的饮食搭配，维生素、蛋白质还有脂肪等营养物质一样都不能少，这样孩子才可以营养均衡，并且多吃含钙的食物可以更好地让孩子长高，比如说鱼肉、虾肉、海带等等。
2、让孩子养成良好的作息习惯
良好的作息习惯可以让孩子更好的分泌生长所需的生长激素，所以在孩子长身体的时候，父母可以多监督孩子的作息时间，让孩子养成良好的作息习惯，自动自觉的做好每一天应该做的事情，早睡早起。
3、培养孩子坚持做运动的生活习性
若是想让孩子长高，除了靠营养均衡以及良好的作息习惯是完全不够的，最关键的还是要靠运动来让这些能量转化成身体的一部分，所以培养孩子坚持做运动的生活习性很重要，若是女孩子，也可以练一下舞蹈、瑜伽之类的塑形运动。
结语：每个孩子的身高除了因为父母的基因之外，也还有很多因素来影响着孩子的生长，所以为了孩子可以长成"大高个"、"大长腿"，那么就要坚持每日三餐的营养均衡，已经运动还有作息。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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