毛尖铁观音哪个对身体好（你的体质适合哪种铁观音）

毛尖铁观音哪个对身体好（你的体质适合哪种铁观音）

茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉（寒）性、中性和温性。茶如此，人也如此。人的体质也分多种，有的人体寒，有的人体热，有的人体虚，有的人体湿等等，因而喝茶也要因人而异，选错了茶，非但不能达到想要的效果，反而会适得其反。

要说铁观音是凉性还是温性的这个问题，那就要取决于铁观音的加工方式，市场上的铁观音有清香型、陈香型、浓香型、炭焙型的几种铁观音。

而大部分女性，以及一些肠胃不太好的朋友，有些朋友在夏天的时候多吃一点西瓜或者吃点苦瓜就会腹部不舒服的人，是比较适合喝浓香型的铁观音。

当然，这种分法只是很表面的，现在的人因为都市生活的节奏快，工作压力比较大，生活规律十分的不正常，这样就会影响内分泌，导致人体机能产生紊乱。所以可能会出现一些有背自己体质的症状。这样就加大的了判断的难度，不过只要细细的观察，自己应该不难发现自己的体质情况。

每个人因体质不同，对茶叶茶性的要求不同。

总之，喝茶要明茶性、讲科学，做到因时、因人而异，才能收到延年益寿的效果。喝对了更养人哦！喝茶是重要的养生之道，但需要适当饮用，凡事物其必反，喝茶不可在人体饥饿之时，会对人体造成一定的伤害。