儿童一动就爆汗怎么调理（孩子整晚汗不停）

儿童一动就爆汗怎么调理（孩子整晚汗不停）【生理性出汗】细心的爸爸妈妈观察孩子“出汗”后就会发现，孩子“盗汗”时的表现与普通出汗是有区别的，其中生理性盗汗有四种可能，生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。儿科医师 ：爱吃肉可能引起小儿盗汗据医师介绍，小儿多汗比较常见，首先要排除疾病可能，比如小儿佝偻病、甲状腺机能亢进等。医师表示，一般来说，2～6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚证”，主要还是和他饮食结构有关，喜欢吃肉、高糖、高脂食物，因此除了在治疗上采用健脾泄热，家长还要及时调整小儿的饮食结构，并不是说爱吃肉的小孩就一定长得结实。孩子出汗vs盗汗

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4岁小男孩壮壮，人如其名，特别爱吃肉，小脸红润，身体结实，长得虎头虎脑的，但是晚上睡觉非常会出汗。

妈妈：吸汗的毛巾就要用去4、5条

壮壮太会出汗了，让壮壮妈苦恼不已，每晚睡觉壮壮都要出好几身汗，单吸汗的毛巾都要用去4、5条，而且壮壮睡觉的时候也特别不踏实。

儿科医师 ：爱吃肉可能引起小儿盗汗

据医师介绍，小儿多汗比较常见，首先要排除疾病可能，比如小儿佝偻病、甲状腺机能亢进等。医师表示，一般来说，2～6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚证”，主要还是和他饮食结构有关，喜欢吃肉、高糖、高脂食物，因此除了在治疗上采用健脾泄热，家长还要及时调整小儿的饮食结构，并不是说爱吃肉的小孩就一定长得结实。

孩子出汗vs盗汗

细心的爸爸妈妈观察孩子“出汗”后就会发现，孩子“盗汗”时的表现与普通出汗是有区别的，其中生理性盗汗有四种可能，生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

【生理性出汗】

一、代谢旺型出汗

小孩子身体代谢率高，再加上孩子天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后孩子头部也会常常出汗。

一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给孩子多捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

二、睡前喝奶型出汗

睡前喝奶孩子睡得香时汗亦多。很多家长习惯在孩子入睡前喂奶。孩子睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。

三、大量运动型出汗

白天活动量大的孩子，运动产生的热能非常多，身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散，导致大量热量逗留在孩子体内，从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。

孩子入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。