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你的思维方式决定你今后的人生(改变你的思维方式)

你的思维方式决定你今后的人生(改变你的思维方式)我们的内心里同时住着皇后和公主。在童话故事里,皇后能随时掌控白雪公主的生死,白雪公主就是一个没有自保能力的小绵羊。在这本书中,作者把皇后比喻作掌控者,把一直被皇后追杀的白雪公主比作迫害者。而批判性思维和成长型思维,才能让一切发生对你带来正面的影响。图片来自 网络,侵权请联系删除《活出生命品质》这本书把我们小时候读的童话故事《白雪公主》,做了新的解读。

周国平在《生命的品质》的序中说:人来到世上,首先是一个生命。生命,原本是单纯的。可是,人却活得越来越复杂了。许多时候,我们不是作为生命在活,而是作为欲望、野心、身份、称谓在活,不是为了生命在活,而是为了财富、权力、地位、名声在活。

活出生命品质不是为了财富、权力、地位、名声,而是能透过这些身外之物去发现真正的生命品质。

真正的生命品质是用智慧回归生命,学会运用批判性思维成长思维去思考生命中一切都可能发生的事情。

詹唐宁在《活出生命品质》一书中说:思维最大的创造性在于,它永远都有能力,让一切发生对你带来正面的影响。

而批判性思维和成长型思维,才能让一切发生对你带来正面的影响。

你的思维方式决定你今后的人生(改变你的思维方式)(1)

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  1. 思维的囚徒

《活出生命品质》这本书把我们小时候读的童话故事《白雪公主》,做了新的解读。

在童话故事里,皇后能随时掌控白雪公主的生死,白雪公主就是一个没有自保能力的小绵羊。在这本书中,作者把皇后比喻作掌控者,把一直被皇后追杀的白雪公主比作迫害者。

我们的内心里同时住着皇后和公主。

当你考试考了满分;比赛时拿了第一;在工作中完成了别人不可能完成的事情;当聚会的时候,别人都围着你转时。你仔细想想,遇到这样的场景,你内心是不是得到了巨大的满足,是不是感觉到自己是最独特的人、重要的人、最耀眼、最棒、最厉害、最牛的人。

这时候的你就是皇后。皇后是你向别人证明你存在的力量和价值,非你不可。

皇后在我们的内心里就是一个强势的存在,因为它一直都想把一切掌控在自己的 手里,只有这样,才能不超出自己的掌控范围。而公主在我们的内心里,就是一个弱者,经历着“自以为是”的悲剧剧情,认为自己不够好、不配得、不完整。

在婚姻家庭中,对方处于弱势时;在职场中,同事的优秀,你的平庸;在人生中遇到困境时等,这时候,你就觉得自己是一个可怜、不幸、悲惨的公主。

你的思维方式决定你今后的人生(改变你的思维方式)(2)

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皇后和公主都是一种固定型的思维方式。固定型思维者死板、不知变通,认为人的能力和智力都是不变的,需要不断地向别人证明自己很厉害,你会关心别人是怎样批判你,给你贴标签,在遇到挑战时,会逃避或者消极。

所以,固定型的思维方式会让你成为自己思维的囚徒。

2.固定型思维VS成长型思维

书评人王冰:比起情商和智商,思维方式的差异也许才是人生的分水岭。

进入一种思维方式,就如同进入一个新世界。在固定型思维者的眼里,一切都是不变的,不能做选择,比如一个人的能力是固定的,成功是你证明自己的聪明和天赋,证明你自己的价值;在成长型思维者眼里,一切都可以改变,都可以选择,比如能力是可以改变的,成功是检验你自己努力提高自己,发展自己才能的结果。

人为什么不同?是因为选择了不同的思维方式,所以才有了差异性。

你早上去上班的时候,不小心睡过头,起床晚了,上班途中又堵车,到公司的时候已经迟到了。那天,在公司例会上被领导批评了,拿你和某个同事对比,说项目策划写得平凡,没有一点亮点。晚上准备回家时,发现自己的车上贴了一张违章停车的罚单。你感到非常郁闷和沮丧,打电话给最好的朋友想要倾诉,但是却没有打通电话。

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固定型思维者认为上班迟到是因为起床晚,堵车,是自己倒霉,也不过是领导要求太高或者别人比自己优秀等。而成长型思维者认为问题既然发生了,那就寻找原因和改正,避免下次再犯同样的错误。

爱因斯坦:在引起问题的框架内的思考问题,将永远无法解决问题本身。即是思考的出发点是带来问题的原因。

因此,我们要跳出认知框架,改变关注点。每一个问题的发生,总有三个以上的观察角度,面对问题的发生,应该保持思维的弹性,转换视角看问题。

固定型的思维方式是在认知的框架内思考问题,不断地制造问题;而成长型的思维方式是跳出认知框架内思考问题,思考怎样才能解决问题,就像墙上的苍蝇,只有跳出问题之外,才能看得更远,考虑得更全面。

固定型思维方式死板、不会灵活变通,只会不断地制造问题,因此,固定型思维方式也限制了人的发展。

成长型的思维方式是建立在变化的基础上,遇事会反思,应该怎样才能完美地解决问题,因此,成长型思维方式不但能让人成长还会让人一直保持巅峰。

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3. 走出思维的泥潭

曾子曰:吾日三省吾身。

一个人要不断地对自己的想法、语言、行为进行反省。也就是说我们要学会运用批判性思维,批判性思维最高的境界即是对自己的行为进行批判。

比如同一件事情,你会用双重标准去要求,对别人和对自己是不一样的,看起来是没错,好像大家都这样。但事实上,我们都习惯了用批判性思维思考,而批判性思维告诉我们的是一切正确的思维根本。

我们的思维不会很容易就变得具有批判性的,我们的思维经常是随着惯性,比如会被自己的认知和常识遮蔽,一叶障目,因为我们的大脑有一个特点就是省力,我们叫认知吝啬鬼。

我们的大脑能不用力就不用力,能够用惯性就用惯性,而批判性思维最重要的是批判自己的想法,不断地反思自己的想法。

苏格拉底:不知反省的生活不值得过。

所以,我们要养成批判性思维,从内在改变一生;批判性思维能让我们走出思维的泥潭,不做自己的思维的囚徒,让我们在这个急剧变化的世界中,始终保持着清醒、从容 、睿智。

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