女人自我提升15个好习惯（女生提升自己的5个好习惯）

女人自我提升15个好习惯（女生提升自己的5个好习惯）读书，也是很多烦恼的解药。倘若一个人学识不够多，见识不够广，认知水平又始终在原地踏步，就容易缺少解决生活中难题的能力。我是什么时候才开始看书的呢？你一定想不到。大二，是的，就在这个时候我才开始逼自己看课外书，也是那时我才发现读书的乐趣。杨绛先生曾经说过：“人的问题在于想得太多，读书太少”，读书是一种自我修养，也是一种最低的自我提升的投资方式。以前的我除了课本根本不会去翻其他课外书，哪天我在看课外书那也是被老师逼着看的，但是这种被强迫的看书，根本静不下心来，也看不进去内容。现在想想，以前真的是浪费了大好的时光，如果我以前能自觉地看一些课外书，那我的脑袋里肯定会有丰富的知识。

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俗话说：“自信的人一路都会有路灯照亮”

作为女生更重要的是要学会爱自己、提升自己。“爱自己才是终身浪漫的开始”，别在忙碌的生活中迷失自我，这些能悄悄改变自己的好习惯赶快收藏起来吧。

Top1.迷茫时，要读书

杨绛先生曾经说过：“人的问题在于想得太多，读书太少”，读书是一种自我修养，也是一种最低的自我提升的投资方式。

以前的我除了课本根本不会去翻其他课外书，哪天我在看课外书那也是被老师逼着看的，但是这种被强迫的看书，根本静不下心来，也看不进去内容。

现在想想，以前真的是浪费了大好的时光，如果我以前能自觉地看一些课外书，那我的脑袋里肯定会有丰富的知识。

我是什么时候才开始看书的呢？你一定想不到。大二，是的，就在这个时候我才开始逼自己看课外书，也是那时我才发现读书的乐趣。

读书，也是很多烦恼的解药。倘若一个人学识不够多，见识不够广，认知水平又始终在原地踏步，就容易缺少解决生活中难题的能力。

好书推荐：《你当像鸟飞往你的山》《山月记》《心流》《贪婪的多巴胺》这些书我都有看过，都是曾经在学校里偷偷背着室友们看完的。

Top2.难过时，要运动

运动不仅能锻炼体魄，还能帮助我们缓解压力、释放情绪，当压力随着汉水挥发，我们收获的就是一个更健康更快乐的自己。

有人曾说过，结交“两个朋友”，一个是运动场、另外一个是图书馆。越是难过的时候，越要让自己动起来。

学校运动场旁边的树开花了

我记得在我高考成绩和录取分数线出来后，仅差6分，就与大学失之交臂，当时的心情真的很不爽，整日茶饭不思，后来身边的朋友便带我去爬了昆明的西山，到达山顶的那一瞬间整个人都如释重负了一样。

后来，我慢慢地喜欢上了运动，也将运动当作了一个小习惯，在大学期间，我每天早上六点半起来到操场上跑3公里，然后就是吃早餐上早课，冬天也是一样的坚持。半个学期过去后，体重也掉了5公斤，这是意料之外的事，但还是很开心。

直到现在工作了，才发现一天的时间已经不在充分了，运动的时间也少了，但是如果有时遇到心情不好，我还是会到公园跑步。

Top3.低谷时，要沉淀

我身边有这么一个人，男性，29岁，直至现在有车无房、无存款甚至负债。这一年走南闯北也没找到生存之计，这应该算他的低谷期吧，在今年9月份，他终于定下心来跑滴滴了。

他每天早上7点准时起床，给车消毒清洁便开始了一天的共工作。有一天他跟我说一天的收入已经达到了300块钱，作为朋友我很为他高兴。

“沉淀”在我看来就是静下心来，总结自己，给自己重新制定计划的意思。我们一生中不知道能遇到多少次失败，但我们要勇敢地面对失败。

我曾经做过微商，有了自己的小团队，也是在大学期间，当时做微商的钱还是找我爸借来的，但半年后就走向了失败，于是暑假就没回家，到餐馆打工还债。

Top4.得意时，要淡然

有个成语叫做“得意忘形”，很好理解，其实就是自己成功的时候不要洋洋得意，看不起别人，因为成功也不是永远的。

毕业这一年以来，我最大的收获之一就是发现身边很多成功的人真的很低调，从外表上根本看不出来人家是大富人家，手里有多套房子。

越是没钱的人越爱炫耀自己多牛，其实这种人有可能连1000块钱都掏不出来。

昆明海埂大坝

坦淡生活，充实过好每一天，特别是女孩子们，一定要养成好习惯，这种好习惯在别人看来就是教养，记住，教养好的女孩子最受欢迎。

Top5.失意时，要坦然

最艰难的时候，别老想着太远的未来，只要鼓励自己熬过今天就好，熬过今天是解决一切难题的咒语，其实熬着熬着，不知道什么时候也就熬过来了，后来想想这就叫坚持吧。

-------苏岑

从幼儿园辞职后，面临的问题就是租房找住所，前前后后找了一个星期，差点就熬不住了，心里也起了回家的念头。

幼儿园

后来找了一套公租房，我一个人还有点负担不起房租，就拉了一个同事一起合租。两个月过后，又被撵了出来，又把我打回了原形。

当时也只是默默在心里劝自己“创业之路就是这样的，熬过这一阵就好了”。

人生嘛不就用来折腾的吗，年轻时多折腾，老了才有回忆，不是吗。当遇到困难了，静下心来，一样一样的解决。

不仅教我做事，更重要的是教我如何面对“生活”中的各种疑难问题。也是她教会我什么是坦然面对生活。

女孩子，靠谁都不如靠自己，悄悄提升自己让自己变得足够优秀，记住一句话：要让看不起你的人佩服你。

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自我介绍：

小董董，00后大专毕业生，实体店＋自媒体创业者，想通过努力给自己买房，也是因为想要更自由一点。